По брусчатке Рима...

Незабудка

Тирамису, привет Нинуль !!!

Тирамису писал(а):

Да вот...

Занимаюсь самообманом - съела не простой круассан,

А круасан с секретом :lol:

Тоже хорошо !!! :grin:

Тирамису писал(а):

есть даже отвес - 800 г

Вот тебе и круасан с секретом :grin:

Аrinka писал(а):

Зато все старички вернулись на форум. :-D

Это есть гуд :grin:

Докричались все таки , Ариш !!!
Я тоже рада , что многие вернулись , эт ж не форум , эт же наркотик , как бы далеко не уходил , все равно , кто подсел , тот вернется :lol:

ChouChou

Приветик, Тирамису

Вижу, ты с новым воодушевлением взялась за себя.
Я хожу по дневничкам, мотивируюсь, надо за ум браться, однако :-D

FionaFiona

Привет, Нина!!! С отвесом! :!:

Тирамису писал(а):

Фионочка, ты даже не представляешь, как я рада, что ты вернулась! Умница! А вес сбросим - все в наших руках.

Спасибо

! А я-то как рада!!! :lol:

Незабудка писал(а):

эт ж не форум , эт же наркотик , как бы далеко не уходил , все равно , кто подсел , тот вернется

Точно!

Тирамису

Донна Роза
Незабудка
ChouChou
Фиона
Привет, подружки!

Донна Роза писал(а):

Сегодня в "Здоровье" слышала, что лучшие антидепрессанты - это миндаль, рыба и красное вино.

Для меня лучший антидепрессант - это колбаса! :lol:

Незабудка писал(а):

Я тоже рада , что многие вернулись , эт ж не форум , эт же наркотик , как бы далеко не уходил , все равно , кто подсел , тот вернется

Точно, так и тянет сюда. Отличная здесь компания! :!:

ChouChou
Какие люди! :!:

Очень рада, что ты вернулась!

ChouChou писал(а):

Я хожу по дневничкам, мотивируюсь, надо за ум браться, одна

Надо, однако.. Обратной дороги нет!

Фиона писал(а):

Тирамису писал(а):
Фионочка, ты даже не представляешь, как я рада, что ты вернулась! Умница! А вес сбросим - все в наших руках.

Спасибо ! А я-то как рада!!!

Общая радость!!!! :Yahoo!:

У меня сегодня отвес - 200 г. План на эту неделю выполнила - сбросила 1 кг. Теперь, главное, держать этот вес до понедельника. А там снова - сброс.

ПИТАНИЕ:

завтрак - круассан, кофе с молоком;
второй завтрак - натуральный йогурт"
обед - феттуччини в соусе карбонара, маленькая чашечка кофе без кофеина с капелькой молока и маленьким печеньицем;
полдник - яблоко; 3 грецких ореха;
ужин - броколетти в оливковом масле с чесноком, картофельное пюре, цыпленок;
на ночь - стакан кефира.

БФ сегодня не занималась. Спала очень плохо, встала рано, сил не было.

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

Тирамису,привет!
Уррра,отвесы пошли!!! Очень рада за тебя,поздравляю!! :Rose:

Неженка

Какое у тебя супер-вкусное меню!!!!

Pie

Тирамису писал(а):

У меня сегодня отвес - 200 г. План на эту неделю выполнила - сбросила 1 кг. Теперь, главное, держать этот вес до понедельника. А там снова - сброс.

Это отличная новость. Держим и снижаем

FionaFiona

Хорошо, Нин, что отвес!!!! :!:

Держи его, закрепляй!

sera-arase

Привет!

Тирамису писал(а):

броколетти в оливковом масле с чесноком

А что это?

Metamorfoza

Тирамису писал(а):

План на эту неделю выполнила - сбросила 1 кг.

Отличный результат! Поздравляю :Rose:

FionaFiona

Ниночка, привет!!!!

Незабудка

Ниночка поздравляю с отвесом , ты молодец !!!

Аньчоус

Тирамису

Цитата:

У меня сегодня отвес - 200 г. План на эту неделю выполнила - сбросила 1 кг. Теперь, главное, держать этот вес до понедельника. А там снова - сброс.

Нет, вы только посмотрите, что творит! :grin:

Нинуль, умница :idea:

Привет, я вернулась тоже :oops:

Pie

Тирамису писал(а):

феттуччини в соусе карбонара

Тирамису писал(а):

броколетти в оливковом масле с чесноком

Нина в своем репертуаре! :lol:

Тирамису

мурена
Неженка
Pie
Фиона
arase
Metamorfoza
Незабудка
Аньчоус
Привет, подружки!

мурена писал(а):

Уррра,отвесы пошли!!!

Пошли, но не так быстро, как хочется. К тому же в связи с КД два дня был неуправляемый жор, в реузльтате немного набрала. Но в целом за неделю отвес - 300 г. Уже неплохо. Вес сегодня 74 кг.

Неженка писал(а):

Какое у тебя супер-вкусное меню!!!!

Люблю готовить. И поесть тоже! :lol:

Pie писал(а):

Держим и снижаем

Фиона писал(а):

Держи его, закрепляй

Удержать не удалось. 700 г вернулись.

arase писал(а):

Тирамису писал(а):
броколетти в оливковом масле с чесноком

А что это?

Говоря по-русски - это ботва! :lol:

Как по-русски называется этот овощ - не знаю. Здесь много разной ботвы народ ест, я раньше изумлялась, а сейчас и сама подсела на это дело. Здесь разную ботву продают связанными пучками - ее обычно отваривают, а потом слегка подтушивают в оливковом масле с чесноком. И едят в кафестве гарнира. Должна признать, что достаточно вкусно. Калорий минимум, а желудок набивается под завязку.

Аньчоус писал(а):

Привет, я вернулась тоже

Привет! Урра! Потихоньку все возвращаются! :Yahoo!:

Pie писал(а):

Тирамису писал(а):
феттуччини в соусе карбонара

Тирамису писал(а):
броколетти в оливковом масле с чесноком

Нина в своем репертуаре

Ириш, честно говоря, просто не знаю, как это называется по-русски.

Феттуччини - это разновидность пасты. А броколетти - ботва, наверное от броколли. Гм... Не знаю. Я в России такое не встречала.

Всем удачной недели!

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

По брусчатке Рима...

Кто сейчас на форуме