Да мне уж грех жаловаться 5ый))))
Чужая
Сасибки за подравления!




Завтрак : суп

Оляля), с выходными!!!
Лишнего в рот не тяни!!!!
#77

Завтрак: суп
Обед: пюре гороховое , помидорчик, огурчик
Перекус: яблоко, салат
Ужин: свинина жареная, огурец и
До по каллориям все нормально было))))))
так что Монтиньяк мне все равно больше нравится))) он хоть не запрещает)))))))))

Ну я не думаю,что он его много разрешает.

СлАсТеНа
кот прикольнячий))))хорошо , что у меня нету, а то б с укоризной так же глядел бы)))
_/\Ен@_
бывают в жисти всякие моменты)))))))))прально кто то из девченок тут мне в дневнике сказал:сто русскому хорошо , то французу - смерть
Утро началось с горохового пюре и салата))))
А вчера я еще и креветки поздно вечером лопала

А у меня от алкоголя вес несколько дней всегда стоит(((...Вообще, он по идее у всех стоит из-за задержки жидкости. например, когда мама питалась по калориям, на новый год она выпила пол бокала шампанского и у нее вес не двигался вообще около недели.

Так что, худеем и заодно вообще бросаем пить)))))))

зачем?)))))))))
Лакомка
пить вредно , курить-противно, а умирать здоровым обидно
#77#77#77

Привет!
Посмотрела на картинку с котом, развеселилась и забыла что хотела сказать .
Хорошего тебе дня.
Кстати, алкоголь - точно враг моей фигуры, повышает мою прожорливость , но настроение мне не улучшает.

Приветик. Я тоже люблю побаловаться пивком с рыбкой или шашлычком. Вкуснятина, как тут отказаться. Можно всего по чуть чуть, в пределах разумного. Хватит о пиве, как насчет чая?
#77

а с чего вы взяли , что пиво???

Ну и воды в тебе конечно задержалось многовато,да?Не переживай,выльется.

Не знаю даже) не стала взвешиваться- пугаться))))))
Так на завтрак значит пюре было гороховое с салатом, на обед курица, запеченная с апельсинами и салат, ужин: печеночная котлета, огурец, маринованные шампиньоны и сыра кусочек, стакан молока.



По бжукам перебор в калориях(в первый раз , кстати) и жирах(что впрочем обычно) Чтобы в бжуки укладываться, мне надо два приема пищи углеводных делать и один липидный. Но мне так скучно)))))поэтому перебор( правда небольшой ) по жирам и недобор в углеводах. Думаю об этом, но пока безрезультатно. Каши есть не хочу.