Куда я денусь то??!

Держусь обеими трясущимися руками за кружку с молокочаем...

Знала бы ты какие у меня мысли...

Кажется, что я никогда так сильно ЖРАТЬ (именно жрать) не хотела)))

Всё же, классное испытание силы воли, когда до холодильника рукой подать!

Держись я тоже с тобой, мне с каждой чашкой все меньше лезет, уже через силу заливаю!, а кушать то хочется .

Лакомка на весы не пробовала вставать, я помню в первый раз не выдержала, уже вечером взвешивалась и уже результат был виден, хотя сегодня пока тот же, что и с утра был!

Я когда-то пробывала разгружаться на кефире - к вечеру я его НЕНАВИДЕЛА.
Сегодня намного легче

tanja_koto соберем последнюю силу воли в кулак и доживём до утра! Думаю, оно того стоит!

Надюшкин нееее.. ну его нафиг?! Я уж как-нить до утра дотерплю!!!

С вашей помощью..

Лакомка, ты как??? Держишься??? Я жрать хочу, умираю((((( но держусь))))

Куку, ну как успехи?!
Cажаю тебе на веточку лупоглазика, чтоб присматривал за тобой и веселил! Он за тобой следит;)
#77

Привет )))с отвесиком тебя, огромным)))))))

Ого, ну ты водоглот

по-моему, это много

я не покупала,но здесь многие китайцы такой пьют,напоминает чай с жасмином,очень красиво, но там цветочек немного другой

и со мной такое было

ты давай поосторожнее

пей,не отлынивай

отличный настрой!!!!

да уж, на фруктах мне как-то легче, не буду на МЧ сидеть



Лакомка, ну тебе тут накатали, не было меня день в инете, написали страниц 5, еле дочитала

Девочки, вы все молодцы!!!!!!!!!!ДЕРЖИТЕСЬ!!!!

А у меня наоборот, сначала пробовала на фруктах РД, тяжко было, а потом уж молокочай, намного легче.. Девчонки вы справитесь, я верю в это, кстати у меня чувство голода уже ушло!!!! Ееехоуууу!!!!

Тяжко конечно, но жить можно! скорей бы завтрак

Ещё бы..
Я не представляю как на яблоках сидят, тоже самое наверно.
Уже тоже медленно начинаю ненавидеть молокочай, НО сейчас же подниму свою сексуальную задницу и пойду делать ещё одну порцию!

Эх, и что бы я делала без вас, девочки!!!!!!
Вы не представляете какую колоссальную поддержку я от вас получаю и дорожу ей!!! Вместе у нас всё получится!!!!!!!!!!!

#77

Молодчинка!!!!!!!!!!!!!!! Вот ради такого настроя и стоит делать РД, чтоб потом летать просто тянуло

МЯСО ЗАПЕЧЕННОЕ В ФОЛЬГЕ

Кусок мяса промыть обсушить. Нашпиговать чесноком, перцем, натереть солью и специями. Если мясо суховато, немного сбрызнуть растительным маслом.

Завернуть мясо в фольгу так, чтобы не оставалось отверстий, и сок во время запекания не вытекал.

Запекать мясо в разогретой духовке на решетке 1,5-2 часа.

Компоненты:

мясо вырезка – 500 г
чеснок – 6 зубчиков
перец горошком – 10 шт
хмели-сунели – 1 ст л
масло растительное – 1 ст л
соль

Калорийность на 100 гр готового продукта: 167 ккал
Диета Аткинса, Кремлевская диета на 100 гр готового продукта: 0,5 y.e.


#77

ты что мазохистка, сама над собой издеваешься
а мне на фруктах легче, правда я ем и винград и бананы(штучки2), и мандаринуи, и яблоки и хурму и отвес все равно есть, зато легко перенести. А на яблоках я бы тоже не смогла. Вот жду сезон манго, но он только в феврале начнется, тогда буду разгружаться на манго...ммм..вкуснятина