Доброе утро и удачного дня!!!!
#77

Танюша, привет, ты где снова потерялась? Заработалась, отъедаешься или наконец-таки влюбилась? Надеюсь на последний вариант, удачи в любом случае, кроме второго! Много жрать вредно!

Оля, привет!

Спасибо, что забежала в гости!

Я заработалась

К тому же, еще и разболелась - отравилась чем-то, вот второй день подряд ничего вообще есть не могу, только водичку с углем активированным пью.

Надеюсь, меня ждет отвес

ой приветик!
я появилась и ты одновременно, вот приятное совпадение!
ты опять отравилась??? что ж такое то? что ты такое ела?

выздоравливай скорей!

Поправляйся скорее, и не ешь всякую гадость (или не пей, гадость).
А отвес будет, должен же быть от этого какой-то плюс! Пока, хорошего настроения!

Organza
Olenushka
доброе утро!






Самое смешное, что отравилась я... дыней! Вот уж не знаю, какие в ней были нитраты, но факт.

Сегодня мне уже получше, а на весах мегацифра 59,0. Настроение поднимается

Танюша привет!

выздоравливай скорее

отлично, закрепила 59 кг., это хорошо

Всем привет!

Совсем я забросила свой дневничок

Просто у меня завал с работой, успеваю только в групповые забегать.

С похудением тоже полный штиль. Хотя за последнюю неделю откуда-то вдруг отвес, но честно признаюсь - не делаю НИ-ЧЕ-ГО.

Калории не считаю (на глаз прикидываю и все), на фитнес не хожу.

Девочки, дайте мне пенделя, чтобы я вернулась на фитнес!!! А то ведь каждый день отмазки - то не успеваю, то "завтра". А в итоге уже почти месяц со спортом не дружу вообще.

Правда, у нас в доме меняют лифт, поэтому уже второй месяц приходится бегать на 8 этаж пешком - вот и весь мой фитнес.

В общем, всем желаю хорошего дня и отличной недели! Не сдавайтесь, девочки! И не будьте аморфным тюленем, как я

Слушай, а ты за него, наверное, уже и заплатила вперёд? Если так, то вообще пропускать грех! Давай не отлынивай! Была бы у меня возможность ходить куда-то, я бы забыла про всё и ходила бы, как в студенчестве (пропускала только, если лежала с температурой).
А вес у тебя, действительно уже совсем красивый. А вот кому надо пенделя, так это мне! Я тут на выборах была в комиссии, так я весь день от волнения конфеты шоколадные поглощала, так нет не привесилась, даже чуть сбросила, а если бы я их не жрала? Вообще б хорошо отвесилась. Я завтра буду разгружаться, а ты?

Тань, ты только отчёты по понедельникам составляешь? Безобразие, почему тут не появляешься? Ты больше не хочешь худеть? Тань, выходи, я без тебя скучаю

Оля, привет!

Спасибо, что заходишь, не забываешь меня!


Вот честно - хочу, но не получается. Мотивация куда-то пропала и нужный настрой Вся правильная еда надоела, все время хочется шоколада.
Писать в дневник о бесконечных зажорах как-то стыдно, на спорт я тоже не хожу.

Вот, написала - и стыдно!

Да ну и подумаешь, стыдно ей! Привет!!! Стыдно прятаться!!! А так пообщаешься и не захочешь своих шоколадок. Утром на завтрак их лопай по немногу, и больше не захочешь, я тоже много сладостей на неделе прошлой лопала, но старалась утром, теперь успокоилась. Сильно не набрала вес, всё топчусь на месте, зато и душа на месте, не грезится шоколадка в золотой обёртке. Честно, сказать вообще что-то ничего не хочется, одни фрукты бы ела, только дорого теперь это всё. Сегодня скушала кг яблок и счастлива! Главное, чтобы ты себя уютно чувствовала психологически, тогда всё нормально будет. У тебя вообще всё хорошо, ты вон уже давно с пятёрочкой первой, а я всё на гармошке играю, и ничего не стыдно мне. Ещё трудно, когда все вокруг жрут, а ты нет, вот это да - проблема. А так всё ерунда! Не пропадай!!!

Итак, благодаря Оле и ее подержке, я снова в строю.

Вес на сегодня: 58,8.

План такой:
1) считать, наконец, БЖУК!!!
2) шоколадки меняю на чудо-пудинг
3) не жрать на ночь (позже 19.00)
4) сходить на фитнес на этой неделе хотя бы 1 раз!

Пока все.

Итак, пока получилось только пункт два соблюсти. Считать совсем отучилась! Вечером жрать охота - держите меня семеро.

Вес пока все тот же: 58,8

Pola
Держись дружочек!!! Держись.