привет ты больше так не лопай , а лыжи это и впрям класс

кстате, да!)) но у него и специальность русский))))

я в понедельник буду, а то завтра опять гости...да и муж дома, а я когда ему готовлю, то пробую все...и кушаем тоже вместе)))

ну вот с пробами нужно завязывать, мы же от этого и полнеем, совместный ужин это конечно хорошо, но лучше попей с ним чайку, ну или что нибудь низкокалорийное покушай , давай держись, все будет ок

у меня отвесик - 400!!!! вот, что значит подсчет калорий - класс!!!
хотя поужинала плотно, думала кранты мне))))
черная кошка

стараюсь!!!! спасибочки, за поддержку!

Держись, детка лунный НГ это еще и начало встречи весны. Помни, что к весне надо жир сбрасывать, а не копить

супер, умничка, с отвесищем!!!

молодец так держать

Сори, Касатик, забыла ответить про молоко)))
У нас нормальное есть молоко, но оно какое-то слабенькое..не такое вкусное как у нас)))

всем спасибочки!!!!

Каролина
Поздравляю с отвесом....ох представляю радость на лице когда видишь отвес на весах. Мы ж пока худеем по сути живем тока от взвешивания к взвешиванию в надежде увидеть там сразу нереально малые цифры, надеясь на чудо. А с мужем ужинать (или не ужинать) тяжело - сама знаю, вот скоро мой приедет с работы - как буду подстраиваться Сейчас то вроде и режим и рацион установился, а когда он приедет - все с ног на голову перевернется. Он любитель покушать поздно и один не может))) Ну ладно, это наверное мелочи - выход всегда найдется, было бы желание.....

молодец!

Как сегодня держишься?

#77