Тааак,значит дальше у тебя будут просто шедевры.

Удачи тебе,все обязательно будет как надо.

спасибо, Ленок, главное не забросить)))

Всем добрый день))
Я сегодня без выходного привеса - догнала линейку)))
Завтра надеюсь увидеть единичку после 6ки)))

Сегодня кушаю:
завтрак = геркулес на воде с изюмом и вареньем
ланк = груша
обед = отварная говядина, бульон, брокколи, кусочек хлеба черного
полдник = творог с ряженкой
ужин = гречка с молоком
Вся молочка соответственно нежирная.

Всё вроде как налаживается у меня во всех сферах - за подработку таки отдали денежки, на работу уже оформляюсь, на ноутбук нашелся покупатель)))
Рада я)))) К тому же обещаются активные выходные)))

Питание наладила! Молодчина! Прямо идеальное все! А я совсем не могу ни мясо вареное есть, ни овощи.
С работой поздравляю! Направление сменила как и хотела?

Спасибо, Лис
Устала я маяться просто... Комплексы всяческие в голову полезли
Короче решила ХВАТИТ себя уродовать.
Я же ооочень крута в моём желаемом весе.
Так от чего же я не в нём?
Ну плюс никаких диет, голодовок, физических перегрузок. Вес уходит, но всё равно возвращается, стоит только дать слабину. Уже раза 3 я этими граблями огребла..
Поэтому и выход вижу лишь в питании правильном Что б всё железно закреплять)))


Да, никаких компов и никаких продаж)))
Я теперь официально сотрудник HR отдела - менеджер по подбору персонала.
Меня ждут кучи резюме, собеседования, адаптация новичков))) В общем то, что интересно и чего хочется)))

И так, красавицы мои
Соскучилась уже

Я теперь работающий человек, меня можно поздравлять)))
Работу нашла именно ту, что хотела)))))))

#77


ух, умничка!!!
Очень рада за тебя

Кирюша!КАК ЗДОРОВО ЧТО ТЫ РАБОТАЮЩИЙ ЧЕЛОВЕК! И причём то что нравится. Это самое главное)
как график? Кушать берёшь с собой?

как красиво, обалдеть, просто гуляла по дневничкам не могла пройти мимо и не выразить восторг !!!

Кирочка, привет)))

Прям так знакомо, аж за живое задело...все тоже самое. Очень понимаю, но ты в любом случае большая умница - ведь не сдаешься же и значит достигнешь желаемого...

Хорошие мои!!!
Приятно очень, что не забываете)))


Аллусик, спасибки!
Вижу у тебя пятерочку)))) Умничка!!!


вот и я думаю, что когда работа в кайф - это лучший вариант

ну пока что неопределенно = кухня у нас ещё не сделана. сегодня брала с собой творог, яблоки и пироженку

Fantasy1, спасибо!
но вот с работой действительно времени теперь нет на рукоделия))
думаю, привыкну скоро.

Айлин, тебе спасибо большое за поддержку!
рада тебя видеть у себя в гостях)))
будем дружиться и стройнеть вместе!
тем более, что цели у нас одинаковые

Обязательно будем

приветик! полазила у тебя по дневнечку, нашла много интересного для себя))))
только я не поняла твой изначальный вес был 65, когда начинала в 2009?

Каролина
привет))
изначально (курсу к третьему) я разъелась до 65 где-то...
потом таки подключила думательный орган и стала следить за питанием.
на форум я пришла уже в 58.
потом достаточно быстро на диетах дошла до своей цели - весила 52 кг.
но, по-скольку, диеты это не фига не правильный вариант (вес быстро и легко возвращается) - снова набрала.

следующая контрольная точка - у меня была свадьба этим летом. тут я уже стала подключать не только мозг, но и спорт)))
на правильном питании и спорте я добралась до отметки 54 кг
фотки стр.198, 200 как раз таки околосвадебные. на море те самые 54кг.

а потом пришла осень.. а вместе с ней какая-то апатия (желанную работу найти не могу, сижу дома, лопаю шоколадки.. а муж и такую любит )
в общем к новому году пришла снова к своему этому вот ужасному весу в 65кг


полезного и работающего тут действительно много.
мои метания - лишь результат неполноценной мотивации.
но сейчас я решила, что просто для себя хочу выглядеть хорошо.
и.. что не нужно торопиться

Anygirl
привет!

Давненько не забегала к тебе

Поздравляю тебя с новой работой!

А в похудении я вот тоже пошла на очередной заход Ты совершенно права: рецепт один - правильное питание.


Подписываюсь под каждым словом!

Удачи тебе

С работой тебя! Кстати на новой работе обычно все худеют за первый месяц