Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 04 окт 2025, 16:42

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 331  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Дарья3003
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Оли :)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2011, 10:46 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2011, 23:53
Сообщений: 210
Откуда: Киров
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Я смогу - я сумею!
Leam писал(а):
Чем больше занимаешься, тем больше можно кушать

мне не охота есть, мне даже стыдно есть!((

_________________
18 лет рост 162-163 вес начальный 65, хочу 55 фото на 1, 4
#77
#77
#77
встала баба на весы, сняв с себя одежду, украшения и трусы - затаив надежду))))
мотивация

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Дарья3003
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Оли :)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2011, 10:50 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2011, 23:53
Сообщений: 210
Откуда: Киров
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Я смогу - я сумею!
Leam
Привет!) Я пошла обруч крутить) а ты крутилА??

_________________
18 лет рост 162-163 вес начальный 65, хочу 55 фото на 1, 4
#77
#77
#77
встала баба на весы, сняв с себя одежду, украшения и трусы - затаив надежду))))
мотивация

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Leam
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Оли :)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2011, 11:05 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2010, 16:18
Сообщений: 6826
Откуда: Самара - СПб
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 308 раз.
Поблагодарили: 201 раз.

Дневник: Похудалочка :)
Мое меню на сегодня:

#77

Чуток недобираю, но оставлю это местечко для какого-нибудь незапланированного хулиганства )))



Когда кушать стыдно, это уже паранойя /))))) Не надо.
Тут многие девочки говорят, что им как-то страшно теперь испытывать чувство сытости.
Ну хз... я его регуларно испытываю.
Я хорошенько завтракаю и обедаю. Ужинать не хочется вообще.
А если уж долго засидишься ночью, то да... в животе урчит. Но это лечится стаканом чая с молоком и медом. И на боковую скорее, пока организм не начал снова возмущаться.


Кушать надо, просто надо внимательно смотреть, что ты кушаешь.


Блин, девочки, вы себе не представляете, как я долго отказывала себе в любых крупах и в углеводах вообще. Для меня съесть тарелку риса считалось преступлением. Я про хлеб и картошку вообще молчу. А теперь вот ем на обед и ничего - худею вроде ))) Тьфу-тьфу.
Зато какая уверенность в себе просыпается!

_________________
13 кг позади! Начинаем второй этап.
#77#77#77 #77
Оля, 25 лет, 172 см. Считаю калории.
Я вегетарианец — но не потому, что люблю животных. Я вегетарианец потому, что ненавижу растения :)

— Я слишком толстая.
— Просто пытайся следить за тем, что ты ешь.
— Я пытаюсь, но мои глаза не всегда успевают.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Leam
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Оли :)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2011, 11:09 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2010, 16:18
Сообщений: 6826
Откуда: Самара - СПб
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 308 раз.
Поблагодарили: 201 раз.

Дневник: Похудалочка :)
Дашенька, я вчера не смогла - дико болели мышцы неокрепшие. Сегодня попробую.
Я вместо обруча сделала упражнение для бедер. Вроде ничего )))

_________________
13 кг позади! Начинаем второй этап.
#77#77#77 #77
Оля, 25 лет, 172 см. Считаю калории.
Я вегетарианец — но не потому, что люблю животных. Я вегетарианец потому, что ненавижу растения :)

— Я слишком толстая.
— Просто пытайся следить за тем, что ты ешь.
— Я пытаюсь, но мои глаза не всегда успевают.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Дарья3003
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Оли :)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2011, 11:17 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2011, 23:53
Сообщений: 210
Откуда: Киров
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Я смогу - я сумею!
Leam писал(а):
Дашенька, я вчера не смогла - дико болели мышцы неокрепшие. Сегодня попробую.
Я вместо обруча сделала упражнение для бедер. Вроде ничего )))

я вот покрутила минут 15-20 Соня проснулась, сидит со мной, форум читает :grin:

_________________
18 лет рост 162-163 вес начальный 65, хочу 55 фото на 1, 4
#77
#77
#77
встала баба на весы, сняв с себя одежду, украшения и трусы - затаив надежду))))
мотивация

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Leam
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Оли :)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2011, 11:26 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2010, 16:18
Сообщений: 6826
Откуда: Самара - СПб
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 308 раз.
Поблагодарили: 201 раз.

Дневник: Похудалочка :)
Дарья3003
Привет малышке )))))))))))))))))))

_________________
13 кг позади! Начинаем второй этап.
#77#77#77 #77
Оля, 25 лет, 172 см. Считаю калории.
Я вегетарианец — но не потому, что люблю животных. Я вегетарианец потому, что ненавижу растения :)

— Я слишком толстая.
— Просто пытайся следить за тем, что ты ешь.
— Я пытаюсь, но мои глаза не всегда успевают.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тетяна
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Оли :)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2011, 11:59 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2010, 15:31
Сообщений: 1617
Откуда: Харьков
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 62 раз.

Дневник: Цель поставлена! Ищу пути к ее достижению!
Доброе утро!
Leam писал(а):
Я вместо обруча сделала упражнение для бедер

Как же мне себя заставить делать физ.упражнения :cry:

_________________
#77
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Leam
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Оли :)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2011, 12:05 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2010, 16:18
Сообщений: 6826
Откуда: Самара - СПб
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 308 раз.
Поблагодарили: 201 раз.

