Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 20 авг 2025, 04:21

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 223, 224, 225, 226, 227  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
СветКаЯЯ
 Заголовок сообщения: Re: СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ, ЭТАП II - и снова хорошею Свет
СообщениеДобавлено: 07 дек 2010, 10:54 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2009, 11:17
Сообщений: 2664
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 394 раз.
Поблагодарили: 124 раз.

Дневник: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ и КАЛОРИЙНОСТЬ
sny писал(а):
СветКаЯЯ писал(а):
А еще мы стобой в промежутке сделаем себе по приятному подарку, ты уже придумала что себе подаришь? Я вот пока никак не могу определиться

и я не могу...явно не съедобное что-то :lol: вообще наверное знаю...хочу с мужем 2 куда-то сходить...надо с бабушкой будет договориться чтоб она с Тимоном посидела, и сходить в кино :)

Отличный подарок!!! Молодец. Я тоже себе явно не из пищевого ))) Свинтусам, таким как мне, жратву дарить низя ))))
ладно, выгоню эти остатки, а там решение и само придет ;)

_________________
#77
Рост 160, 32 года

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
СветКаЯЯ
 Заголовок сообщения: Re: СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ, ЭТАП II - и снова хорошею Свет
СообщениеДобавлено: 07 дек 2010, 18:07 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2009, 11:17
Сообщений: 2664
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 394 раз.
Поблагодарили: 124 раз.

Дневник: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ и КАЛОРИЙНОСТЬ
Очередной денек без срыва и с огромным настроем на похуделки!
Если завтра не увижу отвеса, то послезавтра он точно будет! Всё от меня зависит!!! И я это знаю!!!

_________________
#77
Рост 160, 32 года

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
sny
 Заголовок сообщения: Re: СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ, ЭТАП II - и снова хорошею Свет
СообщениеДобавлено: 07 дек 2010, 18:20 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2009, 08:09
Сообщений: 3663
Откуда: Раменское
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (3)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Половина пути позади...как бы вторую пройти?

Команда: Большие девочки
СветКаЯЯ писал(а):
Очередной денек без срыва и с огромным настроем на похуделки!

молодец, супер настрой:)

_________________
этап 1. старт 17.04.14
#77

глобальная цель
#77
#77
фотки на стр. 2,6,29,61,101,194,233,250

За это сообщение автора sny поблагодарил: СветКаЯЯ(08 дек 2010, 10:55)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
СветКаЯЯ
 Заголовок сообщения: Re: СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ, ЭТАП II - и снова хорошею Свет
СообщениеДобавлено: 08 дек 2010, 10:54 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2009, 11:17
Сообщений: 2664
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 394 раз.
Поблагодарили: 124 раз.

Дневник: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ и КАЛОРИЙНОСТЬ
Сегодня проснулась и поняла - побалую себя молочной геркулесовой кашкой.
Зато на обед и вечерний перекус по 2 сырых яйца. Завтра хочу заценить отвес ;)
хУДЕЕМ ДАЛЬШЕ!!!

_________________
#77
Рост 160, 32 года

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
sny
 Заголовок сообщения: Re: СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ, ЭТАП II - и снова хорошею Свет
СообщениеДобавлено: 08 дек 2010, 11:04 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2009, 08:09
Сообщений: 3663
Откуда: Раменское
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (3)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Половина пути позади...как бы вторую пройти?

Команда: Большие девочки
А не вредно так много яиц? просто когда-то слышала про 2 в неделю...не знаю правда или нет...я в детстве тож пила, когда домашние были...маназиные не рискую

_________________
этап 1. старт 17.04.14
#77

глобальная цель
#77
#77
фотки на стр. 2,6,29,61,101,194,233,250

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
СветКаЯЯ
 Заголовок сообщения: Re: СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ, ЭТАП II - и снова хорошею Свет
СообщениеДобавлено: 08 дек 2010, 16:10 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2009, 11:17
Сообщений: 2664
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 394 раз.
Поблагодарили: 124 раз.

Дневник: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ и КАЛОРИЙНОСТЬ
sny писал(а):
А не вредно так много яиц? просто когда-то слышала про 2 в неделю...не знаю правда или нет...я в детстве тож пила, когда домашние были...маназиные не рискую

А я вот наоборот боюсь домашние пить, там точно ветконтроля никакого.
Чета на меня напала слабость еще с 2 дня, скорее всего на магнитное поле неспокойное реагирую.
В 4 часа вечера выпила чашку горячего горохового отвара - жижу от горохового супа. Малюсенькое яблочко. И пью черный чай, яйца даже и не хочется. Потерплю до утра. ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ!!!

_________________
#77
Рост 160, 32 года

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
СветКаЯЯ
 Заголовок сообщения: Re: СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ, ЭТАП II - и снова хорошею Свет
СообщениеДобавлено: 09 дек 2010, 10:25 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2009, 11:17
Сообщений: 2664
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 394 раз.
Поблагодарили: 124 раз.

Дневник: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ и КАЛОРИЙНОСТЬ
Сегодня заценила отвесик :Yahoo!:
Завтрак: омлет из пекинской капусты с тертым сыром и 3-мя яйцами, черный зерновой кофе.
Обед: жареная курочка
Ужин: 2 сырых яйца.
ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ!!!

