Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 01 окт 2025, 18:11


На страницу Пред.  1 ... 192, 193, 194, 195, 196, 197, 198 ... 296  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Алка Фиалка - я счастлива!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2011, 14:19 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2009, 22:51
Сообщений: 2403
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Донна Роза выходит из тени
Алка Фиалка, час назад проголосовала за тебя - ты на 1-м месте!!!!! Так общими услиями форума станешь победителем года и ты этого достойна!!!!!

_________________
#77
Наталья, 42 года, рост 174, фото стр. 5, 66, 75, 77, 114, 127, 134, 170, 196, 219, 226, 255, 257-259, 269, 274, 290, 293, 299


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Алка Фиалка - я счастлива!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2011, 14:22 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 14:55
Сообщений: 14213
Откуда: омск
Награды: 20
за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (2) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Творческая натура (1) Счастливы вместе (1) Осенняя ярмарка (1)
Благодарил (а): 828 раз.
Поблагодарили: 1088 раз.

Дневник: За осиную талию поднимаю бокал!
angellira писал(а):
поднимем тебя общими усилиями

Темболее опыт у нас уже есть :wink:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Алка Фиалка - я счастлива!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2011, 15:20 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Натуля, angellira, Донна Роза, _/\Ен@_ и все остальные, кто меня поддерживает, спасибо огромное!

angellira писал(а):
поднимем тебя общими усилиями

:Bravo:

Донна Роза писал(а):
час назад проголосовала за тебя - ты на 1-м месте!!!!! Так общими услиями форума станешь победителем года и ты этого достойна!!!!!

Спасибо огромное за оценку. Для меня сейчас это лучший стимул, чтобы сбросить пару лишних новогодних кило, а то стыдно как-то... :) Вы поддерживаете, а я расслабилась было немного.
Я все жду, когда ты решишься свою историю направить. Вот она будет просто без равных. Если твоя проблема только в том, чтобы сесть и написать, но ты к этому готова, могу предложить свою помощь :) Например, пообщаюсь с тобой во время встречи в Москве и напишу. Что ты думаешь по этому поводу? :D

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Алка Фиалка - я счастлива!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2011, 01:00 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Девочки, сегодня посчитать БЖУКи не получилось. Целый день питалась прилично, а вечером собирались девчонками из спортзала у одной дома. Не могу сказать, что съела уж совсем сколько много, но не так уж и мало. Но записывать, не записывала.
Зато сегодня купила новый блокнотик, куда записывать буду, что скушала.

Вчера написала письмо своим студентам с просьбой о поддержке в голосовании. Так они мне ответили, что они на статью наткнулись еще давно и были очень удивлены. Так что ничего нового я им о себе не открыла :) Обещали тоже поддержать. Сейчас самое главное удерживать лидерство и отрыв. В идеале увеличивать его. Но.. конкурентки тоже не спят. Поэтому буду следить за разрывом, чтобы в случае чего попытаться подключить дополнительные ресурсы. Хотя.. скажу честно, практически все уже использовано и подключено. Так что пока буду держать тот же темп и следить за разрывом.
Ну и считать БЖУКи :)

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Алка Фиалка - я счастлива!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2011, 05:38 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2009, 09:58
Сообщений: 981
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Стройная талия (1) Маленькие вещи (1)
Благодарил (а): 51 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Из Ветки в Веточку, гибкую и тонкую
Алка Фиалка, привет))) Прочитала твою историю, молодчина, проголосовала за тебя) Удачи! Победы тебе!))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Алка Фиалка - я счастлива!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2011, 09:30 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Алка Фиалка писал(а):
Сейчас самое главное удерживать лидерство и отрыв. В идеале увеличивать его.

Ал, все получается :!: По 1 проценту в день - это оч здорово :!: Сколько у меня голосов за вчера получилось, не могу понять, с телефона стабильно каждые 4,5 часа по голосу принимали, а с компа пару раз всего... Сидела до половины первого ночи, но так и не пропустили. Муш со своего телефона тоже теперь голосует :grin:

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Алка Фиалка - я счастлива!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2011, 11:22 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Доброе утро!
Благодаря вчерашним посиделкам у меня не все так хорошо с весом, как хотелось бы. Но так как я сильно не баловалась с едой, то думаю, что это скорее жидкость, ведь я пила глинтвейн :) (мы его сами готовили).
Завтрак был правильным. Смешала обезжиренный творог, натуральный йогурт, банан и мед блендером, ням-ням. И с чаем.
После обеда еще на тренировку пойду.

Ветка писал(а):
Алка Фиалка, привет)))

Привет! Рада видеть! Спасибо за поддержку!

Натуля писал(а):
Ал, все получается По 1 проценту в день - это оч здорово Сколько у меня голосов за вчера получилось, не могу понять, с телефона стабильно каждые 4,5 часа по голосу принимали, а с компа пару раз всего... Сидела до половины первого ночи, но так и не пропустили. Муш со своего телефона тоже теперь голосует

:!: Натулечка, некоторый запас прочности теперь есть. Причем мы еще берем количеством. Во-первых, очень много людей просто знает и голосовало, во-вторых, достаточно много людей загорелось вот так как ты и ведет активную деятельность по привлечению новых сил поддержки :)))
Так что я думаю, теперь стоит наблюдать за динамикой. И если разница начнет сокращаться, буду еще усиливать активность.
Сегодня утром еще один процентик вверх пошел, сейчас 23% :) У Евгении на втором месте 19%. Даже если предположить, что мы только-только перешли рубеж 23%, а у нее почти 20%, то разница в 3% весомая.
И еще.. ведь голосуют еще и простые посетительницы сайта. А если смотреть на их логику. Все истории прочитать не вариант (чаще всего), они видят 2-5 лидеров, просматривают и выбирают лучшую. Если с Айнаш (сейчас на 3-ем месте) у нас успехи очень похожи, то у Евгении история менее впечатляющая. Но она молодец, что не довела себя до такого состояния, чтобы история была яркая :) Так что и здесь, думаю, мне голоса кое-какие достаются.

