Имей в виду, я запомнила и буду тебе плешь проедать пока не сбросишь!

Бедненькая! Ну может чуть-чуть потерпеть и все устаканится? Надо просто пережить этот момент. Держись!

ОбязательнО!

Доброе утро, Леночкин!!!
Удачного тебе дня!!!!!

#77

Нда-а-а..... Отряд не заметил потери бойца.....

Итак, всем привет !!!!!! нажрала 3 кг, вместо того, чтобы сбросить...Хорошо, хоть не 7....

Ну, и засучиваем рукава, и вперед к похудению !! Сегодня разгруз на молокочае, понимаю, что особой пользы от этого нету, но хочу сказать: мне это нужно для того, чтоб остановиться и не жрать, и чтобы был стимул для дальнейшего продвижения вперед.

А так- все по-прежнему: правильное питание, питье воды, после 7 вечера- кефирчик или яблочко...

Щаз ищо линеечки поменяю....

А потом по дневникам, по гостям, уххххххххх!!!!!!

Не ну а чо? Ты ж редко заходишь! Мы заметили, но деликатно промолчали

Поздравляю, конечно, но что с работой-то? Теперь надо новую искать? Или уже? Или как?

Ну без присмотра чего же ожидать

Удачи и отвеса!

Классная рябинка, что-то мне там такой бегунок не попадался.

Машенька, ничо нинада !!!!!!


Пасиб, друг !!!!!!

Зря-я вы так сделали, надо было давно орать:"Леночка, харош жрать, вылазь на разборки, че притихла !!!!!!" А то я загляну на минутку: тихо, меня нихто не ищет..... Можно втихушку похомячить чоньть... Нынче вот в 3.20 ночи оладушки с молоком были.... Не, деуки, эт жесть... Харош !!!!!! Фатит !!!!!!

Класс!!!! Чем собираешься заняться? Пока не решила?

Точно! Ты эти штучки брось! Фу! Кака! А чего так поздно? Ты сова, да?

Я- хомяк !!!!!! очень большой !!!!!!И постоянно голодный !!!!!

[преленочка
привет! Я знакомиться!
Полистала несколько страниц-так прикольно рассказываешь все! Посмеялась от души! особенно вот это

Мы тут видимо все хомяки!
Забегай в гости!

Эх! Я бы тоже посидела малость, так порабатывала бы для собственного удовольствия
Да ладно тебе! Зато сейчас с новым запалом как поскачешь-поскачешь. Тем-более щас дома чаще будешь и здеь соответственно тоже

svetlanKa@, привет, дорогая, да я твой дневничок уже давно прочитала весь... Написать только ход не дошел.... Я твои результаты поооомню.......Мотивируюсь......

Да-да, уже пошла !!!!!
Нам бы еще Мыруню отыскать.... Де она пропала???? Тоже шоль хомяк, как я ?????

Нда-а... теперь у меня линеечек, как у дурачка махорки.....Ну, эта, я решила, что буду худеть частями, понемногу, и ставить перед собой кратковременые цели, как Люба Чайничек.. Так легче...

Вспомнился институтский преподаватель экономики, Владимир Ильич... Он нам говорил: слона сразу съесть нельзя, так же как и нельзя выучить экономику в ночь перед экзаменом... Думаю, что похудеть быстро тоже ненада.... Так вот, еще он сказал, что слона можно разделить на кусочки-квадратики и есть не спеша и по частям.... Бум применять....

Не бейте тапками, три линейки-эта крутта !!!!!

преленочка,привет!!

И как это у тебя получилось их все вставить?? А мне пишут в таких случаях очень длинная запись...

Вот и хорошо,может почаще сможешь сюда заглядывать,а то без форума расслабуха.Зайдёшь сюда-все худеют и думаешь,"а чем я-то хуже"

#77

Леночка, приветик!!!


Неправда!!! Заметил, но зная твою беготню - не стал мешать сокрытию...

Матушка, ну ты сильна... Ленка, хватит жрать!!!

Если муж сказал "Сиди" - значит , сиди и получай удовольствие...Хотя не каждый сможет...Главное - холодильник теперь в твоем полном распоряжении, это пугает... Смотри не увлекись шопингом по полкам.

Привет, Леночкин!!!
Удачных тебе выходных!!!!

#77

МаруSя
svetlanKa@
доктор Магу
мурена
Крепкий орешек
Приивет, мои дорогие !!!!!
Итак, после вчерашнего разгруза- минус 1,5 кг. Мой вес сегодня утром составил 76,5 кг. Особо не радуюсь, поскольку цифра 76 у меня уже вызывает нервную дрожь: уж больно долго она держится на моих весах, с креном в ту или другую сторону...

Линеечки подвигали, подредактировали...
Что мы трескали сегодня: завтрак- в 12.30 (я отсыпалась !!!!!!!!!, какое счастье)- овсянка с ч.л. сгущенки и кофе молотый с 1ч.л. сахара и молоком
обед в 17 часов (была сильно занята приготовлением писчи для семьи) 2 отварные картофелины, 2 рыбные котлетки (домашние из щуки, пойманной мужем), салат "Сельд под шубой- совсем чуть-чуть.., где-то 2-3 раза укусила...черный хлеб полкусочка, чай черный без сахара с 2-мя карамельками "Лимончик".
На ужин съем яблоко или банан, ряженка, 1 сухарик.
Не было перекусов. не пила воду. Ай-яй-яй , Леночка !!!! Исправить это дело !!!!

Задача минимум: достать из кладовки мяч для фитнеса , проревизовать его, надуть, и начать разминать свои старинные косточки. Составить план занятий спортом, домашних дел, короче, систематизировать жизнь !!!!Закончить уже ремонтные недоделки !!! Ну и пока хватит лозунгов. И, не забудь, Леночка, кушать после 19 часов нежелательно вапче, поэтому бегом за яблоком-бананом, ряженкой !!!А по гостям завтра....