One day - one room

Йулька-Спортсменка

Привет,
про алкоголь: если пить, то лучше вино, а не пиво - пиво - одни быстрые углеводы, не поверишь :grin:

и очень высокий ГИ, т.е. опять жрать захочется очень быстро.

про отвес! молодец! работай.

про фотки... долго не рассматривала, коллеги не поймут, особенно те мужики, что за спиной сидят. НО! чтоб ноги нормально худели надо спортом заниматься... вот.

Leam

блин-блин-блин....

обед получился не таким как я думала. Вышло что-то невразумительное: гамбургер (типа как в Маке) + пара кусочков картошки. Ну я так посчитала, что это где-то 500 ккал.

Домашнюю еду придется тащить домой.
Надо бы, конечно, добрать по калориям чем-нибудь, но у меня совершенно забитый живот после этого гамбургера.

Короче я буду есть вечером свой несладкий виноград и ждать 68 кг

Ирина_2010

Тетяна писал(а):

Leam писал(а):
У меня через 1 кг - экватор

у меня тоже! :Yahoo!:

А я, представляете, пересекла экватор, но медальку мне не дали. По ходу, модератор форума мне не верят. Думают обратно отожрусь... :cry:

Leam

они иногда тормозят. Человеческий фактор ))) Ты обязательно свою медальку получишь))))

Ирина_2010

Leam писал(а):

Ты обязательно свою медальку получишь))))

Буду ждать... :girl-sigh:

Йулька-Спортсменка

Leam писал(а):

блин-блин-блин....

обед получился не таким как я думала. Вышло что-то невразумительное: гамбургер (типа как в Маке) + пара кусочков картошки. Ну я так посчитала, что это где-то 500 ккал.

Домашнюю еду придется тащить домой.
Надо бы, конечно, добрать по калориям чем-нибудь, но у меня совершенно забитый живот после этого гамбургера.

Короче я буду есть вечером свой несладкий виноград и ждать 68 кг

в макдональдском гамбургере 250кл... без сыра который... так просто, для галочки вставилась.

zefirantes

Leam писал(а):

Че хочу сказать: за два дня -800 гр.!.

молодца Ольчик, тетя Аня годится тобой

)))))
как дела? как настроение?

Ленуська баргузинка

Кисокрол писал(а):

ну, у меня +10 седня...

я сначала про вес подумала :lol:

Leam писал(а):

они иногда тормозят. Человеческий фактор ))) Ты обязательно свою медальку получишь))))

а за чё дают и какую??? мне тоже рано????

zefirantes

Ленуська баргузинка
у тебя 57.8? тогда тебе уже пора давать медальку)

Ленуська баргузинка

Fantasy1 писал(а):

Ленуська баргузинка
у тебя 57.8? тогда тебе уже пора давать медальку)

а че дают то??? вес взят??? пора мне да

zefirantes

я ушель за медалькой для Ленуськи)

Ленуська баргузинка

Fantasy1 писал(а):

я ушель за медалькой для Ленуськи)

Мой хороший :lublu:

Я туплю, через сколько кг дают? десять? больше? когда просить для вас??? и надо их просить вообще, мож сами дадут :lol:

zefirantes

смотри, ты начинала с 69 хочешь 50. Экватор- полпути, у тебя он 59 с копейками. Дадут тебе орден 4 степени. за прохождение экватора, сами модеры не торопятся давать медальки, жалко может, а может времени нет на нас на всех

Leam

Девоньки мои, привет )))

Лен, тебе тоже пора медаль ))) Аня свою получила :!:

Скоро и я получу :Yahoo!:

Но не завтра точно, ибо....

барабанная дробь...

я все-таки поужинала. Съела 3 хлебца с икрой минтая и легким майонезом. В итоге набралось 400 ккал.

За день - 1000. Нормально. Один раз можно и недобрать ))))

Leam

хочу отвес... нет... ОТВЕСИЩЕ

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

One day - one room

Кто сейчас на форуме