Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 июн 2025, 23:20

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
angela
 Заголовок сообщения: Re: цель: ПОХУДЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ!!!!!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2010, 18:16 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2010, 12:41
Сообщений: 72
Откуда: Москва
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: дневник
L'humeur
спасибо:). где ты такие классные картинки берёшь?

_________________
#77

#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
L'humeur
 Заголовок сообщения: Re: цель: ПОХУДЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ!!!!!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2010, 19:11 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2010, 12:17
Сообщений: 1057
Откуда: Франция
Награды: 5
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Светская Львица (1)
Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 224 раз.
Поблагодарили: 106 раз.

Дневник: новая Я во Франции : )
angela писал(а):
всем приветики;)!!! пришла отчитаться за сегодняшний день.
завтрак-кашка овсяная я ягодками,сок,и доела за сыной 3 ложечки оливье с майонезом :oops: не удержалась :oops:
обед: супчик и мааалюсенький тонюююсенький кусочек хлеба
перекусывала яблоком и мандарином

что-то совсем мяска нету,либо рыбку надо добавить, а то как-то не полноценно получается и маловато на мой взгляд...и лучше ужинай, причем как раз чем-то белковым :wink:

а картинки беру на просторах интернета :D

_________________
#77


#77 ~Чтобы привлечь что-то в свою жизнь, представь, будто оно там уже есть~


#77 Группа Любителей Тефтелек(ГЛТ) http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... =20&t=5934

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
angela
 Заголовок сообщения: Re: цель: ПОХУДЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ!!!!!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2010, 19:15 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2010, 12:41
Сообщений: 72
Откуда: Москва
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: дневник
что-то совсем мяска нету,либо рыбку надо добавить

супчик рыбный был))

а что на ужин можно приготовить?

_________________
#77

#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
L'humeur
 Заголовок сообщения: Re: цель: ПОХУДЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ!!!!!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2010, 20:11 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2010, 12:17
Сообщений: 1057
Откуда: Франция
Награды: 5
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Светская Львица (1)
Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 224 раз.
Поблагодарили: 106 раз.

Дневник: новая Я во Франции : )
angela писал(а):
а что на ужин можно приготовить?

ну я не знаю как в системе минус 60, там вроде свои правила, но я обычно либо рыбку ем, треску например, либо творожок нежирный или салат фруктовый, либо просто мяско - вариантов куча : )) главное не жиры и не углеводы))))))

_________________
#77


#77 ~Чтобы привлечь что-то в свою жизнь, представь, будто оно там уже есть~


#77 Группа Любителей Тефтелек(ГЛТ) http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... =20&t=5934

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
angela
 Заголовок сообщения: Re: цель: ПОХУДЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ!!!!!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2010, 21:11 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2010, 12:41
Сообщений: 72
Откуда: Москва
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: дневник
Поужинала йогуртом))
послала мужа в магазин за шоколадом :-) мммм...поскорее бы было завтра...

_________________
#77

#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
L'humeur
 Заголовок сообщения: Re: цель: ПОХУДЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ!!!!!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2010, 02:19 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2010, 12:17
Сообщений: 1057
Откуда: Франция
Награды: 5
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Светская Львица (1)
Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 224 раз.
Поблагодарили: 106 раз.

Дневник: новая Я во Франции : )
Анжелочка,привет!!!Ну как ты??Как твой разгруз прошел??? :friends: :friends: :friends:

#77

_________________
#77


#77 ~Чтобы привлечь что-то в свою жизнь, представь, будто оно там уже есть~


#77 Группа Любителей Тефтелек(ГЛТ) http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... =20&t=5934

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
angela
 Заголовок сообщения: Re: цель: ПОХУДЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ!!!!!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2010, 03:51 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2010, 12:41
Сообщений: 72
Откуда: Москва
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: дневник
привет! разгруз прошёл оч хорошо :) . конечно я не стала такой как на картинке...но почти -300г ушло :-D . я этому очень рада :Yahoo!:

_________________
#77

#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
angela
 Заголовок сообщения: Re: цель: ПОХУДЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ!!!!!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2010, 04:05 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2010, 12:41
Сообщений: 72
Откуда: Москва
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: дневник
меню на сегодня:
завтрак: омлет с помидором,чай без сахара,кусочек шоколадки
обед: суп из щавеля с кусочком мяска
ужин: творог,кефир
перекусы-яблоко и наверно ананас,если до магазина не лень будет дойти.

_________________
#77

#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ксения90
 Заголовок сообщения: Re: цель: ПОХУДЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ!!!!!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2010, 15:47 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2010, 21:26
Сообщений: 2687
Откуда: Новосибирск
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1)
Супер Интуиция (1)
Благодарил (а): 233 раз.
Поблагодарили: 200 раз.

