Дарья

Привет! Очень приятно познакомиться!!!
Прочитала, то что ты написала и знаешь ты права!!!
Я ведь до этого как то даже и не задумывалась о своей фигуре, как то не до этого было (Если это можно так назвать ). А сейчас в какой то степени меня с подвигло так это - мой молодой человек ( так скажем-любовь, захотелось ,что бы он мной гордился) . Но видимо этого мало, так как прошло три дня как я решила худеть, и что не день то срывы:opa: , что то мне это совсем не нравится!!! Если так и будет продолжаться, то это плохо закончится !!!


#77

Анастасия13 приветик!

А у тебя опять зажор? Ай-ай-ай! А ведь обещала!!!

Я тут стараюсь, лезу из кожи " вон", сегодня опять разгруз, чтоб линеечку догнать. А ты халтуришь?

Зажор? Отлично! Столько слов, столько мечт... НУ на фига тебе это? Ты ж талию искать шла! Ведь никто за тебя это не сделает!
Все, пожрали и давай завязывай! Каша, овощи, фруты, кефир, вареное мясо и прочее ждут тебя

Анастасия13, на дворе 5 февраля!!!! Где тебя носит? Ждем в строю

Настена!!! Ты что на нас совсем забила?

Ой, Девчёнки, всем привет!!!!
Я снова с вами, я снова в строю!!!!
Все хватит, надоело (злая сама на себя).
Попытка номер 2 и ни каких больше срывов .
Мой сегодняшний завтрак:
Овсянка заваренная на воде
одно яйцо
и чай зеленый.
Вроде нормально получилось!
Да кстати девчёки посоветуйте мне чем можно заменить сладкое (а то мама на покупает всяких пряников и т.д. ну а мне их ни как нельзя )
Еще тут прикупила всяких чаев для похудения и + решила попробовать "Турбослим дренаж".

Приветик!!! Я знакомиться!!!

Напиши свое подромное меню что кушать будешь за день???
вот это если честно не одобряю

[quote="ЛЕНУСИК-ПУПСИК"] Приветик!!!
Очень приятно познакомиться!!!Пока еще не придумала что на обед и ужин будет!!!

А обычно как питаешься??? может мало кушаешь, поэтому срываешься*?

Ну да в принципе когда я начала худеть мое питание это было:
Завтрак- яйцо и кофе
обед-салат из огурца и яичка, и чай.
ужин- чай. ну и так в течение дня чаи))))

Маловато будет . Так нельзя. Ты так не похудеешь

Анастасия13
Привет Настена!!! Настрой боевой а значит ты с нами....
Вместо конфет желательно сухофрукты: чернослив, финик, изюм..... Только, радость моя, не килограммами, а штучками ( 1 финик, 1 чернослив, 5 шт изюма).....
Я всегда жду тебя на поле боя.....