Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 05 окт 2025, 01:35


На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 331  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Оли :)
СообщениеДобавлено: 20 янв 2011, 18:32 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 апр 2008, 14:15
Сообщений: 2639
Откуда: г.Бердянск
Награды: 6
за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: ЯШКА
Дарья3003 писал(а):
супер!) за месяц ты на 4 кг схуднула

Ты супер-молодец! С месяцем тебя :Rose:

_________________
#77


Было 82
фото на 1 стр.

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Оли :)
СообщениеДобавлено: 20 янв 2011, 19:00 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 ноя 2010, 19:09
Сообщений: 1681
Откуда: Азербайджан Баку
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 107 раз.

Дневник: ztp))
Leam писал(а):
Сегодня ровно месяц как я с вами!!!

ура !!!! поздравляем и тебя с нами и нас с тобой))))

_________________
Скрытый текст. Необходимо зарегистрироваться.


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Оли :)
СообщениеДобавлено: 20 янв 2011, 21:56 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2010, 16:18
Сообщений: 6826
Откуда: Самара - СПб
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 308 раз.
Поблагодарили: 201 раз.

Дневник: Похудалочка :)
Кисокрол
Это зависит от количества ))))))))))))))))

Яшка
Fantasy1
Спасибо, солнышки ))))))))))))


Девоньки, на весах вечером 72 ровно. Чую отвес ждет меня завтра O:-)
А то застряла на 72.6...

Завтра увижу 71))))))))))))))) ЕЕЕ!!!


Сегодня кушала правильно. Не хулиганила ни с чем.
Отлично себя чувствую.

Пересаживаюсь с молочной каши утром на водяную, ибо есть подозрение на непереносимость молочного сахара. В желужке после молока черте че творится.

Поужинала кисломолочкой - все норм. Значит только на простое молоко такая реакция. Остатки молока своего вылила в пюре для мужа, когда готовила. Эх... пичаль. Люблю ведь молочко.

Сейчас запекаю себе на завтра курочку в пакете для запекания. Никакого лишнего жира и получается очень нежно и сочно. Всем советую.

А еще вот что хочу сказать: правильное питание это прикольно. Я привыкаю все сильнее и сильнее. И все больше мне кажется, что я не наберу вес снова, потому что теперь мне понятно откуда он и как легко (только долго) с ним бороться.

_________________
13 кг позади! Начинаем второй этап.
#77#77#77 #77
Оля, 25 лет, 172 см. Считаю калории.
Я вегетарианец — но не потому, что люблю животных. Я вегетарианец потому, что ненавижу растения :)

— Я слишком толстая.
— Просто пытайся следить за тем, что ты ешь.
— Я пытаюсь, но мои глаза не всегда успевают.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Оли :)
СообщениеДобавлено: 20 янв 2011, 21:58 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2010, 16:18
Сообщений: 6826
Откуда: Самара - СПб
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 308 раз.
Поблагодарили: 201 раз.

Дневник: Похудалочка :)
Что я кушала сегодня:
#77

_________________
13 кг позади! Начинаем второй этап.
#77#77#77 #77
Оля, 25 лет, 172 см. Считаю калории.
Я вегетарианец — но не потому, что люблю животных. Я вегетарианец потому, что ненавижу растения :)

— Я слишком толстая.
— Просто пытайся следить за тем, что ты ешь.
— Я пытаюсь, но мои глаза не всегда успевают.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Оли :)
СообщениеДобавлено: 20 янв 2011, 22:08 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 апр 2008, 14:15
Сообщений: 2639
Откуда: г.Бердянск
Награды: 6
за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: ЯШКА
Leam писал(а):
Сейчас запекаю себе на завтра курочку в пакете для запекания. Никакого лишнего жира и получается очень нежно и сочно. Всем советую.

ммм, вкуснятина :!:

_________________
#77


Было 82
фото на 1 стр.

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Оли :)
СообщениеДобавлено: 20 янв 2011, 22:57 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2010, 16:18
Сообщений: 6826
Откуда: Самара - СПб
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 308 раз.
Поблагодарили: 201 раз.

Дневник: Похудалочка :)
Яшка :zayac:



Я знаю как не шалить с едой при подсчете калорий! :advice:
Короче, берешь, рассчитываешь свое меню так, чтобы там было калорий 1100 (при норме 1500). Ешь все по списку, НО при желании похулиганить с помощью пироженки, кусочка жареной курочки или бутылочки пива - берем и хулиганим! :vypem:

И как раз в итоге укладываемся в норму ))))

Так и живу.
Хаваю кашу и тушеную капусту, а если очень надо - шалю с котлеткой или конфеткой :twisted:

_________________
13 кг позади! Начинаем второй этап.
#77#77#77 #77
Оля, 25 лет, 172 см. Считаю калории.
Я вегетарианец — но не потому, что люблю животных. Я вегетарианец потому, что ненавижу растения :)

— Я слишком толстая.
— Просто пытайся следить за тем, что ты ешь.
— Я пытаюсь, но мои глаза не всегда успевают.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Оли :)
СообщениеДобавлено: 20 янв 2011, 23:19 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2010, 16:23
Сообщений: 2373
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 109 раз.

Дневник: Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Поздравляю с месяцем на форуме :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:
Ты молодец уже 4 кг. :!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Оли :)
СообщениеДобавлено: 20 янв 2011, 23:22 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2010, 16:18
Сообщений: 6826
Откуда: Самара - СПб
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 308 раз.
Поблагодарили: 201 раз.

Дневник: Похудалочка :)
severina
:Rose: :Rose: :Rose:

Спасибо!

