Приветик!!!!!!!!

Поздравляю с отвесиком. Ты умница!!!!
А у меня вес на месте. Ты завтра будешь делать разгрузочный день?

Ну,ты сказанула "налет"-ГЫ Приколистка)))Зашла сюда расстроенной(съела 2 отварных куриных крылышка- живот полный,будто я 2 крыла летающей коровы слопала(!!))- а с вами так ХОРОШО))вот,уже улЫбаюсь)))
#77

Привет, Лакомка! Ты просила рассказать тебе про МЧ. Сказать честно , я не готовлю это "снадобье" заранее , как положено."Мы лёгких путей не ещем"- это не про меня , я ищю . Разгружаюсь раз в неделю, по средам(почему? , а кто его знает, рубеж между началом и концом недели ) Я беру пол чашки молока, кипячу его в микроволновке и завариваю в молоке зелёный "Гринфилд", заварился- доливаю кипятка из чайника. Пьёшь только МЧ , весь день. Отвес приличный и не голодно. А почему ты написала , что МЧ для тех кто хочет поправиться?????????????????????? Может ты перепутала ? Есть чай с молоком , для лактации???

меня уже штормит во все стороны. Организм просит вредного!
Сделала себе поблажку перед разгрузочным днём, на обеде сточила 2 сардельки докторские (220гр) пару кусочков сл.соленой кеты и сейчас буду пить кофе с ЧОКОПАЕМ (!!!) который уже неделю валяеться на работе и всячески соблазняет меня! в нём 30 грамм, я уже посчитала, это +129 ккалл!

Госпади!!!!!!! Пошли все каллории в сиськииииии!!!! :grin:

Чай на завтра куплен. Молоко тоже!

OlGA PUZACHEVA ага, завтра буду разгружаться на молокочае.
У меня это впервые, так что даже незнаю чего ждать..

Да, наверно я это и имелла ввиду! Вот только одного не пойму, зачем ты добавляешь в МЧ кипятка???? Вот и получается чай с молоком... или как???

Не поняяяяятно..........

я тоже таким методом заваривания буду завтра пользоваться, и кипятка буду доливать, поскольку молоко жирное 2,7 %, надеюсь это не повлияет на результат )

Эх! Я бы тоже на молокочае посидела завтра с вами!!! Но моя доча не оценит...

очень жаль(((((

Я бы на МЧ если бы не ГВ!!!

А мне кажется, 2.7% это не очень жирное... У меня 2.5% его надо разбавлять???

Я вас не понимать!
Хватит уже сокращений..

Тебе вообще нельзя разгружаться, потому что у тебя дитё, которое ты кормишь грудью!!!!

Думаю не стоит!

tanja_koto
Alice in Wonderland



В горячее молоко (около 70’) добавить 3-4 ч. ложки чая, настоять 15-20 мин, процедить.

Чего то я не вижу, что МЧ надо разбавлять водой!!!!!!
Хотя вариантов приготовления его несколько же..

Я возьму молоко 2,5% пастеризованное (оно полезнее стерилизованного).

а то мы сейчас доразбовляем до того что одну воду пить будем