Очень скромненько)) Расскажи о себе немного)

а рассказ надо ждать в третьем дневнике ..?????????

Доброго времени суток!!!
Вот немного о себе...
02.11.2010 г. бросила курить. И на сегодняшний день мой вес с 83 кг. (что тоже не мало при росте 170 см. и возрасте 40 лет. увеличился до 100 кг.)
Я, честно говоря, в шоке...
До вчерашнего дня ждала, что как говорят, через какое-то время после отказа от курения вес придет в норму, но вчера решила - пора что-то делать самой.

Lena08
Привет!!

Ну убейте меня, просто НЕРЕАЛЬНО, чтобы от того, что человек бросил курить, вес за такое короткое время так увеличился!!! Тут дело не в этом!!
Рассказывай, что жрешь (ешь, сорри) и что пьешь??
И пиши, что делаешь, чем занимаешься, а то уж совсем

Девочки, не зачем мне врать?
Говорю как есть. Кстати это моя вторая попытка бросить курить (курю с 22 лет.) и в первый раз, примерно лет 5 назад, в процессе отказа от курения набрала вес с 76 кг до 90 кг. Прошла всех врачей. Сдала гармоны, кучу анализов - здорова. Начала курить опять - и вес снизился до 80-83 кг.
Сейчас решила твердо - курить не начну, а с весом буду бороться.
По поводу пожрать - это я люблю! Во всем могу себя ограничивать - мясо, хлеб, жиры могу не есть совсем. Но сладкое, это моя беда шоколад, зефир - это святое. И много пью кофе. Из физических нагрузок бассейн 1 раз в неделю. Сейчас хочу еще записаться на пилатес и побольше ходить пешком.
Очень надеюсь на удачу.

Сейчас хочу еще записаться на пилатес и побольше ходить пешком.
Очень надеюсь на удачу.[/quote]
а это правильно...)))...но все же я тоже бросила курить 7-8 месецев назад...да я поправлялась, но меня это не остановило....

Я номер 2. Мне вообще не надо ни мяса, ничего, а вот сладкое.....аж трясет. В этом и запара.
Но по поводу курения, проверено на себе: я сделала это в свое время ОДНОВРЕМЕННО с похудением, пошла в зал. Никакого привеса не было и в помине!!!!
Тем не менее: сладкое: НЕТ. Мучное: НЕТ. И будет нам ЩАСТЬЕ!!!!!!!!!!

[/quote]
Я номер 2. Мне вообще не надо ни мяса, ничего, а вот сладкое.....аж трясет. В этом и запара.
Но по поводу курения, проверено на себе: я сделала это в свое время ОДНОВРЕМЕННО с похудением, пошла в зал. Никакого привеса не было и в помине!!!!
Тем не менее: сладкое: НЕТ. Мучное: НЕТ. И будет нам ЩАСТЬЕ!!!!!!!!!! [/quote]
Вот-вот. Сладкое аж трясет, но с сегодняшнего дня ограничение по сладкому!

Lena08
приветик, будем знакомы я Галя! , заходи ко мне в дневничок, будем общаться, может тебе выбрать систему минус 60, там до 12 и сладкое можно есть, конечно в ограниченных кол-вах, но можно! удачи тебе!

Lena08
Лена, тебе нужно сделать ссылку на свой дневничок, это можно сделать в центре пользователя, а фото ты можешь посмотреть в темах, наши фото и истории успеха, ну и у девчонок в дневниках , как дела с похуделками? надеюсь все ок

Всем здравствуйте.
Давно не заходила, т.к. похвастаться особо нечем.
Путем героических усилий сбросила 3 кг., но на 8 марта съела кусок торта и немного салата оливье. И все сброшенные кг на месте!!!
Подумываю обратиться к врачу. Может надо обследоваться?
Не подскажет ли кто какой хороший (проверенный) мед. центр или врача?
Заранее спасибо за помощь.