_________________
13 кг позади! Начинаем второй этап.
#77#77#77 #77
Оля, 25 лет, 172 см. Считаю калории.
Я вегетарианец — но не потому, что люблю животных. Я вегетарианец потому, что ненавижу растения :)

— Я слишком толстая.
— Просто пытайся следить за тем, что ты ешь.
— Я пытаюсь, но мои глаза не всегда успевают.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Оли :)
СообщениеДобавлено: 20 янв 2011, 23:33 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2010, 16:23
Сообщений: 2373
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 109 раз.

Дневник: Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Leam писал(а):
Девоньки, на весах вечером 72 ровно. Чую отвес ждет меня завтра
А то застряла на 72.6...

Да, отвесик завтра будет точно и не маленький.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Оли :)
СообщениеДобавлено: 21 янв 2011, 08:08 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 09:26
Сообщений: 3019
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Чемпион (1)
Симпатия форума (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 180 раз.

Дневник: Одни верят в чудеса, другие творят их сами!
#77
Ну что можно поздравлять с отвесиком?

_________________
Мечты сбываются, если их сбывать)
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Оли :)
СообщениеДобавлено: 21 янв 2011, 11:17 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2010, 16:18
Сообщений: 6826
Откуда: Самара - СПб
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 308 раз.
Поблагодарили: 201 раз.

Дневник: Похудалочка :)
Доброе утро, мои хорошие!

Я сегодня с отвесом, но не с таким шикарным, как ожидала.
Весы показали 72.1.
Может быть завтра будет еще поменьше.

Сейчас снова на работе начались запарки. Правда, другого рода.
Пытаюсь разрулить.

Сегодня утром кушала кашку на воде. Мои опасения подтвердились. Желудок чувствует себя прекрасно, что означает, что у меня непереносимость лактозы. :bad:
Три раза ха.
Может мне еще поплохеет и тогда я ошиблась на счет своей непереносимости?
Ну пожалуйста...

Обедать сегодня с собой не взяла, потому что вчера на радостях забыла свою посудку на работе. Сегодня пойду и съем в Сабвее бутерброд с овощами на обед.
Сбылась мечта идиота O:-)

Пойду работать, короче.

Еще я две большие мандаринки с собой взяла. На перекус.
А вечером доем тушеную капусту, раз не получилось на обед ее схомячить )))

_________________
13 кг позади! Начинаем второй этап.
#77#77#77 #77
Оля, 25 лет, 172 см. Считаю калории.
Я вегетарианец — но не потому, что люблю животных. Я вегетарианец потому, что ненавижу растения :)

— Я слишком толстая.
— Просто пытайся следить за тем, что ты ешь.
— Я пытаюсь, но мои глаза не всегда успевают.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Оли :)
СообщениеДобавлено: 21 янв 2011, 11:25 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 16:55
Сообщений: 12538
Откуда: Россия/Грузия
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
За опыт! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 76 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Фейко и Кролег....
Leam
Оленька, доброе утро!!!!
какая ты молодец!!! рада, что ты можешь передвинуть линейку!! УРА!!!!!!!!!
:Yahoo!:
Я сегодня думала во имя весов и талии не жрать, но Аминь Аминович подвел - съедено два куска булки вкуснооооооооой O:-) O:-)
Но это было до 12 часов ( я где-то слышала, что до 12 можно УСЕ), потом ожидает меня мацони (простокваша) %) и зелчай.
Да услышит Бог похуденья мои желания!!!!

_________________
#77


И хочется жить и работать, но к завтраку это проходит

самая замечательная фотка на этом сайте на стр 5 в этом, общем с Фейкой, дневниге.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Оли :)
СообщениеДобавлено: 21 янв 2011, 11:48 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2010, 16:18
Сообщений: 6826
Откуда: Самара - СПб
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 308 раз.
Поблагодарили: 201 раз.

Дневник: Похудалочка :)
Кисокрол писал(а):
мацони

мацони ... так мой папа говорит. Он из Баку ))))


Кисокрол писал(а):
Но это было до 12 часов ( я где-то слышала, что до 12 можно УСЕ)

УСЕ можно тем, кто стройный. А нам можно только то, что можно.
И хватит там на булки налегать. Давай лучше кашки вари, фасольку и чечевицу кушай.

_________________
13 кг позади! Начинаем второй этап.
#77#77#77 #77
Оля, 25 лет, 172 см. Считаю калории.
Я вегетарианец — но не потому, что люблю животных. Я вегетарианец потому, что ненавижу растения :)

— Я слишком толстая.
— Просто пытайся следить за тем, что ты ешь.
— Я пытаюсь, но мои глаза не всегда успевают.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Оли :)
СообщениеДобавлено: 21 янв 2011, 12:08 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 09:26
Сообщений: 3019
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Чемпион (1)
Симпатия форума (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 180 раз.

Дневник: Одни верят в чудеса, другие творят их сами!
#77


#77

Оль, если не трудно добавь пожалуйста в табличку по марафону данные по процентам. Наташа хотела посчитать, но у нее времени нет. По средней группе сейчас оформлю что получилось и тоже тебе в дневничок закину. Только не знаю как правильнее писать проценты тем кто прибавил вес )

_________________
Мечты сбываются, если их сбывать)
#77
#77


Последний раз редактировалось Metamorfoza 21 янв 2011, 12:26, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Оли :)
СообщениеДобавлено: 21 янв 2011, 12:20 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 16:55
Сообщений: 12538
Откуда: Россия/Грузия
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
За опыт! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 76 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Фейко и Кролег....
Leam писал(а):
чечевицу кушай.

Оль, а можно поподробнее? У нас ее до дури, но я думаю, что это ж бобовые, а это привес... :?:

_________________
#77


И хочется жить и работать, но к завтраку это проходит

самая замечательная фотка на этом сайте на стр 5 в этом, общем с Фейкой, дневниге.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4952 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 331  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 8


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020