Трофитролька
Спасибо за информацию. А что за массаж щеткой и какое обертывание делаешь?

Ух, девчонки. Ушла в ресторан. Буде стараться держать себя в руках!!!!!
#77

По поводу массажа купила крем увлажняющий+крем для массажа и жесткую щеточку, можно рукавичку для душа. Сажусь перед диванчиком и начинаю сначала с ног, снизу вверх, растираю, потом так же животик и руки. А по поводу обертывания - это зависит от ситуации. Но последнее время купила водоросли в аптеки и глину, смешиваю, добавляю водички, перца, меда. Затем оборачиваюсь пищевой пленкой, сверху теплые колготы, через час все смываю и наношу крем антицелюлитный. Иногда кофе смешиваю с маслом и добавляю эфирное масло апельсина и тоже под пленку, ну так я могу весь день ходить, так как кожу не жжет и нечего боятся ожогов. Результат потрясающий. Только это надо силу воли , что б это делать регулярно, хотя бы 2 раза в неделю.
Но когда мне совсем лень то намазываюсь кремом антицелюлитным и под пленку, в таком виде классно делать уборку, это типа физической нагрузке

Привет! Так что удалось не съесть в ресторане? Или все-таки аппетит оказался сильнее? Ты пишешь, что перешла на рациональное питание. На ДиОне зарегистрировалась?

В ресторане сьела меньше, чем обычно. Но можно было еще меньше. сегодня на весы встану посмотрю что и как.
МарияСегодня
А что такое ДИоне? нет не регистрировалась.

Тыковка
Приветик. Да вроде все хорошо, но вес стоит. И вчера вечером позволела себе много.
Сегодня на весы встану посмотрю.
Как твои дела? Как успехи?

зарегистрируйся, там очень удобно считать свои калории.
Сейчас ссылку дам http://www.dietaonline.ru

Vikushak приветик!!!!!!!


в честь какого праздника расслабилась???!

предлогаю провести разгрузочный день!!!!!

#77

Трофитролька
Спасибо, зарегилась.

Лакомка
Да-да. Разгрузочные день завтра будет.
Четверг и понедельник сделаю разгрузочными.
Спасибо, что поддерживаешь и ругаешь.
#77

кто как не я???

#77

Лакомка
Можно по-чаще так делать , мне лишнее не будет.

И ко мне забегай, я совсем не против, что б меня поругала