Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 03 окт 2025, 02:03


На страницу Пред.  1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 207  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2011, 23:15 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 16:25
Сообщений: 744
Откуда: Москва
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Обычная история.
ПОКАААА!

_________________
#77#77
#77
Мои фото на 2,4,11 страницах
#77
#77
“Две минуты во рту, два часа в желудке, годы на талии!“


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))
СообщениеДобавлено: 25 янв 2011, 18:21 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 11:27
Сообщений: 1602
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Считать калории здорово

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
Ау Людочек, ты где??? Как у тебя дела???

_________________
Добилась цели, рост 176см, вес был 79,8 стал 64. Чувствую себя отлично!!! Фотки на 1,2,25,34 стр. Новейшие фото стр.55,66
Килокалории: 1200 - 1550 Жиры: 26 - 60г.
Углеводы: 135 - 251 г. Белки: 60 - 165 г.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))
СообщениеДобавлено: 25 янв 2011, 18:39 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 16:25
Сообщений: 744
Откуда: Москва
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Обычная история.
Людок,ау!

_________________
#77#77
#77
Мои фото на 2,4,11 страницах
#77
#77
“Две минуты во рту, два часа в желудке, годы на талии!“


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))
СообщениеДобавлено: 25 янв 2011, 18:47 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Девочки, привет!!!
Кто меня потерял тута?))))
Я нормально поживаю. Стараюсь кушать правильно. Сегодняшний косяк: 2 сосиски к гречке вместо курицы. Просто никакого другого мяса в доме не было, а на рынок идти не хотелось. Значит ,в обед я наелась и легла дрыхнуть, потому что ночь была беспокойная и я не выспалась - всё болело чего-то(( Походила на степпере пока 20 минут, скоро пойду ещё 20 похожу. Я очень хочу похудеть :crazy: :crazy: :crazy: Смотрела на свои жиры в зеркало - это капец! И как я раньше так жила???

_________________
#77


Меня зовут Люда, мне 30 лет, рост 168 см
Мои фото на стр. 10, 48-49,71,72,73, 112


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))
СообщениеДобавлено: 25 янв 2011, 20:12 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Итого, сегодня 1 час физ.нагрузки. Из них 50 минут на степпере, 10 минут упражнений. На степпере ходила в плёнке с АЦ-кремомо) Потом АЦ-скраб, и растирание спреем той же фирмы) Короче, полный комплекс. Сладкого сегодня не ем ,как и обещала. Хотя нет, вру: ела сладкий йогурт и десерт творожный с джемом - ну это ж не конфеты и не печеньки - нельзя же разом от всех вкусняш отказываться, а?? А ещё когда захотелось сладенького, я сделал так: яблоко очищенное мелко порезала, туда же 4 клубнички, добавила мёд, ваниль, корицу - и в микроволновку. С чаем лопала - вполне вкусно)

_________________
#77


Меня зовут Люда, мне 30 лет, рост 168 см
Мои фото на стр. 10, 48-49,71,72,73, 112


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))
СообщениеДобавлено: 25 янв 2011, 20:34 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 16:25
Сообщений: 744
Откуда: Москва
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Обычная история.
Людок,ты главное не переусердствуй!!!Ты нам здоровая нужна :)

_________________
#77#77
#77
Мои фото на 2,4,11 страницах
#77
#77
“Две минуты во рту, два часа в желудке, годы на талии!“


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))
СообщениеДобавлено: 25 янв 2011, 20:37 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2010, 22:39
Сообщений: 5215
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Мисс Улыбка (1) Самая красивая невеста (1)
Счастливы вместе (1) Давайте посмеемся (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 308 раз.

Дневник: persikk-настрой позитивный-жду результатов...
Радует твой настрой Людок!!!Прям ей Богу любо глянуть,любо почитать))))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))
СообщениеДобавлено: 25 янв 2011, 20:51 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Совушка писал(а):
Людок,ты главное не переусердствуй!!!Ты нам здоровая нужна

persikk писал(а):
Радует твой настрой Людок!!!Прям ей Богу любо глянуть,любо почитать))))

Спасибо, девчонки! Постараюсь не переусердствовать))

_________________
#77


Меня зовут Люда, мне 30 лет, рост 168 см
Мои фото на стр. 10, 48-49,71,72,73, 112


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))
СообщениеДобавлено: 25 янв 2011, 21:28 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 11:27
Сообщений: 1602
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Считать калории здорово

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
Людочек ну ты сегодня умничка, мне тоже глядя на тебя захотелось спортом заняться, а я пока не выздоровела до конца, нос забит.

_________________
Добилась цели, рост 176см, вес был 79,8 стал 64. Чувствую себя отлично!!! Фотки на 1,2,25,34 стр. Новейшие фото стр.55,66
Килокалории: 1200 - 1550 Жиры: 26 - 60г.
Углеводы: 135 - 251 г. Белки: 60 - 165 г.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))
СообщениеДобавлено: 26 янв 2011, 10:44 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
А вот вам юмор:

#77

_________________
#77


Меня зовут Люда, мне 30 лет, рост 168 см
Мои фото на стр. 10, 48-49,71,72,73, 112


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))
СообщениеДобавлено: 26 янв 2011, 10:45 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Руська писал(а):
Людочек ну ты сегодня умничка, мне тоже глядя на тебя захотелось спортом заняться, а я пока не выздоровела до конца, нос забит.

Умничка-то умничка, только теперь у меня обострение гастрита началось, поэтому сегодня спорта не будет :(
А ты выздоравливай!!!

_________________
#77


Меня зовут Люда, мне 30 лет, рост 168 см
Мои фото на стр. 10, 48-49,71,72,73, 112


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))
СообщениеДобавлено: 26 янв 2011, 10:50 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2010, 22:39
Сообщений: 5215
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Мисс Улыбка (1) Самая красивая невеста (1)
Счастливы вместе (1) Давайте посмеемся (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 308 раз.

Дневник: persikk-настрой позитивный-жду результатов...
Неженка писал(а):
Умничка-то умничка, только теперь у меня обострение гастрита началось, поэтому сегодня спорта не будет

Так и не обязателен спорт каждый день!!!!Я считаю важнее прав.питание,ну а спорт-это огромный плюс и помощь в похудении))))
Главное здоровье!!!
Людочек привет!Что кушала?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))
СообщениеДобавлено: 26 янв 2011, 10:52 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
persikk писал(а):
Людочек привет!Что кушала?

Привет ,Катюш!

Сегодня на завтрак каша на воде "6 злаков" и мармелдаки 3 штуки!

_________________
#77


Меня зовут Люда, мне 30 лет, рост 168 см
Мои фото на стр. 10, 48-49,71,72,73, 112


Последний раз редактировалось Неженка 26 янв 2011, 10:58, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))
СообщениеДобавлено: 26 янв 2011, 10:53 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2010, 22:39
Сообщений: 5215
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Мисс Улыбка (1) Самая красивая невеста (1)
Счастливы вместе (1) Давайте посмеемся (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 308 раз.

Дневник: persikk-настрой позитивный-жду результатов...
Вот и отличненько,так легенько,вкусенько,полезно)))
У нас тут на форуме все сновыми силами настроены-так радует и одновременно воодушевляет)))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))
СообщениеДобавлено: 26 янв 2011, 10:55 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Кстати, Катюш, я взвесила 3 мармеладки - это получилось практически 30 грамм. Так что я как ты - не более 30 грамм и до 12 часов)

_________________
#77


Меня зовут Люда, мне 30 лет, рост 168 см
Мои фото на стр. 10, 48-49,71,72,73, 112


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3101 ]  На страницу Пред.  1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 207  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020