Привет, Леночкин!!!!

Ой, не говори! Я уже замаялась совсем.

Удачного тебе разгруза!!!

Ты сильно то не переживай! Иногда можно

преленочка,привет!!
Как успехи?
Как твой разгруз,отвес был?

Вредина-miss Sixty
мурена
МаруSя
доктор Магу
Afinogena
Привет, мои красотки !!!!!

Наконец-то хорошо заработал форум , и мы снова вместе.


Отвес-то был... -1 кг... Но если учесть, что до РД я веслила 76 кг, после него 75 кг, то сегодня у меня опять 76 кг ... Я уже эту цифру видеть не могу... А нефиг вчера было жрать штрудель с изюмом аж 4 куска !!!!! Двух тебе, Леночка, мало было ? Вот и получите, и распишитесь !!!!И второй день подряд мы хомячим после аж 21 часа...

"Это позор какой-то!" (с)

Правда, чет мне фигово-фигово... Давление сеня померила: 110 на 80, а для меня это смерти подобно... У мня ж рабочее: 150 на 110... И голова кружится, и сознание мутится... С утра не встать, есть неохота, зато к вечеру начинается и жизненная активность, и еда, соответственно...

Ела: в 11.30-завтрак- овсянка с бананом и молоком 2,5 %, перекус- мандарин, обед-картошка (потолченая с ее же бульоном и обжаренным на 1 ст.ложке раст. масле луком и черным перцем) и молоко 200 гр. 2,5 %, еще перекус- хурма, на ужин съем тарелку щей со сметаной.

Я очень постараюсь не хомячить после ужина. Кефир или мандаринку еще куда ни шло....

Вот так, в борьбе с едой собой и проходила ее жизнь....

Я тоже хочу!!! Сама пекла?

Сочувствую... даже не знаю, что посоветовать.... Может само пройдет?
Менюшка у тебя сегодня прям идеальная. Интересно, выдержишь вечером или нет? (сама я в данный момент пихаю конфету в рот )

Я ЗНАКОМИТЬСЯ!!!!!!!!!!!! Меня Лена зовут!!!!!!!!!!

Если ооочень захочется чего ниб вредное, заходи срочно сюда!!!!!!!!!Скажи себе съем через 10 мин, а за это время есть шанс что отпутит

Лучше так , чем лежать на диване, хомячить все подряд и ЖИРЕТЬ

ЭТ кто там конфеты лопает Срочно замени их на мед, ОН ЖЕ ВКУСНЕЕ!!!!!!!!!!!

Пока не было входа на форум, читала...Сын принес из библиотеки много Крапивина, решил перечитать, ну и я потихоньку тоже у него таскаю, поскок мне очень нравится....
Так вот, зацепило следующее:

" Когда ему было грустно, он летел не на стеклянную лестницу, а в какие-нибудь глухие и печальные места. среди них было и такое: болотистая равнина под осенним серым небом, а на ней бесконечная, очень прямая насыпь с рельсами. По этой насыпи шел заросший человек в истрепанной кожаной одежде мотоциклиста. Шел и шел, днями и ночами. Не ведая конца.
Однажды Филипп рассказал онем отцу Дмитрию. С каким-то смущением, с виноватостью даже.
- Все идет и идет. Не может ни сесть, ни упасть...
Отец Дмитрий ответил без привычной мягкости:
-Сам себе выбрал такое... Он стрелял в детей. Возможно ли более черное дело ?
- Он говорит, что не виноват, потому что выполнял приказ,-сумрачно объяснил Филипп на следующий день.-Он просит, чтобы ему простили грех.
-Грех может быть отпущен, если человек раскаялся.
-Но он же говорит... Он...
Дмитрий Игоревич резко выпрямился:
-Он лжет ! Он просто хочет избавиться от тяжкого пути. При чем здесь отпущение грехов? Если человек раскаялся всей душой и ужаснулся своим делам, путь кончится и сам отпустит его...
... А пока через грани Кристалла, через многие пространства, все еще идет человек в черной коже. Тот, кто стрелял в детей и кто, если прикажут, будет стрелять снова."
Владсислав Крапивин "Крик петуха", 1989 г.