Дневник: мой дневник)

Команда: №5."Мы ЗА здоровое похудение!"
Привет! :grin: Я знакомиться, я Ксюша :Rose: :Rose:
angela писал(а):
разгруз прошёл оч хорошо :) . конечно я не стала такой как на картинке...но почти -300г ушло :-D . я этому очень рада

поздравляю с отвесом, ты молодец!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
angela писал(а):
меню на сегодня:

отличная менюшка!! :!: :!:

_________________
"Диет не надо, надо меньше жрать." Майя Плисецкая

"Помните, что каждый раз, достигая свою маленькую ежедневную цель, вы приближаете себя к намеченному идеалу"

#77

#77

замеры стр. 163

За это сообщение автора Ксения90 поблагодарил: angela(07 дек 2010, 11:32)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
angela
 Заголовок сообщения: Re: цель: ПОХУДЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ!!!!!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2010, 11:32 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2010, 12:41
Сообщений: 72
Откуда: Москва
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: дневник
Ксения90
привет! ой,а я думала что мы знакомы :lol: !
Ну раз нет,тогда очень приятно познакомиться :-D :Rose:

_________________
#77

#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
angela
 Заголовок сообщения: Re: цель: ПОХУДЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ!!!!!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2010, 11:45 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2010, 12:41
Сообщений: 72
Откуда: Москва
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: дневник
сегодня на завтрак у меня был греческий салат и зелёный чай
в обед мы с сыном идём на день рождения к его другу,постараюсь много не есть :grin:

на ужин плов (небольшая порция)

а завтра планирую кефирный рд :)

_________________
#77

#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
L'humeur
 Заголовок сообщения: Re: цель: ПОХУДЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ!!!!!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2010, 15:24 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2010, 12:17
Сообщений: 1057
Откуда: Франция
Награды: 5
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Светская Львица (1)
Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 224 раз.
Поблагодарили: 106 раз.

Дневник: новая Я во Франции : )
Анжелочка, привет!!!С отвесиком тебя!!!! :Rose: :Rose: :Rose: Я сегодня тоже на шоколаде и чае с молоком)))))))
angela писал(а):
сегодня на завтрак у меня был греческий салат и зелёный чай
в обед мы с сыном идём на день рождения к его другу,постараюсь много не есть :grin:

на ужин плов (небольшая порция)

а завтра планирую кефирный рд :)


потом расскажешь чего там съела на др :twisted: :twisted: Хорошего тебе дня сегодня и подготовки к завтрашнему разгрузу!!!))))))))

Держи мотивашку :friends: :friends: :friends:

#77

_________________
#77


#77 ~Чтобы привлечь что-то в свою жизнь, представь, будто оно там уже есть~


#77 Группа Любителей Тефтелек(ГЛТ) http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... =20&t=5934

За это сообщение автора L'humeur поблагодарил: angela(07 дек 2010, 15:25)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
angela
 Заголовок сообщения: Re: цель: ПОХУДЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ!!!!!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2010, 15:29 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2010, 12:41
Сообщений: 72
Откуда: Москва
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: дневник
L'humeur
СПАСИБО,ДОРОГАЯ! :grin:
ОБЯЗАТЕЛЬНО РАССКАЖУ :) !!!
ВСЁ,Я ПОБЕЖАЛА...УЖЕ ОПАЗДЫВАЕМ,КАК ОБЫЧНО...

_________________
#77

#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ксения90
 Заголовок сообщения: Re: цель: ПОХУДЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ!!!!!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2010, 14:53 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2010, 21:26
Сообщений: 2687
Откуда: Новосибирск
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1)
Супер Интуиция (1)
Благодарил (а): 233 раз.
Поблагодарили: 200 раз.

Дневник: мой дневник)

Команда: №5."Мы ЗА здоровое похудение!"
Привет, Анжелочка!!!))) :sun2: как ты?? что кушаешь? :twisted:

_________________
"Диет не надо, надо меньше жрать." Майя Плисецкая

"Помните, что каждый раз, достигая свою маленькую ежедневную цель, вы приближаете себя к намеченному идеалу"

#77

#77

замеры стр. 163

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
angela
 Заголовок сообщения: Re: цель: ПОХУДЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ!!!!!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2010, 15:16 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2010, 12:41
Сообщений: 72
Откуда: Москва
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: дневник
Ксения90

приветик :) !!! сегодня у меня кефирный разгруз :) .
вчера на дне рождении ела не много. только салатики(правда они были все с майонезом),маааленький кусочек тортика и икру красную с хлебушком. и всего только по чуть-чуть! и после 6 не ела. правда пила мартини с соком. от этого наверно сегодня и привесик в 100г... :cry: :cry: :cry:

_________________
#77

#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 7 из 8
  [ Сообщений: 115 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot] и гости: 31

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020