да что вы все накинулись на меня...могу фотки выложить если не верите что все совсем не так сладко как кажется!!)
вот в ближайшее время займусь этим)

я жду с нетерпением)))) Наташа. никто на тебя не накидывался...просто не верится что указанные тобой параметры тебя не устраивают)))...выкладывай ...посмотрим))

да я то чо.. я собственно не накидывалась... просто вот думаю это ж как себя то не любить надо

Привет! ))

Может тебе не худеть надо а мышцы поддтянуть? С этой задачей массаж хорошо справляется...

Привет! У тебя везде лишнее, или есть особенные места, где хочешь похудеть, например ноги или талия?

ушла.....

Не, ну реально.... че-та она загнула....
Прав ее парень. С таким весом худеть - жесть.
Лучше на какой-нибудь тренинг сходить, где учат себя любить....

Или на йогу. Тоже душевное равновесие восстанавливает.



Жду фоток, чтобы убедится в том, что я права.

Leam, да ее мне кажется спорт зал бы обычный спас... мышцы бы подтянула и ок. у бывает, что некрасиво повисают бочка и при ее параметрах, но так не худеть же... массаж, спорт и мне кажется было бы достаточно...

я вернулась.
вернулась с весом 52 кг! жесть.. макдаки и булочки дали о себе знать... запустила себя окончательно. такими темпами и до 60 недалеко. срочно беру все обратно в свои руки...
насчет спорта-отпадает сразу. времени нет. днем целыми днями на работе, после работы ещё и институт. а по выходным не заставлю себя это 100%...
себя я и так люблю, но хочу стать ещё лучше. просто мне есть с чем сравнивать. до нг,как я уже говорила, я 47 весила. и нравилась себе ещё больше.
похудеть хочу в ляжках в пузике и в бочках.
сегодня пока не ела ничего, тк деньги забыла дома. буду ждать до 2 ух, до обеда на работе. этот самый обед будет первое и последнее что я съем сегодня.
очень очень грустно когда кг, которые с таким трудом уходят вдруг с необычайной легкостью возвращаются снова ((
все, к маю я должна дойти до 45.

я вернулась.
вернулась с весом 52 кг! жесть.. макдаки и булочки дали о себе знать... запустила себя окончательно. такими темпами и до 60 недалеко. срочно беру все обратно в свои руки...
насчет спорта-отпадает сразу. времени нет. днем целыми днями на работе, после работы ещё и институт. а по выходным не заставлю себя это 100%...
себя я и так люблю, но хочу стать ещё лучше. просто мне есть с чем сравнивать. до нг,как я уже говорила, я 47 весила. и нравилась себе ещё больше.
похудеть хочу в ляжках в пузике и в бочках.
сегодня пока не ела ничего, тк деньги забыла дома. буду ждать до 2 ух, до обеда на работе. этот самый обед будет первое и последнее что я съем сегодня.
очень очень грустно когда кг, которые с таким трудом уходят вдруг с необычайной легкостью возвращаются снова ((
все, к маю я должна дойти до 45.

насчет фоток-не было возможности. сегодня-завтра добавлю.)

будем ждать

успехов пока ноль.
пришла вечером домой- наелась вкусных котлеток. с майонезом. и с хлебом.
повезло что ещё не набрала. 52 по прежнему.
и ещё кстати. может быть все думают что все нормально, потому что я забыла уточнить, что мне 18 лет ) с возрастом обычно кг прибавляются только. вот поэтому то я и парюсь так )
с сегоднешнего дня продолжаю себя мучить.

завтрак-йогурт активиа творожный и батончик несквик (в 7 утра можно:))
перекус-активиа фреш питьевая )
жду обеда и хватит на сегодня.
про фотки опять вчера забыла, слишком катлетками увлеклась

а ты каждый раз будешь откладывать фотографии?...все ждут фото

да просто на работе я этого сделать не могу, а домой прихожу уже вечером уставшая как хз кто. по выходным у парня следовательно тоже не получается..
вот сегодня точно будут фотки, торжественно обещаю