А может ты беременная?
Не, ну ты главное не сдавайся и тогда вес сдастся!
По средам разгружайся, и все пойдет как надо.

Последние месячные были с задержкой, но были. И пару тестов сделала, пока ждала. Всё отрицательно.

вот это самое сложное. когда не видишь результата хочется плюнуть на всё, купить большую шоколадку и съесть её в свое удовольствие.

Было пару часов назад желание картошечки с мясом навернуть с мужем за компанию Ща даже смешно делается..
Не ела я никаких картошек
А вообще!
Это что же я такое с собой творю??
Это же как себя не любить то надо, чтобы так зацикливаться на еде???

Ходила-бродила сегодня по магазинам - чуть не зашла тортик купить Серьёзно!
Иду такая и веду внутренний монолог:
"ну я же маааленький тортик куплю, буду его кушать по утрам.. нет, лучше мороженку купить или.. или шоколадку. ага, горькую, она же полезна и много её не съешь"
Это ж пипец какое подсознание то осознанное, ещё и аргументами сыплет

Но где же мозг то, мозг то где, люди добрые?! Дремлет он, зараза неблагодарная!!!

А вообще это я бестолочь. Только я. Только я себя довожу до такого безобразного состояния. Только я мешаю себе. Я забиваю на спорт (да-да, ведь куда приятней валяться на диване, отращивать бока и глядеть на сиротливо стоящий в углу велотренажер). Я закрылась от всех (ведь дома куда комфортнее сидеть, чем побродить с подругой по парку). Я умудряюсь забивать на домашнее хозяйство, занимаясь им только в крайнем случае... Всё своё времяпрепровождение свела к книжкам, к готовке еды, бесцельному сидению за компом... Господи, какая я никчёмная! Сейчас. Даже ведь на поиски работы забила, типо документы пока переоформляю, а без них никуда На всё нахожу отмазы. Вот и отлично. ДУРА!!!

Всё, хватит, это же не я!!!
Я весёлая, общительная, пекущаяся обо всех на свете, своим энтузиазмом подбивающая любого не сидеть на месте, постоянно куда-то спешащая и вечно опаздывающая. Зато смешная, с плеером и клочками записочек с нелепыми списками дел по карманам...
И ещё красивая, уверенная в себе и довольная собой!
Вот какую себя я умудрилась потерять!!!
А вес это всё мне бонусом к потерям... Типо что-то же должно быть взамен. Конечно, килограммы

В общем то девочки, мне стыдно. Мне очень больно и неприятно, что дела обстоят именно так.

Завтра же, встаю пораньше (не в привычное после 12ти), завтракаю, занимаюсь уборкой))) Да-да, надраиваю всё на кухне))) Будем вести тактический бой
После этого занимаюсь собой: ванна с отваром из липовых цветков, маски для лица, самомассаж, эпиляция ножек и обязательно накрашу ногти ярким лаком (слава богу хоть наманикюренные: а чего ещё делать, лёжа на диване?! ) Потом побегу оплачу счета коммунальные, куплю новые линзы (очки - помеха активной жизни) и забегу в фитнес зал неподалёку от моего дома на разведку. А вечером поедем с мужем в гости к моим родителям. Давненько у них не была В субботу вечером вернемся, обязательно сходим в кино. В воскресенье у меня курсы...

Что же, надеюсь всё у меня получится...
Вперёд! На поиски себя!!!!!


Снова хочу быть красивым гармоничным человеком.


#77

Anygirl
Кира,я зачиталась просто

Ну вот это лишнее.

Вот оно,то,что надо

Ну как,ты уже проснулась?

Ну естественно,обязательно получится.
Продуктивного дня!!!!!

В 9 проснулась)))

Так что всем доброго утра!
Позавтракала = геркулес, немножко кураги и ложечка меда.
Помыла посуду и плиту. Расставила всяческие чаи и приправы. Вызвала, наконец, мастера по газовой колонке.
Сейчас косметические процедуры на повестке дня и потом по делам побегаю)) Плюс витаминки надо купить Геримакс Энерджи.. Помогают в тонусе держаться.

Составила общий список дел, которые необходимо в ближайшее время таки сделать. Приличный список получился)))
Договорились с подружкой (тоже вечнохудеющая), что пока с фитнесом не определились - будем заниматься у нее дома. Со следующей недельки начнем.
Вот как-то так пока))


СПАСИБО!!!