Дневник: Похудалочка :)
Тетяна писал(а):
Как же мне себя заставить делать физ.упражнения

Ох... наверное, главное - начать.

_________________
13 кг позади! Начинаем второй этап.
#77#77#77 #77
Оля, 25 лет, 172 см. Считаю калории.
Я вегетарианец — но не потому, что люблю животных. Я вегетарианец потому, что ненавижу растения :)

— Я слишком толстая.
— Просто пытайся следить за тем, что ты ешь.
— Я пытаюсь, но мои глаза не всегда успевают.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Алексашка
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Оли :)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2011, 12:06 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2010, 22:22
Сообщений: 207
Откуда: Ярославль
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: мой дневник, как жалобная книга
я вот уже неделю заставляю себя пойти в фитнес клуб...главное и абонемент куплен и одежда лежит приготовленая...а я все откладываю

_________________
#77
Главное-это быть всегда в хорошем настроении, тогда и сил хватит на всё!
Александра, 27 лет, рост 171см, вес 65кг, стремлюсь к 58 и подтянутой попе#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Leam
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Оли :)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2011, 12:10 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2010, 16:18
Сообщений: 6826
Откуда: Самара - СПб
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 308 раз.
Поблагодарили: 201 раз.

Дневник: Похудалочка :)
:shock: да как же так???
:nakazhu: иди в клуб скорее!!!

_________________
13 кг позади! Начинаем второй этап.
#77#77#77 #77
Оля, 25 лет, 172 см. Считаю калории.
Я вегетарианец — но не потому, что люблю животных. Я вегетарианец потому, что ненавижу растения :)

— Я слишком толстая.
— Просто пытайся следить за тем, что ты ешь.
— Я пытаюсь, но мои глаза не всегда успевают.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Алексашка
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Оли :)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2011, 12:50 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2010, 22:22
Сообщений: 207
Откуда: Ярославль
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: мой дневник, как жалобная книга
да да...так меня...по моей пухлой попе :lol:
да как соберусь, так какие то неотложные дела...

_________________
#77
Главное-это быть всегда в хорошем настроении, тогда и сил хватит на всё!
Александра, 27 лет, рост 171см, вес 65кг, стремлюсь к 58 и подтянутой попе#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Дарья3003
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Оли :)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2011, 12:57 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2011, 23:53
Сообщений: 210
Откуда: Киров
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Я смогу - я сумею!
Тетяна писал(а):
Как же мне себя заставить делать физ.упражнения

мне у телика легче делать - смотришь и приседаешь например.

_________________
18 лет рост 162-163 вес начальный 65, хочу 55 фото на 1, 4
#77
#77
#77
встала баба на весы, сняв с себя одежду, украшения и трусы - затаив надежду))))
мотивация

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Leam
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Оли :)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2011, 13:22 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2010, 16:18
Сообщений: 6826
Откуда: Самара - СПб
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 308 раз.
Поблагодарили: 201 раз.

Дневник: Похудалочка :)
Ага ))) тело работает - мозги высыхаютотдыхают

_________________
13 кг позади! Начинаем второй этап.
#77#77#77 #77
Оля, 25 лет, 172 см. Считаю калории.
Я вегетарианец — но не потому, что люблю животных. Я вегетарианец потому, что ненавижу растения :)

— Я слишком толстая.
— Просто пытайся следить за тем, что ты ешь.
— Я пытаюсь, но мои глаза не всегда успевают.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Leam
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Оли :)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2011, 14:09 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2010, 16:18
Сообщений: 6826
Откуда: Самара - СПб
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 308 раз.
Поблагодарили: 201 раз.

Дневник: Похудалочка :)
Я пообедало ))))
Вкусненько, приятненько. М...

Вот еще что хочу сказать:
у нас тут недалеко от офиса есть ресторанчик Subway.
Делают там в основном сэндвичи. Но сэндвичи эти выгодно отличаются от всяких там Макдональдсов.

Например мой любимый Мелт:
Хлеб с овсяными хлопьями
Ветчина индейки
Помидоры
Огурцы
Пекинская капусталук
перец... ВСЕ СВЕЖЕЕ.
+ соус (кетчуп, горчица)

Я вот их раньше боялась кушать, а сейчас глянула и калорийность: 380. То есть вполне можно скушать на обед этот бутерброд.
Вау.
Как-нибудь схожу обязательно. А то все время мимо хожу и облизываюсь.
Считать калории это круто :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
13 кг позади! Начинаем второй этап.
#77#77#77 #77
Оля, 25 лет, 172 см. Считаю калории.
Я вегетарианец — но не потому, что люблю животных. Я вегетарианец потому, что ненавижу растения :)

— Я слишком толстая.
— Просто пытайся следить за тем, что ты ешь.
— Я пытаюсь, но мои глаза не всегда успевают.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
kulesh
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей Оли :)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2011, 14:13 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 дек 2010, 11:41
Сообщений: 1837
Откуда: Беларусь г.Минск
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Кубок ветерана ГП (1) Давайте посмеемся (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Борьба с желудком

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Надо и мне научится считать , может получится :?:

_________________
#77 #77
#77


Алеся 27 лет
Моё фото на стр.7, 22,37,26,53,109
Рост 1.68


#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 48 из 331
  [ Сообщений: 4952 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 331  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 4

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020