Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 04 окт 2025, 20:08


На страницу Пред.  1 ... 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114 ... 207  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))
СообщениеДобавлено: 15 фев 2011, 21:36 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2010, 13:31
Сообщений: 818
Откуда: Волгоград
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Давайте худеть вместе!!!

Команда: Клуб "Эстафета РД"
приветик :cvetok: какая ты молодец :!: я вот тоже в спорт больше ударилась(обруч пресс и присидания), вот только с питание немогу наладить :oy: муж вкусненькое домой приносит :stena: силаволи меня подводит ,вот так :sorry: так вес и прыгает 63, то 64 :eek:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))
СообщениеДобавлено: 15 фев 2011, 21:39 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
34таньчик34 писал(а):
силаволи меня подводит

Знакомо мне это, знакомо) Но главное, это видеть ,чувствовать свою цель, тогда сила воли сразу окрепнет :!:

_________________
#77


Меня зовут Люда, мне 30 лет, рост 168 см
Мои фото на стр. 10, 48-49,71,72,73, 112


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))
СообщениеДобавлено: 15 фев 2011, 21:41 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12714
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 541 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Неженка писал(а):
Ты предлагаешь ждать, пока боль в мышцах совсем пройдёт???

_________________

не путай боль в мышцах и невралгию

Невралгия (от др.-греч. νεῦρον — «жила, нерв» + ἄλγος — «боль») — поражение периферических нервов, характеризующееся приступами боли в зоне иннервации какого-либо нерва.
Боли при невралгии носят приступообразный характер, сопровождаются вегетативно-сосудистыми нарушениями (покраснение кожных покровов, слезотечение и др.), а иногда — болевым тиком — местными судорогами мышц. В других случаях, боли становятся непрерывными и проходят только после приема обезболивающего.

Невралгию надо лесить,кроме того какой вид у тебя?И когда и кем такой диагноз поставлен?На основании чего?

_________________
#77 МОИ ФОТКИ [/b][/color]здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))
СообщениеДобавлено: 15 фев 2011, 21:48 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
ТРЕНЕР писал(а):
не путай боль в мышцах и невралгию

У меня лёгкая, даже почти приятная боль в мышцах - это естественно и хорошо на данном этапе.

Но сегодня был ещё и приступ невралгии. Такие приступы у меня случаются часто - раз в 2-3 дня: у меня искривление грудного отдела позвоночника второй степени. Приступ характеризуется у меня сильной резкой болью в районе сердца - невозможно двинуться, вздохнуть. Проходит ,если хорошенько помассировать обалсть спины под левой лопаткой с разогревающим кремом. Этот точно не сердце - проверялась. Кроме врождённой тахикардии никаких патологий не нашли. Насчёт спины мне всегда советовали именно плавание. Вот сейчас есть огромное желание ввести плавание в свою жизни на постоянной основе пока 3 раза в неделю. Что посоветуешь?) Меня, конечно, твоё мнение как профессионала очень интересует.

_________________
#77


Меня зовут Люда, мне 30 лет, рост 168 см
Мои фото на стр. 10, 48-49,71,72,73, 112


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))
СообщениеДобавлено: 15 фев 2011, 21:57 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12714
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 541 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
34таньчик34 писал(а):
муж вкусненькое домой приносит

а мужу,типа,наплевать на твое желание похудеть? Он не понимает, что провоцирует тебя своими покупками?

_________________
#77 МОИ ФОТКИ [/b][/color]здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))
СообщениеДобавлено: 15 фев 2011, 22:05 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12714
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 541 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Неженка писал(а):
у меня искривление грудного отдела позвоночника второй степени

сколеоз или кифоз?

Неженка писал(а):
Что посоветуешь?) Меня, конечно, твоё мнение как профессионала очень интересует.

При подобных физических проблемах очень действенная правильно подобранная физ нагрузка на тренажерах и со свободными весами.У меня много людей с кифозом и сколеозом рай увидели.Но найти специалиста крайне тяжело.Кроме того, все эти тренировки могут проходить исключительно в спортзале.

_________________
#77 МОИ ФОТКИ [/b][/color]здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))
СообщениеДобавлено: 15 фев 2011, 22:08 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
ТРЕНЕР писал(а):
сколеоз или кифоз?

