сегодня проверила вес, -600, хорошо. Это благодаря нескольким вечерам с лёгким ужином. Постараюсь удержать...это трудно, потому что вес прыгает туда-сюда плюс-минус до 1 кг. Хоть и стараюсь соблюдать нужное питание.

МЕЧТА...

Смотря как понять!!!!
#77

молокочай точно не подходит, а вот шоколадка - хорошо, или яблоки... я ещё не решила

#77
Попробуй на шоколадке, только, когда работаешь, придёшь только в 2 да прогуляйся куда-нибудь, чтобы не съесть за один присест

Всё нормально!!!
#77

привет. наконец ссылочку поменяла на свой дневник, а то не найти тебя было. как сегодня дела, как настроение?
#77

съела с 17 до 19 часов только одну треть шоколадки, как ни странно, но она сегодня не пошла...заменила одной сырой морковкой есть не хочется))) кстати, не смотря на вчерашний обед, -500. Завтра ещё раз проверю.

не факт сбросить, главное удержать

Nyusha
привет, я знакомиться, забегай ко мне пообщаемся

день сегодня так себе, путём поела только в 18 часов, весь день в бегах (то по работе, то по делам), дома появилась вечером. С утра был кофе, днём тоже только успела перекусить, теперь вот кажется, что объелась, а поела-то немного...терпеть не могу такие бешеные дни

Зайди на первую страницу, там ссылки каждой команды
#77