Вчера была в японском ресторане - держалась как могла.... пила сухое белое вино пару бокалов, съела 1 ролл горячий и 1 ролл с икрой летучей рыбы. Ммммммм, как же было вкусненько! Обожаю японский и китайский рестораны!

Короче, мое тело меня отблагодарило!

ОТВЕС - 200 гр!!!

Не знаю что сегодня куфать..... Я б такая вообще не куфала, но боюсь срыва

На завтрак кречка на воде и кофе без сахара и без молока (тока с водичкой!)

вкусняшки

Поздравляю!

Спасибочки!

На обед: супчик (за сынком доела)+маленький бородинского, плов с курочкой. Чуть позже кофе без сахара.

круууууууууууууууууууто
поздравляю

ПРАВИЛЬНО!!! МОЛОДЕЦ!!! обязательно кушай, а 1 раз в неделю - разгруз и похудеешь обалденно
Держи свой настрой и всё будет чики-пики

я суши, роллы вообще обожаю ....ням -ням ....вот недавно новый ресторан доставки суши нашла "У императора", назаказывала качу всего (сестра с мужем в гости приезжали) -налопались все и сидели довольные
Всё хочу научиться их делать, но никак руки не доходят

и я присоединяюсь!!! #77

svetlanarta
И я тебя поздравляю с отвесиком!
сыночки наши почти ровесники
Я ролы тоже обожаю, только когда сами с сестрой делаем, мнямка. Кста надо отыскать сколько в них ккал

Я только что замерила свой рост!!!!!!!!!!!
Так я 164 см, а не 167!!!!!!!!!!!!!!!!!!! С чего я взяла, что 167?!
Во бред!

Съела я творог с 1/2 банана и ложечкой сметанки. На сегодня все!
Завтра РД молочный.

я тебя почитала и тоже измериться решила.
Года 3 назад, как решила похудеть, мерилась сама .. и намерила 168. Я так и думала всю жизнь, что у меня такой рост. А вот измерил сейчас меня муж и я в шоке ... я оказывается 165 см #77

зачем так часто????????????? больше 1 раза в неделю нельзя! это очень вредно!

У меня завтра тоже разгруз....но ты же вроде недавно разгружалась