Просто коль ты тут, то всё обязательно будет под контролем!
Смотрю ты дневничек завела прямо таки в первый день НГ!

ЕЩё раз желаю удачи!

Ну вот и подходит к концу мой первый похудательный денечек в этом году(1-ого я не считаю,т.к. почти весь день спала)
з-овсянка
перекус:хурма
обеда как-то не случилось,опять спала после чаечка с маааленьким кусочком шоколадки...
ужин-салат краб.палочки без майонеза и рулет(лаваш с горбушей)
И вроде как нормально........Но потом пришел муж с тортом шоколадным....БЛИНННН,опять 25...

Бажена,любимое дитя
приветик
а торта много сьела?

Сладенькая булочка
да,гр 50....Но ведь не в этом суть...Просто размазня я вот и все!!!Как сладости жрать,так это всегда пожалуйста,а как на тренажер свою ж.пу затащить-фиг!!!!Стоит,пылится(((((((((((((((((
Завтра буду 1,5 часа бегать на нем)

Бажена,любимое дитя
завтра бегом на тренажер, а то по попе надаем

Сладенькая булочка
так точно

Бажена,любимое дитя
На этот раз у нас всё получится! На фоточке ты симпатяжка, а будешь вообще красоточкой!

Пусть Hовый год в ваш дом войдет
С надеждой, радостью, с любовью.
И в дар с собою принесёт
Большое счастье и здоровье.
Пусть падает на плечи снег,
Звенят бокалы, блещут звёзды,
И верит каждый человек,
Что испытать себя не поздно.
Давайте праздновать друзья!
Иначе просто быть не может,
Судьбы вам светлой и хорошей
От всей души желаю я.

#77

привет)))с новом годом)))я знакомиться,меня Юля зовут)надеюсь,у тебя все получится))позанималась на тренажере?)

G@lushka
Надеюсь..
Спассибо за поздравление)))
А я для себя на ближайшую неделю разработала системку похудания.
1)Двигаем попой!
Тренажер-мин. час в день,
прогулки-хотя бы 2 км в день...
танцы-по желанию
занятия под диск-12 мин в день
2)Отвыкаем от сладкого
Как показал опыт моего похудания,легко бросить сладкое я не могу.Будем постепенно ...
3)Совсем не пьем пиво
СОВСЕМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
4)После 16.00 только чаечки и кефирчик
Это только на эту недельку.

юля=)
Приветик,рада знакомству)))Меня вообще "в миру"Викой зовут,но оооочень люблю имя Бажена.Вот похудею,рожу себе доченьку Баженочку и будет она самое ЛЮБИМОЕ ДИТЯ))))
На тренажер еще не залезла,ток с работы притянулась и покушала))

дааа,имя классное еще и работала это,конечно,лучше,чем сидеть на диване весь день(это я про себя)))

Бажена,любимое дитя
А я к тебе знакомиться Все получится у нас, я вот сегодня подумала мб мне попробовать на недельку бодифлекс возобновить??

Но как заставить... эхх... да и тренажер тоже пылится..

Привет всем!!!

Бажена,ты такая хорошенькая,странные мужики пошли,настоящую красоту не замечают...
У тебя всё получится,а мужу скажи пусть вместо тортов фрукты и овощи домой носит...

Привет. Ты очень хорошенькая. С новым годом! Все получится!