Замеры на 29.02.2012

Вес 61,7кг

ОГ: 83см

ОТ: 77см

ОЖ: 90см

ОБ: 96см

ОЛ:55см

_TatyanaAvci
приветик! с возвращением!

это самая серьезная ошибка, которую ну никак нельзя допускать!
молодец , что нашла силы вернуться и взяться за себя!

мы всегда поможем, подскажем! да и сама конечно же знаешь!

rozaolya
привет и спасибо за поддержку)))
я сегодня первый день на правильном питании)) и от голода к вечеру голова совсем работать перестала)) никак не могу понять...как же я раньше ленеечку вставляла....ну не получается...зараза))) но я держусь, хотя желудок требует шоколада((

ооооо, у меня первые несколько дней такой колбас был! жуть и тошнило и голова кружилась! я читала, что это шлаки начинают буянить, так, как не понимают, в чем же дело! но я нашла в себе силы удержаться и выстоять это!

заходи в центр пользователя, там профиль и подпись.. там и вставишь ее!
удачи!! ты уж держись давай

привет))держись!!!!!главное,начать

rozaolya
привет! куда пропала?

Доброе утро)))))))
спасибо всем, всем кто зашел поддержать)))) ОГРОМНЕЙШЕЕ !!!!!

Сегодня 27 декабря

вес с утра 61,8))) как то сранно ушли 2,2 кг)) от страха наверное)))) но я в эти дни много двигалась..покупки подарков к новому году....наверное это помогло)))

спорта сегодня не будет...я сегодня себя люблю...поэтому только маникюр-педикюр-парихмахер....а вечером ми идем в китайский ресторан))) постараюсь не объестся((( очень постараюсь)))))) уже заранее спланировала, что там буду есть....а главное перед выходом перекушу чем нибудь, что бы не чувствовать голода и не сорваться))) эх планы, планы))))

а еще листала свой старый дневник...пыталась вспомнить как худела....и знаете, что я поняла - Я-МОЗАХИСТКА !!!! с таким трудом скинуть эти килограммы, и опять прийти к ним....((( обидно....
и злость...много злости...!!!!

сегодня на завтрак было:
зеленый чай с каплей молока
2 яйца
творог немножко
немного меда
мааааааленький кусочек вчерашнего хлеба
и зелень

пока полет нормальный....мне самое главное подальше держаться от хлебо-булочных и жира.....ох уж ето масло)) очень я его уважаю)) особенно на тепленькую булочку со сладким чаем)))))

все на сегодня....пошла знакомиться со всеми)))

_TatyanaAvci
приветик! рассказывай, как закончился твой поход в ресторан!??? много слопала!?

всем Здрасссссти)))))))

слопала, улопала, уела...)))) не смогла сдержаться)))) а сверху заела печеным))))))))
в общем....))
с утра на весы вставать не захотелось...поэтому вес на сегодня неопределен)))))) что делать сегодня буду-тоже не знаю....какая то веселая опатия)))
вот и сейчас....тупо смотрю в монитор....
дете в садике....пойдука я посплю часа два.....может и приду в себя((( да что там врать....свекровь как всегда весь праздник обгадила(( никаким спаньем это не вылечить((

_TatyanaAvci

что такое!? почему обгадила!? ну не расстраивайся!!! все наладится

Всем здрасти....Всем доброе утро))))))))
вес сегодня с утра 61,8))))))).....но небыло ежей.....что то часто я стала за собой замечать эту проблему(((
сегодня вечером ничего не планируется, поэтому я сегодня на разгрузе.....будут зеленый чай, кефир своего производства,яблоко
в принципе жду месячные, поэтому на большой отвес не расчитываю.....но все равно настроение на разгруз.....)))