Кирюш,а может лучше в зал идти заниматься?так будет стимулировать к победе над ленью!
Я вижу ты потихоньку вылазишь из своей скорлупы!чему я очень рада!

тот, в который я хочу - стоит безумных (на мой взгляд) денег.
а другие варианты что-то не прельщают. либо студии танца (по моей врожденной корявости это не мой вариант), либо просто тренажерка.

Ура, ты в настрое нормальном!
Да, шоколадки и тортики лучше не покупать. Я как то привыкла уже. В крайнем случае печеньку мелкими кусочками. Понимаю, только всю пачку, ну если один раз и не ругать себя то можно. Мед вот я ем, на ужин, обычно.
Ну а еще действительно, мы едим иногда просто от безделья. Если хорошенько убраться в квартире, на несколько часиков так, то есть не хочется точно.

Хорошо сказано.
Успехов.

Кир, а куда Олимп-то делся? Это ж там тебе чвото нравилось... Удаленность не по душе?

ну как-бы абонемент закончился.
плюс действительно очень далеко ездить. снова буду из-за этого забивать, поэтому надо поближе

Всем доброй ночи!
В пятницу уехала к своим родителям - экстренно им понадобилась. Там всем подавала пример для подражания - тушила им цветную капусту с баклажанами, кушали творог
Вчера вечером муж меня забрал обратно.
Сегодня на курсах была с утра и до 4х. Завтракала геркулесом с курагой и ложкой меда. Потом уже был обед плавно переходящий в ужин. Творогу поела с ряженкой, потом миску салата овощного.
Смотрели кино, лепили из пластилина. Мой шедевр даже был именным. Я слепила Лиску.
Потом наводили чистоту в доме. Сейчас вот доделала маникюр и можно отправляться спать...
Может завтра ждать отвес?

Иннаида, спасибо большое

Всем доброе утро!
Эх, отвес маленький всё-таки есть вес 60,7. Ну когда же вернусь в пятерку то?..
Ладно, знаю когда Когда начну спортом заниматься. Сейчас КД, а вот после - так сразу.
Сейчас в первую половину дня должен прийти кудесник из горгаза. У нас автоматическая газовая колонка. Что-то стала подводить, зараза!!
Так что как-то бездарно пока провожу время..
Завтракаю вот - геркулес, курага, ложка меда.
Как-то опытным путем пришла, что утром мне приятнее есть каши. А творог наоборот на вечер самый перенесла.
И всё-таки сегодня нужно ещё успеть съездить купить линзы и отвезти очки на переделку.

А мне лень утром кашеварить, я бы то же не отказалась от кашки. Но ем творог. А кашку ем, например на обед или на второй завтрак.
Мы вчера такого творога на рынке купили классного,давно я не ела деревенского, я его на обед с медом сточила.
Кира, спасибо за лисичку! Прямо хочется смотреть на нее и смотреть!

#77

Погладила муженьке рубашки)))

Как же я люблю его!!! Очень счастлива, что мы вместе
Вчера на курсах в кофебрейк с девочками (взрослые опытные тётечки, всяческие начальницы - это скорее я там у них одна девочка) общались на неформальные темы. Наша тренер рассказала, что недавно развелась. Мы стали анализировать что и почему. Оказывается, что она устала всегда всё делать сама.
А на самом деле, многие согласились, что мы сами изначально стараемся всё на себя брать. Сами принимаем серьезные решения (с мужем советуемся для вида), готовим, стираем, убираем, работаем, растим детей. И постоянное "нет, сиди, я сама принесу", "не нужно, я сама заберу" и тд. Просто понятно, когда личность сильная, всё хочется делать самостоятельно. Тем самым подавляем человека, который рядом.
Потом, оглянувшись, оказывается, что "мамочки, да всю жизнь всё делаю только я"...
Это не про всех женщин, естественно. Кто себя узнает, тот поймет.
Я себя узнала. Вчера на очередное мужа "давай помогу" я ответила "не надо, я сама". Потом в мозгу сразу щёлкнуло (разговор этот самый сразу вспомнился) и я ответила "да, конечно, давай сделаем это вместе".
И, вы знаете, сразу стало как-то радостнее
Любимый рядом, мы вместе делаем что-то для нас)))