Не опять, а снова!

Неженка

Кошка TAV писал(а):

ага обжариваю кусочки курочки (без масла, но можно и тушить сразу), добавляю лук, иногда еще тертую морковку или грибочки :crazy:

протушиваю, а потом засыпаю гречкой промытой, накрываю крышкой и тушу до готовности :wink:

Во, супер! В следующий раз делаю так же! И грибочки ещё - мням!

Кошка TAV

Неженка писал(а):

Во, супер! В следующий раз делаю так же! И грибочки ещё - мням!

попробуй, получается сочно и вкусно :twisted:

Неженка

Кошка TAV писал(а):

попробуй, получается сочно и вкусно

Верю ,что вкусно. Обычно я сухой гречки с курицей из пароварки много не съедаю - не очень нравится. А так облопаюсь, боюсь :grin:

Иринушка

Приветики))))как сегодня настроение?

Неженка

Иринушка писал(а):

Приветики))))как сегодня настроение?

Привет! Да чего-то приболела я.. а так нормально..
У меня сегодня у бабушки 40 дней - поминали...

Кошка TAV

Неженка писал(а):

Верю ,что вкусно. Обычно я сухой гречки с курицей из пароварки много не съедаю - не очень нравится. А так облопаюсь, боюсь

ну этим можно налопаться, диетично :twisted:

хотя гречки много не съешь, не влезет :grin:

Неженка

Кошка TAV писал(а):

ну этим можно налопаться, диетично :twisted:

хотя гречки много не съешь, не влезет

вот и проверю это на практике, как готовую уже гречку доем)

Неженка

Итак, думаю я над своими целями в отношении фигурки)))

Как только выздоровлю, надо ввести снова ежедневную зарядку минут 15 хотя бы с проработкой бёдер и попы, чуток пресса... Весной, примерно к 15 апреля я должна уже весить не больше 58. Это будет означать ,что худеть именно при помощи питания дальше не надо. А надо будет отрабатывать фигуру уже при помощи физической нагрузки. Как раз растает снег и я смогу заниматься своей любимой ходьбой!
Ходьба - это наше всё :!:

Тогда мне главное будет уже не вес, а объёмчики)) Класс - встречу лето стройняшкой

В принципе, я уже сейчас себя бегемотом не чувствую, но вижу, куда надо стремиться. Что не нравится - так это рыхлость какая-то. В одежде всё ок, а без одежды - не очень :pardon:

Так что ещё немного сбрасываю и начинаю активно ходить! Ходьба всегда помогала мне в плане и похудения, и форм красивых

Иринушка

пусть земля ей будет пухом!

Ее звали Никита

Молодец Нежа! :!:

Давай до лета поднажми =)

доктор Магу

Неженкин, привет! Заходи на фотки

Неженка

Ее звали Никита писал(а):

Молодец Нежа! Давай до лета поднажми =)

Спасибо за поддержку, она мне пригодится)

Ой, прикиньте, сегодня ещё не ложилась спать. Последний ужин был в 2 ночи - тоненький кусочек чёрного хлеба с куриным филе...

Зато в 7 утра назавтракалась ккал на 600 или больше :shock:

Слопала: гречку с кетчупом и куриным филе, ливерной колбаски грамм 50, по 20 грамм ветчины и сыра... сгущеночки с чаем... Эх, нифига... Теперь когда же можно мне спать лечь?? После такого обильного завтрака придётся ещё часа 3 сидеть попой на диване, в телевизор пялиться - кстати, смотрю сериал "Интерны"-онлайн -супер!!!
Делитесь кто какие сериалы смотрит. Я ещё фанатка "Отчаянных домохозяек" - все сезоны смотрела, караулю каждую новую серию)) Есть ещё такие здесь???

Неженка

доктор Магу писал(а):

Неженкин, привет! Заходи на фотки

Ой, а я увидела, что ты Кошечку пригласила и тоже зашла без спроса :oops:

Уже написала тебе, какая ты молодчиночка!

доктор Магу

Неженка писал(а):

В принципе, я уже сейчас себя бегемотом не чувствую, но вижу, куда надо стремиться. Что не нравится - так это рыхлость какая-то. В одежде всё ок, а без одежды - не очень Так что ещё немного сбрасываю и начинаю активно ходить! Ходьба всегда помогала мне в плане и похудения, и форм красивых

Какая ты молодчина!!!!!! Мне надо с тебя пример брать!!!! :Rose:

Все, бегу вслед за Неженкой!

Неженка

доктор Магу писал(а):

Какая ты молодчина!!!!!! Мне надо с тебя пример брать!!!! Все, бегу вслед за Неженкой!

Ага, давай, только я не бегаю, а хожу - это полезнее даже, говорят ,чем бег

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Не опять, а снова!

Кто сейчас на форуме