А с чего ты взяла, что у меня первое место будет? )) Еще ведь голосование не закончено. А в письме, когда они подводили результаты, меня поставили на 2-ое место (я в тот момент именно на нем была).


Спасибо! Маме так приятно такие слова слышать


Вот и на меня не обижались. Но тем не менее, голова кипела

Девочки, вот решилась линеечку сделать.
Да, о ужас, но после праздников мой вес доходил до 71 кг Мне было даже стыдно вам говорить. Тем более, что был конкурс. Но он заставил меня снова взять в руки. И теперь, когда мой вес уже меньше 70 кг, я думаю, что могу написать Тем более, что уже спокойно влазию в то платье, в котором я на фото. В начале декабря я в него не влезла, в Новогоднюю ночь налезло, но с трудом. А сейчас уже очень даже ничего, как и раньше почти.
С утра вес был 69.5. Кто не знает, я линеечку обычно по вечернему весу веду. Может быть, и не совсем правильно, но мне так удобней.

Ничего страшнго! Однажды похудела но своего идеального веса - похудеешь еще раз=)

Это уже не первый раз Когда я похудела до 68 кг (именно такую цель ставила), через пару месяцев на форуме стала редко появляться и мой вес поднялся до 71 кг. Но я взяла себя в руки и уже опустилась до 65 кг. В идеале хочу на себя и в 63 кг посмотреть (мой идеальный вес согласно фитнес-тестированию), но боюсь, тчо совсем худая буду. Хотя.. если дальше будут уходить только бедра, тогда я согласна

Девочки, всем привет!
Вес с утра 68.9
Но.. я вечером вообще не могла уснуть, только в 4 получилось. И вот уже как с полчаса встала.
У меня тут вчера проблема возникла.. обидно до слез было. На работе у меня 2 места, где я территориально могу находиться, одно в моем городе, другое - в офисе за 80 км. Так вот, вчера была в удаленном офисе, целый день было важное совещание, оно такое напряженное было, эмоциональное (но неплохое ). И убегая, я перепутала батарею с ноут-бука. Причем обнаружила это дома, когда начала работать, еле успела перекинуть на домашний комп, чтобы доделать. А проблема в том, что завтра вечером улетаю в Москву и без компа никак..
В принципе вроде все решаемо, варианты есть, но я так расстроилась. Думаю, что еще и по этому спать не смогла.
Сейчас с утра позвонила, нашла способ, к обеду в офисе в городе привезут, но он на другом конце города ) Буду искать варианты теперь, чтобы передали.
В общем "пипец" Устроила я себе проблемы.

На завтрак был омлет из 2 яиц и обезжиренного молока с хлебом.
Мандаринка.

На самом деле форум помогает не только похудеть, но и удерживать свой вес. Это психологический такой фактор, поэтому, Аллусик, не пропадай, пожалуйста с форума!

Что делать, хорошо, что все разрешилось.

Аллочка, не теряю надежды встретиться! Кстати, 2-го числа я тоже буду свободна, так что звони!

Впечатляет! Надо будет у тебя поучиться. Поможешь дилетанту в этом деле?

А когда будут объявлять результаты? Не хотелось бы бежать впереди паровоза.

Да, ведь я и сама мама

У меня тоже такое бывало, когда я худела на форуме. И было очень стыдно признаваться девочкам Но главное, что ты сумела взять себя в руки.
Я тоже заметила этакую мифическую связь! Как только пропадаю с форума, то начинаю набирать кегешки, а как возвращаюсь, то начинаю скидывать вес

Бывает!

Привет, Алла! Прочитала про эти прибамбасы с голосованием, прямо расстроилась, хотя результаты у вас одинаковые) Вот так и участвуй в этих конкурсах(( Голосовать по-прежнему не могу уже, не дает, зараза))
Ты все равно молодец большая! Удачи тебе!!!

Девочки, привет!

Сегодня пекла тот самый морковный тортик. С пару часов назад испекла, даже не успел настояться остался один малюсенький кусочек.
Его БЖУКи выходят как-то так 5-13-45=312.
Но на 100% не уверена, так как то там ложку кто-то схватил, то еще что-то.. .в общем сложно было потом сводить баланс. Но не больше этой калорийности.
За счет этого самого тортика и обожаемого мною сметанного крема бжуки получились на грани удержания веса 72-69-295=2060.


Это точно. Но мне сейчас бы парочку убрать


Ага Привезли сегодня домой уже часов в 6.
Но сколько нервов... вчера плакать так хотелось


Ок! Я вылетаю завтра вечером, буду ночью в Москве. Если у меня ничего не поменяется, то у меня 1-го и 2-го вечера должна быть свободны.
Как буду понимать, позвоню. Проверила, телефон сохранила.


