Здравствуйте уважаемые!!!
Я к Вам. Примите?
Я не в первый раз здесь.. Во-второй)) Прошлый раз мне очень помогло общение на форуме, при поддержке таких же , как ты. гораздо проще идти к заветной цели.
Психологически очень помогает и стимулирует. Мой вес сейчас 64 . рост 1,55м... Когда то я весила 87 кг. точнее три года назад . Вообще спасибо новогодним праздникам, До них вес стабильно держался 61,5.
А тут меня осенило!!! Ё моё! Весна скоро. Хочу нравиться СЕБЕ! Пару дней незад я бросила курить... Надоело...Теперь еще похудеть килограмм до 52 Меня бы устроило.... И я буду идеальной женщиной!
Поможете?
#77
#77

Я уже имею опыт похудения. На 33 кг за 4 месяца... никому не советую... я поенимаю , что все дело в голове, но Ента самая голова иногда тАААк подводит... замкнуло не подетски, доказать хотела прежде всего себе.. Я могу. мне не слабо, дело в том что я оказалась человеком азартным. Как говориться засосало. Мне каждый день нужно было видеть результат.. И ни дай Бог его не было...КАК я начинала измываться над собой... итог: Поджелудочная НА Хрен!!! Посажена в хлам. толку что я весила 49? Люди вокруг спрашивали не рак ли у меня? Прррриятная вещь я вам скажу. Когда ты в принцыпе чувствуешь себя на подъеме, а окружающие подозревают у тебя смертельную болезнь.
Але? ну кто нибудь ответит мне?

Привет. Да уж, страшная история. И самое главное, что многие девушки готовы все положить на алтарь худобы... не думают о здоровье совсем..
Молодец, что бросила курить. Я вот тоже перестала этим пагубным делом месяцев 7 назад заниматься - и поправилась. теперь вот худею:))) Но не курить круче!!!!

Ты первая кто отозвалась. сейчас зайду почитаю что у тебя. Спасибо , за не раывнодушие..

Крошка
привет я знакомится и пожелать удачи, у меня ростик почти такой же как у тебя 153см! ВЕС ВОТ ТОЛЬКО БОЛЬШЕ

Валерия Г: Я когда то с этого начинала. Чем больше вес , тем легче он уходит, не переживай... все будет нормально. Ты веришь в себя? я верю... Мы прорвемся!!!

Крошка
да я верю, только кругом соблазны, аж сердце замирает как оказывается я зависима от еды, страшно
а как ты худела с 87?

Валерия Г
Вот я же описала. мой опыт не советую ни кому.. основное: неделями на кефире. В основном диета как описано По Ларисе Долиной. Но это жестко... нежнее надо -нежнее... со своим организмом, единственный он у нас.

Крошка
целыми днями на кефире, ох мне наверное так не выдержать

Не нужно даже пытаться...Слушай , никак не могу вставить линеечку, не пойму и все. что делать нужно то?

Нужно вставить ссылку в подпись и внизу поставить галочки напротив надписей:
Отключить в этом сообщении смайлики
Не преобразовывать адреса URL в ссылки
и должно заработать после сохранения

Спасибо. щас попробую...

там должны быть все галочки отключены

УРРРРААААА!!!! ЗАРАБОООТАААЛОООО!!!!! Блин, пол дня убила на эту линеечку... Спасибо девочки. Знаете думала с сегодняшнего лня новая жизнь начнется. ага! Наивная ! Весь день ограничивала себя в еде. Для чего? Чтобы вечером пришла подруга с бутылочкой нашего местного коньячка. А я не железная! Ну.... Люблю я коньяк... И подруга аж с Уфы приехала. А кто знал. кто знал? одно из многого . что я вынесла положительного из всех моих попыток ( успешных, и не совсем) НИКОГДА!!!!! НИКОГДА не гнобить себя За срывы или обстоятельства которые выше нас. и в этот раз к цели я двигаюсь не торопясь. Здоровье дороже. Я думаю каждый знаком с депрессиями когда куча запретов. это нельзя, то нельзя! Да можно! Только совсем капельку. Я не собираюсь себя сильно ограничивать. Я и так ем не много, уже привычка выработалась. Я хочу просто начать действовать разгрузочными днями. Проверенный метод. и эффективный. Завтра На гречке. Удачи мне...

Крошка
правильно делаешь что не коришь себя - слабости это нормально, главное чтобы больше ни-ни!!!