_________________
#77
Рост 160, 32 года

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Прощай, стресс!))
 Заголовок сообщения: Re: СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ, ЭТАП II - и снова хорошею Свет
СообщениеДобавлено: 09 дек 2010, 10:51 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2010, 20:47
Сообщений: 388
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 46 раз.

Дневник: Дневник
Првиет. с отвесом тебя! А что эт за обед такой? Может лучше не жареную курочку готовить?

_________________
#77
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты! :)

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
sny
 Заголовок сообщения: Re: СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ, ЭТАП II - и снова хорошею Свет
СообщениеДобавлено: 09 дек 2010, 11:38 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2009, 08:09
Сообщений: 3663
Откуда: Раменское
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (3)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Половина пути позади...как бы вторую пройти?

Команда: Большие девочки
привет. с отвесм:) скро выходные, я уже морально готовлюсь :?

_________________
этап 1. старт 17.04.14
#77

глобальная цель
#77
#77
фотки на стр. 2,6,29,61,101,194,233,250

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
СветКаЯЯ
 Заголовок сообщения: Re: СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ, ЭТАП II - и снова хорошею Свет
СообщениеДобавлено: 09 дек 2010, 16:55 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2009, 11:17
Сообщений: 2664
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 394 раз.
Поблагодарили: 124 раз.

Дневник: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ и КАЛОРИЙНОСТЬ
Янчик-Хулиганчик писал(а):
Првиет. с отвесом тебя! А что эт за обед такой? Может лучше не жареную курочку готовить?

Привет! А курочка не очень жареной получилась, скорее тушеной, оч вкусно!!!

_________________
#77
Рост 160, 32 года

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
СветКаЯЯ
 Заголовок сообщения: Re: СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ, ЭТАП II - и снова хорошею Свет
СообщениеДобавлено: 09 дек 2010, 18:50 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2009, 11:17
Сообщений: 2664
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 394 раз.
Поблагодарили: 124 раз.

Дневник: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ и КАЛОРИЙНОСТЬ
Еще раз отписываю свое питание.
Завтрак: омлет из пекинки с яйцами
Обед: булочка 50гр :evil: стакан ряженки (в дороге)
Ужин в 4 часа: 2 стакана ряженки
Постараюсь закрепить вес, чтобы завтра двигать снова.
За выходные должна увидеть стабильные 62 кг!!!!!
ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ!!! СТРОЙНЕТЬ БУМ ПОСЛЕ 10 ВЫКИНУТЫХ КИЛО!!! Наталья, для нас с тобой пишу напоминалочку!!!

_________________
#77
Рост 160, 32 года

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
СветКаЯЯ
 Заголовок сообщения: Re: СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ, ЭТАП II - и снова хорошею Свет
СообщениеДобавлено: 10 дек 2010, 11:39 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2009, 11:17
Сообщений: 2664
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 394 раз.
Поблагодарили: 124 раз.

Дневник: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ и КАЛОРИЙНОСТЬ
Сегодня не взвешиваюсь, закрепляю вес.
Завтрак: творог 150гр, кефир 200гр, окорочок отварной.
Обед и ужин: яйца сырые.
ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ!!!

_________________
#77
Рост 160, 32 года

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Прощай, стресс!))
 Заголовок сообщения: Re: СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ, ЭТАП II - и снова хорошею Свет
СообщениеДобавлено: 10 дек 2010, 12:19 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2010, 20:47
Сообщений: 388
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 46 раз.

Дневник: Дневник
Цитата:
Завтрак: творог 150гр, кефир 200гр, окорочок отварной.
Обед и ужин: яйца сырые.

Эторазгруз? Или твое постоянное меню??? :eek:

_________________
#77
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты! :)

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
СветКаЯЯ
 Заголовок сообщения: Re: СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ, ЭТАП II - и снова хорошею Свет
СообщениеДобавлено: 10 дек 2010, 13:53 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2009, 11:17
Сообщений: 2664
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 394 раз.
Поблагодарили: 124 раз.

Дневник: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ и КАЛОРИЙНОСТЬ
Янчик-Хулиганчик писал(а):
Цитата:
Завтрак: творог 150гр, кефир 200гр, окорочок отварной.
Обед и ужин: яйца сырые.

Эторазгруз? Или твое постоянное меню??? :eek:

Это я так худею, через день такое себе устраиваю, типа качель по калорийности. День нормально, второй день вот так. Зато худеется. Слопала сегодня и чайную ложечку красной икры. Скорее всего красные деньки скоро, раз на солененькое потянуло O:)

_________________
#77
Рост 160, 32 года

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
СветКаЯЯ
 Заголовок сообщения: Re: СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ, ЭТАП II - и снова хорошею Свет
СообщениеДобавлено: 12 дек 2010, 22:33 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2009, 11:17
Сообщений: 2664
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 394 раз.
Поблагодарили: 124 раз.

Дневник: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ и КАЛОРИЙНОСТЬ
Сегодня старалась устроить типа разгрузочного денька. Что получилось - утром весы расскажут :twisted:
С понедельника снова в бой. План на неделю:
Никаких расслабонов - в плане увидеть на весах к пятнице 60 кг.
Скорее всего и КД скоро, как бы они мне не смазали картинку :x
Наталья! Аккумулируй силы. ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ!!!

_________________
#77
Рост 160, 32 года

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 226 из 227
  [ Сообщений: 3401 ]  На страницу Пред.  1 ... 223, 224, 225, 226, 227  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 41

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020