Всем привет. =) Сегодня план такой:

1) 11 утра - 0,3 кефира, 2 овсяных печенья. (Уже съела)
2) час дня - Маленькая-маленькая тарелочка борща со сметаной и куском серого хлеба. (уже съела)

Дальше думаю будет так:

3) Гречка, печень. (Надо доесть).

4) Винигрет, кусок серого хлеба. И что-нибудь горячее, пока не определилась что именно.

5) Кефир.

Через 2 дня уезжаю за сыном! Приятное волнение. О страхах думать не хочу даже! На всё воля Божья! =)

уже да волнение не передаваемое-доходит до того-что "лучше я еще так похожу"

Да, я себя уже ловила на такой мысли в последние дни))).

Вот я и поужинала. Пишу что съела за сегодня:
1) 11 утра - 0,3 кефира, 2 овсяных печенья.
2) час дня - Маленькая-маленькая тарелочка борща со сметаной и куском серого хлеба.
3) 16:20 - Гречка - чуть меньше половинки пакатика, печень - тоже немного. Пол кусочка серого хлеба.
И 90 грамм обезжиренного творога с ложкой сметаны и ложкой варенья.

4) 19:00 - Винигрет - маленькая тарелочка.
И куриное феле полутушёное-полужаренное. С тушёной без масла цветной капустой и балгарским перцем (Средняя порция).
5) Кефир - 0,4

Весь день была сытая, отлично себя чувствовала. Всё-таки дробное питание, хорошая штука =)
6) 23:20 Не выдержала, поела винигрет и немного куриного феле.

а у нас еще 16.00

Самый разгар суток).

жрать и жрать еще

Ну вот что за настрой у тебя, а? ))
Приходи сюда 31-го, меня провожать. 1-го с утра сруливаю я от вас, не знаю на сколько.

Время полдесятого вечера...
Съела кружку кефира. Не выпила, а именно съела ложечкой, неторопясь.
Что-то немного есть хочется! У меня ещё остался кефир, на попозже. Всё таки отвыкла уже не есть по вечерам. Но пора привыкать. Буду терпеть.

Привет, очень рада тебя видеть у себя!

Спасибо большое

Нажремсяя!!!!!

Нельзя! ))
Fantasy1
Спасибо