Привет всем!!!!!!

У меня опять режим сна не пойми какой... Спала с 8 вечера до полпервого ночи примерно, встала - поужинала, теперь вот книжку читаю и за компом сижу...

Всё меню писать лень за сегодня... Скаже только из вредного что было (сколько я в день допускаю обычно): две рафаэлки и 1 печенька за обедом... Остальное в пределах нормы: гречка с куриным филе, бутеры с чёрным хлебом, сыром и тем же куриным филе, фруктики на перекусы...

Скажу вот что:

Я очень рада, что в своё время (уже больше трёх месяцев назад) зарегилась на этом форуме!!!
И благодаря существующей здесь тёплой атмосфере и поддержке стала легче примерно на 6 кг

А ведь могла я не найти этот форум? Могла! Даже представить страшно... Сейчас бы вес так и рос неуклонно - ужас.. Я так же лопала бы без ограничений мучное и сладкое и верила бы в полное отстутствие силы воли у себя
Не, всё-таки как хорошо быть тут, а не за бортом этого форума, этого постройнительно-офигительного настроения!

Приветик))))Очень приятно))) Я Ира) Новоиспечённая худеющая) Как давно ты тут сидишь? А как сделать такие линеечки у себя в дневнике?

Я тут четвёртый месяц)
Выбери тут на форуме, у кого тебе линеечка понравилась, нажми на неё - перейдёшь на сайт с линейками. Там выберешь, введёшь нужные настройки, тебе выдадут ссылочку с твоей линейкой. Эту ссылку нужно скопировать сюда, в центр пользователя, в подпись - там пукнт такой есть.

Нежа, а как ты готовишь куриное филе с гречкой? Гречку отдельно, а филе просто тушишь? С соусом?

Гречку просто варю вообще без всего, только солю воду. А куриное филе делаю в пароварке - оно так получается нежнее, чем варёное просто. И полезно очень. Конечно, не так вкусно ,как привычные сосиски, но привыкнуть можно) Главное - в курице есть необходимый нам белок, а в сосисках его нет. Соус я не делаю. Иногда ем гречку либо с кетчупом, либо с кабачковой икрой, чтобы не сухо было..

Я гречку бульоном чуть-чуть бодяжу... Так она вкуснее =)

Вообще пароварка - это вещь? Или так себе? А то думаю - купить/не купить...

С бульоном, наверное, вкусно... Ну так это надо ещё бульон отдельно сварить, а мне лень
Пароварка супер, но воняет, зараза. Мыть надо сразу как сготовишь, а у меня не всегда получается так.. потом умоляю мужа помыть

Привет!!! Я перечитала твой дневничек и пришла с предложением дружить

Привет!
Я - с радостью) Как тебя зовут? Я Люда. А как попасть к тебе в дневничок? Где ссылочка? Надо тебе её у себя в профиле вставитью.

Людок полностью с тобой согласна, я тоже случайно здесь поселилась. Одной худеть скучно, а здесь столько поддержки, все радуемся общим успехам

Люд у меня вопрос, а как ты относишся к предсказаниям на 2012 год???

Привет привет, как дела?
А я гречку делаю сразу с курочкой, лучком и зеленью...мммммммм

Ну вот, что за пессимистические настроения! Нафиг все эти предсказания! Сколько их уже было и сколько будет!! В 2012 мы же будем такими красотками-стройняшками - жалко умирать!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет! Всё отлично) Только что-то ухо болит
Ой, как мне захотелось курочки по твоему рецепту! Ты её тушишь, а потом гречку туда же, да?

ага обжариваю кусочки курочки (без масла, но можно и тушить сразу), добавляю лук, иногда еще тертую морковку или грибочки протушиваю, а потом засыпаю гречкой промытой, накрываю крышкой и тушу до готовности
НУ вот примерно:
http://forum.say7.info/topic16753.html
http://forum.say7.info/topic12727.html
http://forum.say7.info/topic14656.html