Поздравляю с отвесом!!!!! Удачных (отвесных) выходных!!!!

#77

Сегодня суббота.....хороший день)))) и весы не подвели 60.1)))))-300))))))

я честно говоря не ждала отвеса..
после обеда.....а обедала я капустным салатом и куриной грудкой.....мне таааааак жрать захотелось.....просто другого слова не нашла.....
ну и что......оторвала я кусище хлеба...и вычистила сковороду, где жарилась курица ,до блеска(((( запивая все это дело кефиром прям из банки((((
блин....видели бы вы меня в тот момент(((( аж самой стыдно(((( а еще сверху заела бананом(((((

вот такая я была вчера...

помоему...у меня неправильно подобранный рацион.....заметила,что мне нельзя два дня одно и тоже есть...наступает чувство голода....
поэтому буду чередовать...и обязательно с красным мясом...

спорта как такового нет((( все дома...и просто нет возможности уединиться на 40 минут(( как только собираюсь-обязательно что нибудь случается
Или просто-мы без мамы не можем...нам скучно((( еххх разбаловала я их((((

Киприда

Тань спасибо за малинку))
вот не поверишь....так с утра малину захотелось, что открыла варенье малиновое)))) вот ведь)))

Танечка, приветик!
желаю тебе отличных выходных!

все возможно!!! нужно экпереминтировать!
прочитала, как ты все это ела и сама жутко захотела!! ведь я нормально последний раз позавчера ела!

Поздравляю!!!!!! Вот ведь, стабильно так отвес-отвес... Молодец!!!!

ты не одна такая.... я думаю всех нас примерно в той же позе периодически подлавливают....

Наздоровье!!!! Малинка это хорошо.. А ты ее не замораживаешь? Я варенье уже сто лет не делаю, у меня морозилка полная всяких ягод и овощей... Вкуснятина, пахнет летом.... С кефиром в блендаре - супер!!!!!

да я все замораживаю))) даже летние помидоры))) мне что нравиться в Турецкой кухне..очень много рецептов из овощей на оливковом масле...а я еще все это варю в скороварке...10 мин и все готово!!! замороженные овощи-для меня спасение)) я ж лейтяйка))
друвой вопрос, что малины у нас нет(( я ее везу из дома((
Там просто пересыпаю сахаром....а тут уже до первых пузырьков провариваю ,иначе не выживет

во блин....написала сообщение и все стерла((( ну коза так коза((

Вес на сегодня 60.3))) результат зажорной субботы))) ну тут ничего поделать не смогла((( слишком сильные были искушения)))
ну и фиг с ними)) зато сегодня понедельник, муж на работе, никто хныкать не будет хочу то, хочу другое....займусь ка я собой)) в плане еды

на вечер планирую салат+картошка вареная+1 стакан кефира....

и пить водичку в течении дня))

Доброе утро)))

весы показали 60.6((((+300((((

вчера почему то стала сильно болеть голова((( обычно такого не бывает(((перепугалась,что начинается грипп и начала лечиться(( ну вот((
сегодня вроде ничего...и начинаю контроль...
только вот настроение....дурное какое то(( блин((

Доброе утро)))))
я опять в строю)))) как то было не по себе.....ничего делать не хотелось((( апатия какая то((( сегодня вроде получше((( может из за погоды такое(( незнаю((

весы показали 60.1))) медленно, но верно уменьшаемся.....уже не терпиться увидеть пятерочку)))) ну...уже мало осталось

спорта минимум...оставила только растяжку и пресс....остальное лень
стараюсь следить за едой....ну...стараюсь в общем)))

главное,стараться))))

_TatyanaAvci
приветик! Танюша!

а чего тут до пятерочки то осталось??? всего то ничего!!! думаю, что к понедельичному отчету, у тебя уже твердая пятерка будет на весах!
удачки

Привет дорогая! Как дла? Пятерочку уже увидела?
А я седня платье смогла напялить, которое сто лет даж примерить не могла.. вот. Это лучше чем все остальное вместе взятое... даже лучше пятерочки на весах.... Желаю и тебе скорейшего достижения успехов!!!!!!