сколеоз
ТРЕНЕР писал(а):
При подобных физических проблемах очень действенная правильно подобранная физ нагрузка на тренажерах и со свободными весами.

учту, надо найти именно тренера, да? кто специализируется на таких вещах?
а плавать-то мне можно? эффект будет положительный хоть какой?

_________________
#77


Меня зовут Люда, мне 30 лет, рост 168 см
Мои фото на стр. 10, 48-49,71,72,73, 112


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))
СообщениеДобавлено: 15 фев 2011, 22:16 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 11:27
Сообщений: 1602
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Считать калории здорово

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
Я тоже хочу в спортзал и заниматься с тренером!!!!! Но пока это нереально.

_________________
Добилась цели, рост 176см, вес был 79,8 стал 64. Чувствую себя отлично!!! Фотки на 1,2,25,34 стр. Новейшие фото стр.55,66
Килокалории: 1200 - 1550 Жиры: 26 - 60г.
Углеводы: 135 - 251 г. Белки: 60 - 165 г.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))
СообщениеДобавлено: 15 фев 2011, 22:17 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Руська писал(а):
Я тоже хочу в спортзал и заниматься с тренером!!!!!

а я не знаю, как искать тренера...

_________________
#77


Меня зовут Люда, мне 30 лет, рост 168 см
Мои фото на стр. 10, 48-49,71,72,73, 112


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))
СообщениеДобавлено: 15 фев 2011, 22:19 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12714
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 541 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Неженка писал(а):
учту, надо найти именно тренера, да?

в идиале
Неженка писал(а):
а плавать-то мне можно? эффект будет положительный хоть какой?

безусловно-да
Руська писал(а):
Я тоже хочу в спортзал и заниматься с тренером!!!!! Но пока это нереально.

по финансовым соображениям?

_________________
#77 МОИ ФОТКИ [/b][/color]здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))
СообщениеДобавлено: 15 фев 2011, 22:23 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Лен, спасибо за советы!!! Я начну с бассейна, а потом постараюсь найти нужного тренера - на здоровье экономить нельзя, так что, думаю, найду)

_________________
#77


Меня зовут Люда, мне 30 лет, рост 168 см
Мои фото на стр. 10, 48-49,71,72,73, 112


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))
СообщениеДобавлено: 15 фев 2011, 22:26 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2010, 13:31
Сообщений: 818
Откуда: Волгоград
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Давайте худеть вместе!!!

Команда: Клуб "Эстафета РД"
ТРЕНЕР писал(а):
а мужу,типа,наплевать на твое желание похудеть?

я нравлюсь ему такой :eek:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))
СообщениеДобавлено: 15 фев 2011, 22:29 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 11:27
Сообщений: 1602
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Считать калории здорово

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
ТРЕНЕР писал(а):
по финансовым соображениям?

У меня доча пока маленькая, но и по финансам одно дело за фитнес клуб оплатить, а то еще и за личные тренеровки. В месяц накладно очень получится, я до беременности на фитнес ходила клубная карта на год стоила 39тыс.р. если еще с тренером то плюс тыщ по 5 наверно в месяц. Блин это сколько в год то??? Около 100???

_________________
Добилась цели, рост 176см, вес был 79,8 стал 64. Чувствую себя отлично!!! Фотки на 1,2,25,34 стр. Новейшие фото стр.55,66
Килокалории: 1200 - 1550 Жиры: 26 - 60г.
Углеводы: 135 - 251 г. Белки: 60 - 165 г.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))
СообщениеДобавлено: 15 фев 2011, 22:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Руська писал(а):
Блин это сколько в год то??? Около 100???

Ну да, недёшево, с другой стороны, в месяц меньше 10 тыр. А это же всё включено у тебя там в карте?

_________________
#77


Меня зовут Люда, мне 30 лет, рост 168 см
Мои фото на стр. 10, 48-49,71,72,73, 112


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))
СообщениеДобавлено: 15 фев 2011, 22:38 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12714
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 541 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Руська
В каком р-не москвы?

_________________
#77 МОИ ФОТКИ [/b][/color]здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3101 ]  На страницу Пред.  1 ... 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114 ... 207  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020