спокойной ночи солнышко !!!!!!!!!!и стройняшка из сна, потом будет наяву ............

спокойной ночи и спасибо, что заглянула)))

Это точно!!!!!!!

#77
Это наверное шоколад... Лакомка!!! Пора брать себя в руки!!! #77 Скоро новый год!!!

Я знаю, но ничего не могу с этим поделать...

Хреновый из меня пример для подражания!!! #77

приветик ! доброго тебе дня ,давай не кисни бери себя в руки и вперед

Лакомка
Доброе утро!
так я тебя не узнаю!!! где боевой настрой? получила пинок под по... в виде + 300 грм, и в перед бороться с новыми силами!! помни хороший настрой уже половина дела !

Доброе утро!
А ну прекрати это "мокрое" дело и перестань взвешиваться после каждого кусочка шоколада.
Перестань насиловать свой организм - скушала кусочек, расслабься и насладись вкусом, получи удовольствие от приема пищи.
Чем больше ты будешь думать, что кусочек шоколада сразу откладывается у тебя на боках, тем быстрее он там окажется.
Я взвешиваюсь в понедельник (перед отчетом), в среду (перед РД), в четверг (после РД) и все.
Убери весы с глаз и взвешивайся по необходимости, а не после каждого съеденного кусочка.

Лакомка! Привет, у меня сегодня тоже +400.Но раскисать не стоит, слышишь? Сейчас вес уходит в два раза медленнее, чем вначале и это стоит не только понять, но и принять для себя, а значит не стоит ждать охрененных результатов. Зато сейчас начинают уходить именно объёмы, и только сейчас окружающие начнут замечать твоё похудение. Опустишь руки- значит всё, чего ты уже достигла накроется медным тазом. Умей принимать маленькие поражения и делай из них выводы. Соберись!!! Ты? Уж ты то точно сможешь!!!

ТАААААААк КТО ЭТО ТУТ КИСНЕТ??????????
Я тоже расслабилась как увидела результат 60.1 , НАМ НАДО БРАТЬ СЕБЯ В РУКИ!!!!!!!!!!!
#77

+1

ЗАВТРА У НАС РАЗГРУЗ По ПЛАНУ?????