все стоит на месте!!! сегодня вообще на строгаче полном. вернее пища разнообразная но порции уменьшила. Слабости нет, даже после часа фитнеса. Настроение тока на ноле Но не шагу назад!

ща посчитала что я съела
съела:629.85 ккал.
сожгла:873.33 ккал.
сожгла за счет жиров: 315 ккал. (33.87 гр.)
основной обмен: 1300.00 ккал./сутки
осталось за весь день: 1543.48 ккал.
съедено еды: 740 гр.
надо чуть увеличить...

Привет!

Наконецто мои замароченный дни движутся к концу, осталось потерпеть до 8 марта, а там и 11 не далеко поеду к родственникам, уже билеты есть. Не столько к родственникам как везу маму в деревню и к ним естессна. Я сегодня была в шоке я позвонила сказала что приезжаем и сухой ответ: Молодцы... Я в шоке((( У нас и так не ахти какие отношения, а услышать такое после больше чем полугода... Даже настроение пропало ехать ((( Она жена брата мужа, невестка такая же как и я. Фу мерзкая.....

Что бы разобраться в себе прошла тест Люшера...мдяя...

Заключение Люшера
Желаемые цели и поведение, продиктованное этими целями
Первая выборка

Хочет избавиться от неудовлетворяющей его ситуации и от бремени, которое ему приходится нести, и то и другое угнетают его и кажутся невыносимыми. Ищет какой-нибудь выход, но чувствует, что выхода нет. Старается оградить себя от участия в спорах и конфликтах.
Вторая выборка

Хочет упрочить свое положение и производить на людей сильное впечатление, несмотря на неблагоприятные обстоятельства и полное отсутствие признания.
Существующее положение вещей и уместное при этом поведение
Первая выборка

Преследует свои цели и свои интересы с упрямой решимостью, отказывается идти на уступки и компромиссы.
Вторая выборка

Чувственен. Склонен к наслаждению вещами, доставляющими чувственное наслаждение, удовлетворение, отвергает все безвкусное, пошлое или грубое.
Сдерживаемые свойства и неуместное при этом поведение
Первая выборка

Эгоцентричен и поэтому обидчив. Способен получать физическое удовлетворение от сексуальной активности, но в эмоциональном отношении склонен оставаться равнодушным.
Вторая выборка

Чувствует себя отрезанным от других и несчастным из-за трудностей в достижении необходимой ему степени сотрудничества или гармонии, к которым он стремится.
Отрицаемые, подавляемые или же несущие тревогу свойства
Первая выборка
Физиологическая интерпретация

Подавляемое возбуждение, вызванное попыткой оказывать сопротивление какому бы то ни было дополнительному воздействию, в сочетании с неспособностью к релаксации заставляют его действовать через силу. Hетерпелив, раздражителен и горяч, возможны гипертония или иное нарушение сердечной деятельности.
Психологическая интерпретация

Страдает из-за неудовлетворительного состояния каких-либо близких взаимоотношений. Считает неспособным сделать что-либо, что могло бы вернуть близость и взаимное доверие и чувствует, что он запутался в этой злосчастной ситуации, и никак не может выпутаться из нее.
Коротко

Страдание, вызванное разладом (первая группа цветов нужна как компенсация).
Вторая выборка
Физиологическая интерпретация

Стресс, вызванный разочарованием и настороженной самозащитой от дальнейших неудач (главным образом, в 7/8 поз.).
Психологическая интерпретация

Hесбывшиеся надежды привели к неуверенности и напряженной настороженности. Требует свободы действия и отвергает какой бы то ни было контроль, кроме самоконтроля. Hе желает обходиться без чего-либо или в чем-либо себе отказывать и требует гарантии безопасности как панацеи от дальнейших неудач или потери положения и престижа. Сомневается в том, что в будущем положение будет хоть сколько-нибудь лучше и эта отрицательная установка приводит к тому, что лишь повышает свои притязания и отказывается от разумных компромиссов.
Коротко

Hасторожен (первая группа цветов характеризует компенсацию).
Актуальная проблема или поведение, вызванное стрессом
Первая выборка

Тревога и беспокойное недовольство - либо обстоятельствами, либо неудовлетворенными эмоциональными потребностями - вызвали напряжение и стресс. Его политика - спастись от этого заключается в том, что он не позволит себе "стать вовлеченным", создавая тем самым хотя бы внешне подобие покоя.
Вторая выборка

Оказывает сильное сопротивление внешним воздействиям и каким-либо посягательствам на его свободу самостоятельно принимать решения и строить планы. Старается создать положение себе и упрочить его.