Фрау Штирлиц
ДОБРОЕ УТРЕЧКО!!!!! Ну что ты со мной? разгружаешься на йогурте и фруктах?

Фрау Штирлиц приятных выходных Катюшка!

#77

это и вправду про меня, у меня 42 балла
ого 32 года

интересно,а это не вредно

Фрау Штирлиц, добрый день, отличных выходных!#77

Всем доброго субботнего утра!


Вот честно говоря я сама задумалась - странный совет какой-то. Аспирин это химия, а любой химии - чем меньше, тем лучше! С другой стороны, аспирин это витамин С, поэтому будем считать, что каждый день надо просто потреблять этот витамин, но в натуральном виде!


Ну так а как же! Я уже с утра съела 2 банана. Правда мне подруга угрожала придти в гости с пирожками и шампанским, может будет небольшое нарушение РД, посмотрю по настроению

Фрау Штирлиц, доброй ночи!!!

Ну и как??? Чем закончилось?

Ч-ч-ч-ч-ч-ч-е-е-е-е-е-р-р-р-р-т!!!!!!!!!!!!!!

Приходила подружка
И была еда
И был зажор

Горе мне, горе

2 недели работы коту под хвост - встала на весы, а там опять черт знает что

УБЕЙТЕ МЕНЯ

Катюша, привет! Не, ну не может ведь так сразу всё отложиться Может вода задержалась просто, попробуй через пару дней взвеситься Кстати, я худею и считаю калории только 6 раз в неделю А 1 раз в неделю мы вечером пьём пиво с мужем (я за день съеденное считаю, канеш, чтоб не больше 1000ккал было, а пиво и "с пивом" не считаю ). Вот такая я какашка Как видишь - это не мешает мне идти к своей цели. Если б пиво не пила, поди-ка все 10кг за месяц бы ушли. А это очень много. Я так не хочу. Боюсь ,что обвиснет лишняя кожа и морщины появятся.
Так что прости себя, любимую и дальше в путь

Катюшка привет!

ничего страшного, держи хвост пистолетом!!!!! сегодня легкий рацион и усе будет хорошо скажу тебе по секрету, я именно после зажора начала опять вес скидывать, а то почти месяц на месте топталась
хорошего воскресного дня

Наверное не надо устраивать разгрузочные дни в выходные.Это вообще нереально их выдерживать когда находишься дома.Вот и подружки приходят.Лучше завтра если работаешь опять повтори

прям так сразу и под хвост, завтра взвесишься и ничего не будет, главное сегодня держись и не нажирайся!!!

Фрау Штирлицпривет, не расстраивайся, главное больше не устраивай такого празника живота, просто продолжай правильно питаться. У меня вчера привес 500 грамм был, откуда непонятно, так заходелось заесть все это, думаю, худею худею, а рез-та нет, но сдержалась, сегодня у меня РД, надеюсь завтра вес встанет на прежнюю отметку

Оппаньки ! Вот это "залет" !
Девушки, а че это вы её все успокаиваете-то ? "Ничего страшного", "завтра взвесишься и ничего не будет" - че это такое !? А нахрена мы тут все нужны тогда если вот так вот будем с "подругами" зажоры устраивать ?! А не рановато-ли , девоньки для таких вольностей?
В общем, Фрау. Конечно ничего страшного не случилось и не случиться от однократного "зажора". Работа твоя 2-х недельная не пропала даром - организм всетаки уже начал перестраиваться в правильное русло и переварит этот "комбикорм" без критических последствий. НО ! "на вид" все равно тебе поставить надобно. Ставлю:

Девчонки, доброе все утро! Спасибо вам за поддержку - я думала меня тапками закидают. Вчерашний промах стал очередным доказательством того, что никто не совершенен. Хотя и обычно я не взвешиваюсь посреди недели, сегодня для контроля решила посмотреть на весы. Результат - 100, 2 ( а в прошлый педельник было 98,5 ). НО! Мы не отчаиваемся!

Девочки вы в меня вселили надежду, что один раз оступившись главное не сходить с пути а продолжать идти!

Что же вчера было? Нет, РД я не пыталась делать, но была подружка, еда из китайского ресторана на ночь глядя. А еще она принесла бутылку советского игристого полусладкого. Боже мой, какая дрянь! Как люди такое могут пить?! Я исключительно из вежливости весь вечер мочила губы в одном стакане... вроде и не сказать, что "сорри, я такое не пью". Но и пить я такое не могу, правда... Вот и налегла на лапшу со специями и нааны - восточная кухня моя слабость


Ладно.... что было, то было.... я себя простила, иду дальше...

Осьминожек, золотой мой человек, спасибо тебе!!!! Именно этого мне и надо! Чтоб в следующий раз было неповадно