Я весной глотала эту гадость во второй раз уже...как её...в общем, гастрит у меня обычный, язвы нет пока, слава Богу! Обострения, скорее всего, от нервов. Сказали просто правильно питаться.

Ага, похоже, именно этого я и добиваюсь, дура такая!
Сейчас пойду на степпере ходить, если смогу
Очень уж хочу объёмы 2,5-летней давности вернуть

Людок,супер,просто супер,теперь в бой за новой цифрой))))
только не забывай о зоровье!!!!

Спасибо, Катюш!
У меня настрой ого-го!!! Теперь я уверена, что мой идеальный вес никуда от меня не денется - к лету будет вообще всё супер!

Привет Людочек. Ты давай не болей кукушонок.
Очень рада за тебя ,что привес выгнала. К лету точно супер пупер будеш!!!

Не поверишь Люд,у меня тоже подъем душевный и перед глазами только ЦЕЛЬ.И в этот раз я уже не отступлю!!!!!

Привет, Иришечка!
Я буду выздоравливать активно, обещаю! Спасибо за поддержку)))

Почему же не поверю, Катюш! Ещё как поверю!!! Тем более, я тебя знаю Мы молодцы

Девочки сегодня я молодец. Кушаю так ,что горжусь собой. Спорта нет совсем((( Сильно болит позвоночник, да и желудок тоже
Мы ходили на ДР к сестре и я за весь вечер съела только кусочек сыра и чай пила несладкий))) Но соблазниться там особо нечем было - копчёная колбаса, грудинка, вафельный торт и карамельки. Из того ,что мне можно, был только сыр. Вот его 1 кусочек и съела)

А вообще я кушала:

завтрак: хлопья "6 злаков" на молоке, 2 яйца всмятку, 3 мармеладки
перекус: ряженка 100 грамм, сыр 20 грамм
обед: супчик из говядины с вермишелью жиденький такой, с кусочком мясца
кусок сыра у сестры
ужин: творог с ряженкой и фруктозой

Я молодец!!???

А сестра у меня такая полная..... На 9 месяцев младше меня, у неё ребёнку 2,5 года. Но поправилась она не от беременности, а ещё задолго до этого.
Причём: с детства я была раза в два крупнее её, на всех фотках она дюймовочка рядом со мной, в 10 классе у неё были парметры близкие к 90-60-90, я вечно ей завидовала. А потом как-то так повернулось, что теперь я рядом с ней как дюймовочка. Вот сегодня смотрела я, как она конфеты и копчёную колбасу ест, и радовалась, что я это не ем)) Конечно, нельзя радоваться тому, что я лучше выгляжу на её фоне, а всё же человек слаб)) поругайте меня что ль за такие мысли. Я конечно желаю, чтоб она похудела, но её кажется это не особо колышет. А я думаю про себя: ну и кушай, а я к лету вообще тростинкой буду

Я злюсь, что со спортом не получилось сегодня
Только и смогла махи ногами сделать и наскоро растереться АЦ-кремом(((

Так, завтра, если не разболеюсь совсем, буду ходить на степпере в плёнке с кремчиком
Что-то я не знаю, к каким объёмам теперь стремиться. Я не знаю, при каких именно параметрах я буду чувствовать полное удовлетворение. Может ,я талию 60 захочу, а не 65 А бёдра 92 и не обязательно - можно и при 95 иметь упругие мышцы и красивые формы. В общем, я в растерянности по поводу линеек в сантиметрах...
Знаю ,что хочу красивую фигурку, прям стройненькую такую, и в то же время чтобы женственность была. а сколько это в см - фиг знает!!!
Почему-то я представляю себя в маленьком чёрном платье с пояском на талии, и талия такая тоненькая-тоненькая, а бёдра довольно-таки крутые при этом уммм, мечта! Знаю, что только упорными тренировками можно такого добиться! И я буду стараться, сделаю работу над фигурой своим хобби!!! Только вот зззззздоровье подводи

Люд,зайди вмой дневник там фото))))

А у меня сотая страничка сейчас начнётся

Людочек привет, ты молодец менюшечка супер!!!

Ну почему ругать, ты просто радуешся за себя, это ее поругать надо что запустила себя так и на путь похудения наставить.

Спасибо, я старюсь, с тебя пример беру

Может, и надо наставить на путь, но я вот не могу людям такое говорить.
Девочки, а вот вы бы сказали своей подруге, коллеге, сестре, что ей надо худеть??? У меня язык не поворачивается как-то...

Так приятно, что с меня пример хотят брать

Я бы как нибудь намекнула, конечно обижать бы не стала, постаралась бы потактичнее подойти.