у ребенка в садике сегодня встреча нового года.....как же я скучаю по нашим утренникам с Дедом Морозом и Снегурочкой((( а тут будут дегенеративные клоуны....и все((( будет одна песенка про новый год......а стишков не будет(((( я ей говорю.....выйди и раскажи стишок на русском)))) ну и фиг с ними ,что не понимают....самое главное, что ты понимаешь)))

пока она в садике....пойду покупать ей подарок под елку....потом еще прятать буду)))

rozaolya
да Бог с ней....я уже успокоилась почти.....она у нас больная на голову((( я даже с психотерапевтом говорила на эту тему((( даже он признал это....
меня не любит-точнее ревнует до злости....фиг с ним.......обидно что эта 60 летняя зараза срывается не моего ребенка.....(((

пока все.....убегаю)))))))))))))) всем удачного дня)))

_TatyanaAvci
приветик!
как разгруз!?

дааа уж! я тоже очень любила новый год! у нас слава Богу еще не оттошли от дедушки и снегурки! и новый год, есть новый год, а не просто праздничное шоу!

это хуже всего конечно! а муж что говорит!? он как то не пробавал разрулить ситуацию!?
#77

Всем привет))) я опять с отчетом)))
вчерашний разгруз начался хорошо, а закончился как всегда))) муж-поганец такой совратил меня жареной рыбой в 9 вечера)))) сопративлялась до последнего)) сорвалась, когда ребенок попрасил помочь отделить мясо от косточек)) там лизнула, там прикусила.....ну и все))) полетела душа в рай))

вес 61,8)))) стоим))) ну и ладно...я после нового года основательно подключу спорт и подсчет калорий)) мы и ни такие вершины брали))

впринципе на новый год зажора не планирую.....подкупила овощей...особенно радует тыква)) сварю в пароварке...к ним соус зелень-чеснок...
столичный для себя заправлю йогуртом.....но вот перд тортом не устою((( поэтому вчера купила форму кажется 15см...сааамую маленькую.....)))) чтобы сразу съесть...и ничего не осталось....а то у меня всегда торты огромные))))еххх радось бывшая моя))) а еще винигрет (((долго думала как же его написать, совсем русский язык забывать стала)))) и бурачник....ну вот тут тоже не смогу удержаться...а он будет на майонезе...ехххх(((((

сегодня пока еще не завтракала...что то не хочется)) точнее организм еще не решил...
а мы ему решать и не позволим....обдурим его...заправим кефирчиком с хлебцом)))

молодец! красиво сказала!

а что это такое!? как готовится!? расскажи плизз
он пишется винегрет!! ты уж там давай не забывай русский... вернее мы не дадим тебе его забыть!?!!!!!!!!!!!!!!!!!??
тяжело тебе в другой стране жить!?

rozaolya
привет)) рада тебя видеть))

да мы эту ситуацию пытаемся разрулить уже лет 9))) и в этом наша ошибка((( если бы она поняла, что после ее хамства она может остаться без семьи сына...все бы наладилось....а так ома хамит-борзит....а мы к ней опять едем....и делается вид, что ничего не происходило(((
а тут еще..дочь у нее ...ей уже 29 лет...и не замужем...и в планах никого нет....а ето для турков очень плохо....
так свекровушка и тут ревновать стала...ну как же у ее дочери семьи нет....а у меня и муж и ребенок...и живем в достатке...тьфу тьфу....и муж мне в глаза заглядывает....и постоянно спрашивает...может новую юбочку хочешь...о может покороче хочешь...

вот и бесится она....точнее уже они)))))))))))))))))) да мне то пофигу....мне ребенка жалко....она к ним тянется...бабушка и тетка все же....а они в 4 года, когда Ларка отказалась целовать свекровь устроили ей головомойку, типа нахалка маленька, змеыенышь с плохим воспитанием....я когда это увидела, меня как будто током долбануло...такой разбор полетов устроила...((

муж это все видит и понимает...но говорит...она мне мать....какая-никакая....

ой ....ну тут...рассказивать-неперерассказывать.....хоть книгу пиши))))))) сами турки удивляються)))