Пионерочки, давайте вырабатывать план, как нам выбираться вперед!
Мы же должны быть первыми!!!!

Предлагаю провести общий разгрузочный день завтра, в пятницу. Поскольку сама я разгрузочные дни не практикую, но зато провожу вегетарианские, завтра буду поститься
Кто со мной на разгрузку?

Сдобная особа
привет!
У меня разгрузочный по средам - молокочай. Был вчера. Сегодня минус 0,5кг.

А я вот рншилась попробовать се таки молокочай. Если организм ругаться не будет.

Я завтра попробую просто меньше есть. А в субботу малокочай с мёдом.

Кстати, у меня последние 10 кг очень тяжело даются, увы. Записалась в спортивный клуб, но заметила что есть стала больше. Пытаюсь с вечерними трапезами бороться . Но пока эффекта нет.

Девочки, завтра буду пить молокочай с сухофруктами. К сожалению на этот раз мой вклад нулевой.

LLiiiLLiii
Привет!
По каким-то астрологическим понятиям, молокочай рекомендуется проводить по средам. Я молокочаюсь по средам.

ВСЕМ! ВСЕМ! ВСЕМ!
ОБЪЯВЛЕНИЕ:Прошу откликнуться тех, кто может взять на себя ведение таблицы по Групповым похуделкам.
К сожалению, у меня катастрофически не хватает времени, да и возможности выкладывать результаты сейча нет. Мне уже две недели помогает Минусик.
Табличку я предоставлю. Нужны элементарные знания Экселя - умение создавать формулы и диаграммы.

Кать, если объясните мне как диаграммы делать, я буду вести. Таблицу в Эксель я уже и так составила, выясняя как же так получилось с 5 командой

ДЕВОЧКИ!!!!


Может кто хочет перевестись в 4-ю команду?! У нас там всего 5 человек осталось!

Девочки, массовые похуделки не для меня, увы.
Желаю ВСЕМ удачи!

Дамы, девушки и все прочие, если таковы имеются, в ваши стройнеющие ряды вливается новый член эстафеты похудания - Большая Милочка ( на самом дела я ужасно противная, циничная и язвительная ) , но на людях всегда хочется быть лучше...хи..хи..
Девочки, диеты я как таковой не соблюдаю, но придерживаюсь образа жизни людей ,которым грозит диабет- т.е ем все , кроме быстрых углеводов ( сахар, сдоба и т.д.) Вот уже две недели я спокойно , без всяких срывов, спокойно поедаю свои завтраки, обеды и ужины и ложась спать, не мечтаю о тортиках, сладостях и т.д. Результат виден на линеечке . Конечно, киллограмма я не разбрасываюсь, но если удасть сбросить 500-600 г. за неделю, то буду рада. Так что сильно меня не ругайте... Но очень приятно попасть в компанию, где тебя понимают и поддерживают...

Большая Милочка
Добро пожаловать!

Согласна.И мне кажется , что ничего прибавлять не надо , поезд ушел- кто не успел, тот на последнем месте. Жизнь всегда раставлает все на свои места. Все очень логически. Если половина участников не отчитывается, то вторая половина должна будет "худеть" за них..хе..хе.. Суммарно все равно команда с меньшим количеством участников на первое место не выйдет ( ну, если конечно они не будет по 7 кг за неделю сбрасывать)....