Девочки, добрый день!!!!
Сегодня четверг - а хочется субботы!!!!
Организм осенью хочет спать....вчера ездила на совещание, не могла сесть долго в транспорт - в результате у меня не только спина, но и шея не хочет двигаться....
Сегодня позавтракала скромно, но со вкусом - бутерброд с кусочком окорока и кофе...
на обед творог с медом, кофе с овсяным печеньем....на ужин - буду думать...но заварила в термосе зеленый чаи пью и пи....
Надеюсь, что привесы потихому сгоню...

Ужасно хочется хотя бы пятницы. Вечера,
Причем МОЙ - все время
Думай, чтоб не только чай был (*чайничек пошел заваривать чай*)

Бусенька,доброе утро!Короткой тебе пятницы!

Я в шоке........вес растет....анализ питания результатов не дал.....наверное виноградно-дынно-арбузная еда все-таки дала свои отрицательные результаты.....
Сегодня - яблоки, зеленый чай и кефир.....пусть мой толстый пуз не рыпается....

Удачи!

Бусенька, привет!


Я так понимаю, разгруз?

Надеюсь-да.....
Сижу, Лин, и сама на себя злюсь....Зато, как "умная Маша" Гинзбурга редактировать вздумала...

Вот я и до тебя добралась)))))

Ох, сколько же я пропустила... и семейный юбилей (запоздалые поздравления принимаете?), и шашлыки...)))))

Как разгрузик проходит?

Принимаем, принимаем...мы его дважды празднуем... 1 и 29 сентября.....

Разгрузом не назову, ну как пониженная дневная калорийность - пройдет....
з. - кофе без ничего
2з - яблоко
обед - йогурт обезжиреный, кофе...
перекус -яблоко, 1/2 булочки (проба)
ужин - 2 ложки пюре картофельного (больше не успела, скорую свекрови вызывала, потом аппетит пропал...)
кефир в течение дня не полез - оставила на потом....
много зеленого чая и 1/2 зефирины - в течение дня..

Буся, привет! Я у тебя обнаружила то же, что и ты у меня. Бутеры. И печенья. И еще картошка. Сиречь быстрые пустые углеводы. Да еще с жирами.

ага... , только у меня бутер утром...а картошку съесть так и не смогла.....да еще горбуша пролетела мимо меня....я не против.....


Сегодня по плану была дача....С утра приготовила кушать, чтобы уставшим не нужно было стоять у плиты, отварила себе говядину....и уехали.....заехали на кладбище, навестили перед зимой маму и еще родственничков, подъезжаем к дачному участку - меня пронзает мысль - я не выключила плиту, где варилось мясо.....выскакиваю из машины, вытаскиваю ребенка и на остановку....приезжем домой - плита выключена....хоть убейте - не помню, что выключала...и муж не выключал...он там один не долго побыл и домой приехал....а планировали основательно к зиме домик подготовить.....Все таки я фаталист...все что ни делается - все к лучшему....сегодня первый день КД, очень болит спина и ноги.....наверное поработав, совсем разболелась бы....

Люба привет!

Все что ни делается все к лучшему... Наверное твое подсознание не было на работу настроено вот и подало сигнал вернуться
Хорошего тебе дня!
#77

[b]Nysha
скорее всего......
Сегодня по здоровью не самый лучший день....отеки дали о себе знать, болезненная спина тоже - непорядки с почками....уже провела необходимые мероприятия....думаю к вечеру оживу.....

Ладушка, привет!
Значит, так и должно быть, с этой дачей! Давай оживай , скоро вечер