А мужики вообще здесь худеют?)

Венера

привет!

RS писал(а):

да, утром пешочком, вечером пешочком)) не охото в пробке 1,5 часа толкаться в общаке)

я от парковки до офиса дошла, 30 метров и у меня фейс махом замерз, не представляю как ты пешком ходиш, холодно очень.

RS

да капец) я сегодня не решился идти пешком...) как же холодно блин...

Венера

RS писал(а):

да капец) я сегодня не решился идти пешком...) как же холодно блин...

завтра -7 обещают днем, причем ночью будет -27, представь какой будет резкий перепад.

RS

с утра -22 ((

вес 81.7 кг

ТРЕНЕР

ТРЕНЕР писал(а):

RS писал(а):
сегодня меню такое...
Утро: Омлет, кофе без сахара с 1-м пряником)
Обед: Салат, суп рассольник, курица с вермишелью, чай без сахара с манником.
Ужин: Куриная грудка без кожи, с 2-мя кусками черного хлеба и плавленным сыром виола.
Сейчас сижу кофе пью))

Несколько вопросов:
Смысл пить кофе и чай без сахара и в то же время есть пряники и манники?Зачем снимать кожу с куры и одновременно тот же животный жир и з плавл.сыра получать?

Сыр Виола сливочный плавленый Высшего качества. Жирность 60% в сухом веществе. Состав продукта: сыр, вода, сливочное масло, молочный белок, эмульгатор, консервант. Энергетическая ценность - 305 ккал.

Ну прямо для диеты создан.... :twisted:

Венера

привет!

RS писал(а):

с утра -22 ((

уже -18 теплеет и опять пошел снег((

RS

ТРЕНЕР
Ну может и не для диеты, я на самом деле стараюсь выбирать менее жирные сыры)
Но ведь все дело в количестве съеденного продукта)

Венера
Привет) да чего то одно стихийное бедствие за другим...))

Osminog

RS писал(а):

ТРЕНЕР
Ну может и не для диеты, я на самом деле стараюсь выбирать менее жирные сыры)
Но ведь все дело в количестве съеденного продукта)

ИМХО лучше самый жирный сыр, чем самая нежирная колбаса. Я от колбасы любой отказался полностью. И заменил её сыром. На жирность и не смотрю. Отлично всё.

Венера

Osminog писал(а):

Я от колбасы любой отказался полностью. И заменил её сыром.

а я вместо колбасы ем запеченое в духовке мясо, очень вкусно в любом виде и холодном и горячем

RS

Osminog
колбасы не ем)) кроме...
http://www.e1.ru/talk/forum/read.php?f= ... 2&t=100192
делал такую не так давно, вообще супер) шкурку с курицы главное убрать и жир лишний.

Венера
я вообще на мясе помешан)) люблю шашлык, стейки, курицу в любом виде.

sera-arase

Вот еще рецептик колбаски. У моих детей за телячью сходит, едят с удовольствием

http://www.koolinar.ru/recipe/view/81249

Венера

привет!

RS писал(а):

колбасы не ем)) кроме...

рецептик супер, надо дома сделать, а вот интересно если не из курицы, а допустим из говяжьей вырезки приготовить, я думаю тоже вкусно получится

RS писал(а):

я вообще на мясе помешан)) люблю шашлык, стейки, курицу в любом виде.

аналогично, а у нас еще мяско домашнее и говядина и свинина и курица и даже гусь)) вот я извращаюсь с мясом, больше всего запеченое люблю

RS

эх...
80.9кг
простудился, мучаюсь с горлом блин опять)

RS

сдвинуть еще линейку что ли)))

ТРЕНЕР

RS писал(а):

я на самом деле стараюсь выбирать менее жирные сыры)

Виола-это не сыр,это пордобие....и 60% ты называешь нежирным сортом?

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

А мужики вообще здесь худеют?)

Кто сейчас на форуме