Приветик, роднуля!!!
Что то меню у тя слабоватое, ты наелась?

И кстати, где обещаный фотоотчет?

Опять Олюнчик голодает!!! Я за тебя сегодня наелась... перед РД на молокочае...

Девочки, я совсем не голодаю Вот творога 200 грамм было и грейпфрут на 500 точно потянет, еще не написала, что я кураги горсточку с чаем съела, а в целом по каллориям наверно то, что нужно выходит. Еще мясо было запечено с майонезом и горчицей...Вечером я прям наелась даже

Аллочка, не фоткалась еще. Сегодня хотела мужа в парк утащить, а он работает до ночи Бум ждать когда освободится...

Смотри там не увлекайся

Он у тебя когда? сегодня?
ОТЧЕТ
завтрак
кефирчик
до обеда был зеленый чай
обед
2 рыбные котлеты(размер у них очень даже приличный)
2 кусочка хлеба
курага грамм 100 где-то
30 грамм горького шоколада
вечером планирую съесть яблоко зеленое с ряженкой и салат чтоль замутить из яйца, сыра и листьев салата...Точно еще не определилась

Ах, да....забыла написать что еще -100 гр отвес Вот так отвес

Да, я сегодня молокочаюсь.


Очень даже хороший отвесик, целых полпачки масла ушло!!!

Если сравнивать с пол-пачкой масла, то прям мало...а вот если например с чем-то менее плотным, то нормал

завтра бум ждать отвесища

Ой, хорошо бы!!! Уже хочется порадоваться снова изменению веса на весах... Кстати в голову начинают лезть мысли о еде... проверка силы воли началась...

как я тебя понимаю...у меня мысли не только лезли в голову...они воплощались в реальную еду...вот и прибавила в весе. Вот теперь думаю, оно мне надо было? ела бы творожок и худела. Организму по фиг что есть, главное чтобы есть...а в голове нашей всякие бяки сидят. Я когда в гипермаркет захожу меня сразу несет в отдел, где продают чипсы-хренипсы какой огромный выбор этого добра пачечки такие все яркие, чипсики на них такие красивые... вот я не так давно и развелась на такую пачечку... все на немецком написано, думаю раз заграничного производства, то должны быть вкусные... а на самом деле оказалось ФУ КАК К БАБУШКЕ СВОДИЛИ

отчетик
утром выпила только чашку чая с молоком
до обеда умяла 30 гр. горького шоколада
в обед съела 2 рыбные котлеты с хлебушком...так быстро запихала их в рот, что еле-еле прожевала...обед мой длился 5 минут
до ужина был карамелизированный сахар
ужин-куриная лапша, ложка маскарпоне, кусочек миланской колбаски
ничего полезного и не съела

весь день в гонках
сегодня у меня был шопинг в лэтуале, купила своему дорогому туал.воду...добралась. Как же там пахнет, думала с ума сойду от ароматов, всё время ходила с зернами кофе... нос закладывало. Что-то раньше не замечала я всех этих ароматов. Увидела в магазине запеканку президент, мож кто ел? Взяла 2 штуки, завтра 1 на работу возьму.

Приветики!!


Я их тоже лублу!
Иногда тоже могу пачечку маленькую купить
Ну почему такие вредности вкусные???


так! в чем дело!
Кушать нуно медлено


везунчик, повезло с женушкой!
Я своему тоже всегда покупаю(раз в два месяца, представляешь?Да, это у меня так он пахтится много и часто)Иногда даже кримчу на него


Я тока видела, а покупать не покупала!
Расскажешь завтра как она на вкус

Во-во...придумали всякие добавки...как наркотики для организма

Да потому что на работе дурдом, выполнение сдаем...а мне еще и предписание из трудовой инспекции прислали, им ответ надо было аж в августе дать...прибила б бывшую кадровичку а еще огромная моя проблема это путевые листы и списание ГСМ...которое к слову не делали с начала года на этом месте у меня начинает дергаться глаз...это реально не смешно. Я в бешенстве, а папа улыбается поэтому и ем за 5 минут

Аллусь, это проблема многих мужчин. У меня 2 флакона уже год, никак не закончатся....да я в принципе одними ароматами пользуюсь, а вот мой просто уливается Несет от него за километр Я купила мой любимый аромат, хожу и слушаю

холосо холосо...прям самой интересно

Ага


точно дурдом!!
Кроепись!


и от моего
Пахучки ходячие

Креплюсь

Я на себя точно столько б не вылила...задохнулась бы

и я

Спакойной ночки!!
Или какая те надо?

споки-ноки!!! тож пойду баюшки, утром на работу вставать радует, что завтра пятница
жую кусок колбаски...вкусная сцуко