Так страшно! А мысль, конечно, очень глубокая и ко многому в жизни подходит. Даже к обжорству (ну я все о нем конечно ), кто раскаялся в пристрастии к еде - не ест.....

Маша, ты обо мне слишком хорошего мнения. ..

Я ж лодырь, и пеку только когда вдохновение есть, или плохое настроение, чтоб оно быстрей ушло за работой... Покупной, но делают на небольшом сельском хлебозаводе, очень вкусный...


Ага, к вечеру... Давление уходит, дядя Жора приходит...
Нинаю......


Маш, да я больше по жирам.... с конфетами все не так грустно, как с мясосалом....и рыбоколбасом...


О, тезка, приветик !!!! Очень приятно !!!! Я рада знакомству !!!!


+ стопицот !!!! Хоть совесть не так сильно мучит.... Типа, я честно пыталась... Делала хоть шо-то по мере сил и способностей... Да, очень верно ты сказала. Тем более, что все наши труды не проходят даром, в любом случае мы учимся здоровому питанию и контролю над собой." Не бывает так, чтоб человек учился-учился и ничему не научился" (с).

Да, Машунь, я тоже об этом подумала....

у меня тоже самое ((((((((((

О! как здорово сказала)))))
Это тока я шишки набиваю и набиваю)))) дурында совсем я....

Ой-ой-ой !!!!!Пожна подумать мы все тут бесшишечные ходим....

Еще одна фраза мне понравилась : "Бесполезно обсуждать, куда ударили грабли, если мы не можем понять, почему человек на них продолжает наступать".(с) О.В. Стеценко.

Эт я тут раскопала свои двухгодичной давности конспекты книг по психологии, самосовершенствованию, самовоспитанию, и читаю... Елки, сколько всего полезного и нужного...

Вот еще: "Самоуважение-сильнейшее противоядие против дисбаланса, вызванного различием притягательных сил. Когда вы осознаете себя достойной личностью, вы больше не зависите от восприятия вас другими людьми как от источника вашей состоятельности (или несостоятельности). Это значит, что вы можете расслабиться." (с)Дин К. Делис, К. Филлипс. Парадокс страсти: она его любит, а он ее нет".
Эта книга-шикарная ! Произвела полный переворот в мозгу и ответила практически на все мучительные для меня вопросы. Оччень советую всем.

Ну и вот это: " Если человеку удается убедить подсознание в том, что пища ОБЯЗАТЕЛЬНО достанется организму, то оно успокаивается и перестает продуцировать яркое чувтво голода. Если подсознание четко убедится в том, что это ограничение в пище не связано с недостатком пищи, а создано специально для оздоровления организма, то оноперестанет сопротивляться этому процессу "(с)А. М. Васютин "Психологическая диета, или скажи "нет" лишнему весу"

Оттуда же:"Неудивительно, что некоторые люди годами пытаются похудеть и не худеют. Они НЕ ПОЗВОЛЯЮТ себе худеть. Бессознательное решает, что вместе со стройной фигурой вернутся проблемы от котрых, слава Богу, удалось избавиться".

Беру свои слова обратно... Вот вместо этого...

http://www.youtube.com/watch?v=iZ9vkd7Rp-g

Тэк-с, , беру свои слова обратно....

#77

Лен, ну, что за дела?! Напиваться с горя - самое последнее дело, лучше напиваться на радостях!
Не знаю, что у тебя там случилось, но всему свое время. Даже если кто-то не понял твоего душевного порыва, пройдет время, и все встанет на свои места. Мы не всегда все воспринимаем правильно, виной тому, как ни банально, чаще всего эмоции. Если человек тебе действительно близкий, он поймет, просто чуть позже, через какое-то время.
Все мы люди, все мы человеки, и каких-то сложных ситуациях надо быть очень осторожной, даже правильные слова не всегда бывают своевременны. Иногда надо просто подойти и обнять.