Привет красавица, как дела как успехи? Как фотик новый?

Ленусь привет! как настроение?

#77

хорошего дня

Девчоночки приветик))) Спасибо вам за картинки))) Оч классно))
Сеня все мыщцы болят, жесть просто((
В субботу спразновала свое др)) Наелась суш, мммммм вкуснятка)) вот правда желание не загадала и свечку не задула( Ну эт не важно. Вчера у меня были свои треньки)) Народ пришел, им вроде понравилось)) Приятно)

Фотик крутой))) Я фоткаю все что можно)) мне так нравиться))) Правда что-то вся Москва с такими фотиками ходит. Толи я просто раньше этого не замечала, толи ща модно быть фотографами))

Настроение хорошее, я бы сказала плодотворное) Из разряда улыбаемся и машем)))

#77

Солнышко,с прошедшим днем рождения!
#77
#77

Пасибо девчоночки))) Вчера была в фитнес клубе, проводила занятие. Пришла домой ничего не ела, сеня встала, живот нет, все подтянуто приятно))) Всем удачного дня))

супер!!! так держать!!!

аааааааа, как же все у меня болит. С этими словами я сеня проснулась утром. Еле встала с кровати, ноги болят, спина болит, вообщем жесть. И главное никого не обвинишь, только себя, так как занятие провожу сама, сама ся мучаю и своих учеников. Вообще мне нравится. Это здорово, причем я заметила в фитнес клубе народ больше старается, чем на обычных танцевальных уроках.

#77

Будь всегда красивой и беспечной,
к черту все домашние дела,
чтоб мужчина думал каждый встречный:
"Ах, какая женщина прошла!"

И про макияж не забывай, конечно,
Даже если ты идешь домой,
Чтоб мужчина думал каждый встречный:
"Ах, какая дама, Боже мой!"

И ещё один совет известный:
Иногда рюмашечку прими,
Чтоб мужчина думал каждый встречный:
"Ах, какая баба, черт возьми!"

#77#77#77#77#77

Делюсь улыбчивым настроением и желаю, чтобы тебя никогда не покидало чувство собственной исключительности и привлекательности!!!

#77

Ничего...скоро тело превыкнет к нагрузке и не будет болеть.Как дела с похуданием?
Это,тебе!Отличного вечера!
#77

запустел Ленуськин дневничок... как ты там солнышко уж и не заходишь совсем

Приветик))) Да что-то времени совсем нет((( Ссори....
У меня проде все хорошо, тренирую своих учеников в фитнес клубе))) радуюсь когда они мне говорят спасибо. Но сама я себя запускаю, ем много и часто. Просто каждый день жор(((

Привет)))


ты чего???
я вот тут читаю:

не знаешь кто сказал?

Всем приветик)) Наконец-то добралась до инета)))

Я конечно, только что-то сама себя подвожу.
Не могу остановится, оч много ем. Хотя мне запрещано, от переедания, оч сильно болит живот , нельзя есть жирное, но я не могу остановиться, темболее отказаться от своего самого любимого лакомства (сыр поджаренный на сковороде). Да и вообще, не могу отказаться от приема пищи после 20.00 ну прям так и бегу на кухню. Вообщем жесть полная. Но самое удивительное, что я ем, ем, ем, ем на протяжение всей недели, щеки ростут, а тут опа иду на треню и после трени щек нет))) Чудеса науки)))

Hiphoper приветик, ну и чего ты тут глупостями занимаешься? Зачем делаешь себе хуже (я тут с желудком страдала, пока питаться по нормальному не начала, и точно) давай в ручки себя бери и все будет хорошо. А то что после тренировок все пропадает - так это же круть!