Итак...

Всем-всем-всем!!!!!ГОЛОСОВАНИЕ!!!!Поддержим форумчанку Алку Фиалку(Алла Филатова). Жми на ссылку в моей подписи

ну,вот.на диету не села.(совсем забыла,мы ещё на ГВ)
мы сегодня в больнице с дитём,такой это марафон!вся мокрая была.пришла домой голодная....поела макарошки...
вечером собираюсь пресс качать

пресс качала,уже мыщцы побаливают...
и моё достижение:за целый день ни одной конфеты!я молодец!

такс.достижений пока нет.
сегодня сделала замеры сбя,ужаснулась...Грудь 100,5(с молочком пока ещё).под грудью 78.талия 78(о!ужас!!! )бёдра 93(думала хуже )

это тоже молодец!!!

молодец, что пришла...у нас огромная дружная семья!!!)))
пишешь, что хочешь 50...а на линейке поставила 48
8 кг реально скинуть за 2-2,5 месяца...так что успеешь...главное правильно питайся...установи себе график приёма пищи...ну и конечно активный образ жизни..как говорится: спорт спорт......и гулянки(я про пешие прогулки )

Приветик! Давай знакомиться меня Лера зовут. Мне тоже нужно к лету 8 кг сбросить А сколько вам(в смысле малышу) мы просто тоже пока на грудном, но я на диете т,к мы уже кушаем все. Можно же и без диеты просто пересмотреть свой рацион и сократить объем и крохе это не повредит и тебе польза!!!! Пиши если будет желание

48 мечта!
упражнения делаю,правда периодически!
начала заниматься танцами живота

привет!!!
меня Ирина.
малому год и месяц.детки практически ровесники
рацион надо пересматривать конечно....никогда не ела столько мучного!из-за этого и поправилась....

муж обещает весы подарить.на выходных...

Весы это очень хорошо я вот без них как без рук. Говорят так нельзя но я все равно каждый день взвеншиваюсь.
Меня это больше стимулирует когда на весах привес видишь сразу есть хочется меньше!!

Ришка
привет))) ты не правильно ссылку на дневник сделала)))
нужно вот так:
viewtopic.php?f=2&t=6396

да-да.я раньше не хотела.взвешивалась у подруги периодически.а теперь приперло...

спасибо!попробую исправить