Лакомка доброго утра, С ОТВЕСИКОМ ТЕБЯ!!!!!!!!!!!! -400 это тоже хороший отвес!!!!!!! Давай в следующюю среду со мной на кефирчике, кушать конечно хочется, но терпимо, я еще пол яблочка себе позволила
У меня отвес -1100 , надеюсь это не весы глючат

А я вам завтрак принесла!!!!
#77

Не вздумай даже запариваться, 400 гр это почти полкило - это очень много! Зато наверняка надежный отвес! Вообще даже не думай про это!

Ты молодчинка у нас, я тобой горжусь!

ойй, прочитала про японскую кухню... тааак роллы или суши захотела!!!


ТАК, надо перестать себя накручивать! мне и без них не плохо!!!

поздравляю! а у меня всего то 100 гр сегодня, хотя батрачила вчера на аэробике как незнаю кто


ну надо же было попробовать


полностью согласна!!!

ой, елки палки! не туда написала про кухню японскую!

Девушки, а можно уточнить что такое МЧ?

Лакомка
Заходи ко мне в дневник на 6-ю страничку, полюбопытствуй ...я там фото ДО и ПОСЛЕ выложила

Лакомка, привет с отвесиком тебя, не расстраивайся. будет и на твоей улице праздник
#77

я ХОЧУ ГРУШУ !!!!!!

Поздравляю с отвесиком. Хотя, ИМХО, тоже оно того не стоит. Так издеваться над собой ради 400г... ну нафиг... Выпила 2 кружки чая с утра, встала на весы - и нет этого отвесика...
Только что силе воли зачёт

Всех остальных девочек, разгружавшихся вчера тож поздравляю с результатами

у меня сегодня ЗАГРУЗОЧНЫЙ день. Не мудрено, если завтра граммов наберу...

Питаюсь целый день исключительно вином и креветками))
Весы возненавидят меня..

и у меня привет блииинчики

Мотивация для похудения

В похудении очень важно мотивация, ведь как иногда сложно отказаться от соблазна съесть что-то вкусненькое. Особенно когда члены вашей семьи не худеют вместе с вами, а кушают то, что вам нельзя. Составьте свой список того, ради чего вы худеете. Не выбирайте для похудения такие цели, как кому-нибудь утереть нос или вызвать зависть. Другим людям, если это не ваши близкие, всё равно до посторонних людей и ваши старания "не оценят". Худейте для себя. Вот некоторые плюсы, что вам даст похудение:

- Можно носить модную одежду

- Привлекать внимание мужчин на улице

- Вами будет гордится супруг (супруга)

- Летом вы можете свободно раздеваться на пляже

- Очень легко выбрать одежду, которая будет красиво сидеть на вас, а не висеть мешком

- Легче ходить и подниматься по лестнице

- Нет стеснения появиться в обществе

- Можно спокойно встречаться с теми, кого давно не видели и не переживать, что они удивятся вашему лишнему весу

- Полнота прибавляет много лет и похудев вы будете выглядеть моложе

- Для насыщения не нужно будет много есть, ведь желудок уменьшится и можно будет наесться небольшим количеством пищи

- Будете часто слышать комплименты о своей внешности


#77
#77
#77
#77
#77
#77
и
#77

лучшей мотивации, чем эти девушки на изображении, нет

~Milka~ всё ещё хочешь сладкого и блинчиков после этих картинок???

эээээээ.....
ДАААААААА

не, на самом деле сейчас просто чего-то хочется, вкусного)
ролов например я их всегда хочу