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Алка Фиалка - я счастлива!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2011, 12:07 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2009, 09:58
Сообщений: 981
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Стройная талия (1) Маленькие вещи (1)
Благодарил (а): 51 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Из Ветки в Веточку, гибкую и тонкую
странно, мне за сегодняшний день дали проголосовать дважды :grin: Там вообще какие условия голосования?)

Сейчас еще проголосовала раз 7 - появляется список, жму на твое имя - голосовать - потом все пропадает, появляется надпись "Вы уже голосовали", захожу заново - и снова голосую и т.д. Оно голосуется или нет, не пойму?)))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Алка Фиалка - я счастлива!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2011, 12:16 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2009, 10:56
Сообщений: 4923
Награды: 3
Цветок форума (1) Звезда форума (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: Дневник
Алка Фиалка
желаю победы :) голосую за тебя :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Алка Фиалка - я счастлива!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2011, 12:38 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6341
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: Поехали!
Ветка писал(а):
появляется надпись "Вы уже голосовали",

Это значит, что голос не принят :pardon: Принят, это когда после голосования появляются результаты с процентами :)
Опытным путем вычислила, что голос принимается каждые 4,5 - 5 часов.

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Алка Фиалка - я счастлива!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2011, 13:12 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2009, 09:58
Сообщений: 981
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Стройная талия (1) Маленькие вещи (1)
Благодарил (а): 51 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Из Ветки в Веточку, гибкую и тонкую
Натуля писал(а):
Это значит, что голос не принят Принят, это когда после голосования появляются результаты с процентами
Опытным путем вычислила, что голос принимается каждые 4,5 - 5 часов.

Понятно, значит, всего 2 раза пока получилось)))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Алка Фиалка - я счастлива!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2011, 13:47 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Девчонки, как приятно, что столько людей поддерживают!
Ну все.. иду на тренировку и выкладываюсь полностью!

Ветка писал(а):
Оно голосуется или нет, не пойму?)))

Ну вот, Натуля тебе уже успела ответить.

кукла, привет!
Как приятно, что поддерживают. И даже в подпись поставила.
Точно, вместе мы большая команда!

Ветка писал(а):
Понятно, значит, всего 2 раза пока получилось)))

У нас любой голос на счету! :!:

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Алка Фиалка - я счастлива!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2011, 18:24 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2009, 22:51
Сообщений: 2403
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Донна Роза выходит из тени
Алка Фиалка писал(а):
Я все жду, когда ты решишься свою историю направить. Вот она будет просто без равных. Если твоя проблема только в том, чтобы сесть и написать, но ты к этому готова, могу предложить свою помощь Например, пообщаюсь с тобой во время встречи в Москве и напишу. Что ты думаешь по этому поводу?

Спасибо, Аллочка, за предложенную помощь! Моя проблема чисто психологического характера, наверно, вот уже худею почти 3 года, а идеального веса так и не достигла, а я считаю, что только достигув поставленной цели, могу заявить на всю страну: "Я сделала это!".

_________________
#77
Наталья, 42 года, рост 174, фото стр. 5, 66, 75, 77, 114, 127, 134, 170, 196, 219, 226, 255, 257-259, 269, 274, 290, 293, 299


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Алка Фиалка - я счастлива!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2011, 18:57 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 14:55
Сообщений: 14213
Откуда: омск
Награды: 20
за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (2) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Творческая натура (1) Счастливы вместе (1) Осенняя ярмарка (1)
Благодарил (а): 828 раз.
Поблагодарили: 1088 раз.

Дневник: За осиную талию поднимаю бокал!
Алка Фиалка
Алла,уже 24% :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
#77


За это сообщение автора _/\Ен@_ поблагодарил: Алка Фиалка(16 янв 2011, 22:15)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Алка Фиалка - я счастлива!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2011, 21:43 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Девочки, всем добрый вече!
Сегодня у меня был образцово-показательный день.
Во-первых, БЖУКи вышли 81-23-126=1029.
Из нагрузки: 33 минуты беговой дорожки (ходьба с интервалами бега), плюс тренировка для ног с растяжкой в конце.
Ну.. надо же как-то компенсировать вчерашний вечер и двигаться дальше.

Донна Роза писал(а):
Моя проблема чисто психологического характера, наверно, вот уже худею почти 3 года, а идеального веса так и не достигла, а я считаю, что только достигув поставленной цели, могу заявить на всю страну: "Я сделала это!".

Соглашусь, есть такое дело. Знаешь, я бы, наверное, тоже так размышляла :) Так что будем ждать достижения цели. Я думаю, если все будет хорошо, тебе года должно хватить, чтобы достичь и закрепить.

_/\Ен@_ писал(а):
Алла,уже 24%

Ага.. и разрыв со 2-ым местом увеличивается! У нее еще проценты упали. Там девушка, которая в самом конце, видимо, пытает набирать рейтинг.

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4440 ]  На страницу Пред.  1 ... 192, 193, 194, 195, 196, 197, 198 ... 296  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 7


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020