С удовольствием! Но хочу тебя может быть немного огорчить, не всегда так красиво получается.


Мне кажется признание проблемы - уже половина ее решения.


В общем жду, чем же все это закончится.
Но у меня есть ощущение, что я их достала Хотя такой цели не преследовала.

Все, пойду-ка спать, а то с этими нервами, легла 4 часа (не могла уснуть) и проснулась в 7.45 (уже спать не хотелось).

Привет Алла!

Ну как решила? Надеюсь, да.
Ты в Москву летишь?

Спасибо! Жиров не мало, канеш...
Приятного вечера! И спокойной ночи, раз ты спать уже пошла.)))

Привет, Алла!

Он ведь менее калорийный получается, чем традиционный медовик?

Это на 100 гр.? Я тут на один кулинарный сайт наткнулась и там, что хорошо, к блюду сразу идут БЖУКи на 100 гр., и на все блюдо. Откопала там один пирог. Хочу попробовать испечь.

Главное, что все разрешилось! Удачной поездки в Москву! Вы там с Наташей сфоткайтесь и выложите нам на загляденье

Спасибо!

Так их, так их!!!

Жду звонка!

Баечка, рецепт в студию!
Алла, а что с голосованием не так??? Я вчера подключила всех своих знакомых, они тоже проголосовали.

Девочки, всем привет!

Аппетита сегодня что-то нет, что для меня ну очень странно Особенно, если учитывать, что КД на подходе. На наст.момент наела всего лишь 496 ккал.
Правда, готовлю сейчас макароны с соусом и салатом из рукколы.
Боюсь, что если не поем нормально, в аэропорту и самолете могу на все накинуться А не хотелось бы.

Вчера забыла сказать, что была на тренировке (силовая с фитболом).
Сегодня сходила на 1.5-часовую йогу мышцы растянуть. Хорошо


Ага. Но морально меня это сильно подкосило Хотя знала, что все решаемо.


Да. Надеюсь, с Наташей встретиться на этот раз.


Ну да.. и это при 20%-ной сметане. Но думаю, что можно и 15% и 10%-ную взять.
Ну а так жиров еще много за счет орехов.


11 часов подряд проспала


Честно говоря, не знаю. Я Медовик не пекла. Но думаю, что да.
Этот больше поход на обычный бисквит, но с морковкой (по факту рецепт так и есть), плюс сметанный крем с орехами.


Расскажешь! Но в период активного снижения веса со сладким и выпечкой лучше не баловаться.


Наташа, некоторые косяки с возможностью мухлевать. Если получится, при встрече расскажу.


Ну вот, уже успела сделать макароны. Покушала, класс! Допиваю чаек и иду собираться.

Для меня в командировках самое сложное удержаться. И в аэропортах-самолетах Так что в трудные минуты буду вас вспоминать.
До встречи!

Привет!

Не-а, для крема надо не меньше 20%. Я пробовала 15%-ной сметаной медовики смазывать, ни фига не пропитываются, остаются суховатыми. Правда 1 раз я к 15%-ной сметане добавила немного растительного масла (не было в тот момент сметаны пожирнее) и пропиталось нормально.


Обязательно, как только испеку, так сразу же и поделюсь!

Постараюсь! Но совсем отказаться не могу.

Мягкой посадки!

Алка Фиалка
Аллочка, приветик!
Ты уже, видимо, в Москве Хорошо, что твои нервяки все благополучно разрешились, плохо, когда перед важной поездкой что-то идет не так.

Даааа, пирог хоть и простенький, но прикольный на вкус, уж на что я не ожидала, но даже мой муж ел, нахваливал, я думала, что он не притронется, скажет - ешьте вы свою морковку сами
Мои бжуки, конечно, выгоднее, напомню: 5,96/3,67/38,24 210 ккал. Но я пекла без орехов, а сметаны небольшое количество в тесто добавила. С учетом того, что семья хорошо "помогла" уничтожить - иногда можно побаловаться

Извините, можно встряну? Я пекла медовик и просчитывала бжуки, у меня получился торт весом 2460 г, полностью его бжу 147,27/286,28/1135,27, на 100 г получается 5,99/11,64/46,15 313 ккал.
Состав теста: 150 г сахар, 155 г мед, 150 г сливочное масло, 5 яиц 320 г, мука 760 г. Состав крема: 570 г сметаны 15 % + 270 г сахара. Для украшения (посыпка сверху) 50 г тертого шоколада и 50 г измельченных грецких орехов.
По-моему, это полторы порции я замешивала, на большое кол-во народа.

Аллочка, удачно тебе съездить!