Всем привет! С сегодняшнего дня я с вами. Лазила по интернету, забрела на этот форум, понравилось, решила остаться=) Да и понимаю, что нужна поддержка, так как самой силы воли не хватит=))
Прошу сейчас не закидывать помидорами и не кричать "хватит, тебе не надо худеть". Надо, и я это вижу. Собственно история моя такова: 20 лет, рост 169-170, вес... уже 45=(( С параметрами 80-57-87 и ляжка 48(ужас!). Всегда была очень худой, и всегда мне это не нравилось. Все вокруг твердили, что надо поправляться, у меня даже появились комплексы по этому поводу, и я мечтала поправиться, но сколько бы я не ела, вес не поднимался. Стабильно 40-41 в возрасте до 16. В 16 был период, когда 2 месяца подряд ела по 4 раза в день и дофига, первое, второе, все как надо. Тогда набрала до 46 кг, это был мой максимальный вес. Когда вернулась к привычному режиму, "лишние" кг ушли и вес был стабильно 42-43, иногда падая до 40-41 в особо сложные периоды, когда нервничала, мало спала, мало ела. И вот летом уже заметила, что на ляжках какое-то подобие целлюлита, поняла, что все те люди, которые твердили, что я нереально худая и срочно надо есть, были либо неадекватны, либо завидовали. Вобщем сейчас за последний месяц вес поднялся до 45 и мне не нравится то, что я вижу в зеркале... хочу опять 40-41, убирать есть что=)) Планирую пока без каких-то особых диет, просто не есть вечером/ночью и по минимуму. Очень надеюсь на вашу поддержку

Привет!Поддержку тут обеспечат такую,что тебе и не снилось!Вперед и все получится)Ждем фоток.Кстати,какие планы у тебя,как худеть будешь?Линеечку заведи себе.

Сейчас все сделаю, я новенькая=)
Худеть пока думаю так: перестала есть после 18 с сегодняшнего дня, что с моим режимом достаточно сложно, т.к. ложусь после 00, а иногда и до 5-6 утра приходится тянуть... Еще с завтрашнего буду просто есть по минимуму, а там уже буду смотреть на результаты и думать, стоит ли что-то менять.
А фотку... прямо тут чтоли?

Да,тут. А со спортом как,дружишь?

Сейчас наверное даже нету такой, чтоб было примерно видно фигуру. На досуге сфоткаюсь, залью.
А со спортом слабо очень. Ленивая ужасно. Если есть время пытаюсь делать какие-то несложные упражнения дома. Недавно так поделала, что мышцы на ногах болели ужасно несколько дней, еле ходила. И вроде не много.. Странное что-то творится=) а ведь когда-то ходила на танцы, и там нагрузки были намного больше, и ничего не болело, и растяжка отличная была... =(

Всегда по началу мышцы болят.А вот спортом не пренебрегай!Ты где живешь?

В Украине.
Да вот теперь буду почаще заниматься... Потеплеет еще и бегать по утрам начну, там и компания есть, оно проще, когда с кем-то=)

Согласна,я вот тоже на роликах с подружкой на пару катаюсь,ну и наши мужья к нам иногда присоединяются

Результаты опроса радуют... поддержка, блин.
Сегодня утром (13.00) картошка и отбивные, в 18.00 чай с печеньем, дальше опять пытаюсь просидеть ночь без еды=)
Первый раз было сложновато, т.к. привыкла есть, когда хочу...