Кать, я понимаю все это. И я понимаю, что когда так долго что-то не получается, позитива это нифига не добавляет.
Но давай все же постараемся, а? Ну, не сложно ведь взять стакан риса, плюхнуть в кастрюлю, налить 2 стакана воды, посолить и 20 минут подождать? И куру или говядину отварить не так сложно. Отвари на несколько раз.
Купи себе мюсли и молоко на завтрак. Не надо его стаканами пить, только с мюсли.
И все же впихни в себя творог на ужин. Например, с медом или сухофруктами.
А в перекусы разреши себе маленький пакетик чипсов (30г. который) до обеда и шоколадный батончик (45 г.) перед ужином.
Давай вести себя хорошо, а?

Давай А ты мне поможешь?
что делать?
я вот на завтрак все же впихнула в себя йогурт и пару сухариков в довесок. вроде пока есть не хочется
Кстати, про куру - мясо я не ем.

И не надо ждать, пока захочется. Время обеденное, значит, надо есть!

Рыбу? Яйца? Что ешь-то?

Так я встала к обеду - в 12
Что я ем.вот тут вопрос...

из рыбы ем форель (на бутербродах) и шпроты, из мясного - сосиски, колбасу и все такое, но не мясо.
овощи наверное все, кроме свеклы, только сырыми, в салате - тушеные не люблю
не люблю всякие подливы, соусы - очень все это подазрительно

Катя, не хочу тебя огорчать, но если за полтора года нахождения на форуме ты не промотивировалась хоть на какой-то стабильный отвес и у тебя такие пищевые привычки остались, как ты описываешь, то наверное тебя твои 100кг ещё недостаточно прижали, и желание их сбросить мизерное, гораздо меньше желания есть что попало. У тебя абсолютна несостоятельная мотивация, ни по силе, ни по значению для тебя.

Пардон, что влезаю в ваш разговор, но по-моему у тебя просто вкус извратился из-за постоянного поедания "вкусных" продуктов, напичканных всякими улучшителями вкуса и консервантами. Ты поставь себе для начала цель попроще, например, привыкнуть есть творог в 18-19 часов. Потом потихоньку другие полезные продукты добавляй. Потом тебе колбаса и чипсы будут казаться ужасно солеными.

А Кате нравится сам процесс "я худею", она в "я стройная" не верит

Девчонки, давайте ко мне в темку, а то я не Нине и так тут зафлудила все соплями своими

а вообще вы правы насчет вкусовых извращений и всего прочего - полностью согласна...

но где ж ее взять "состоятельную мотивацию" если, как я уже написала - я перепробывала все виды ее

#77

Девочки, я, кстати, пошла на больничный, и е**сь оно все конем!
Говорить не могу вообще. Ну, то есть, как только я пытаюсь что-то сказать, сразу начинается аццке кашель. Температуры нет. Голова болит. Пью Гербион и Cтрайпсилс. А патамушта не понятно, что лечить, если ничего не болит. Болит горло, его и лечу.
Такие дела.

Pixie
бедная..... ну правильно сделала что взяла больничный - надо отдохнуть хотя б! попробуй горло пополоскать! я еще пользуюсь мазью бабушки агафьи, мажу на ночь согревающей мазью горло, закутываю и спать

Нин, привет, мож это аллергия на работу ??? Мож тебе просто надо отдохнуть ??? выздоравливай, пожалуйста, да ??

#77

Точно! А я-то думаю, что такое?! Полдня звоню по работе, начинаю говорить - все аж пугаются и просят не кашлять так сильно в трубку, а то им там, видите ли, страшно!
А еще один мужчина на тезис: "Максим, Вы меня с ума сведете!" Ответил: "Нина Владимировна, Вас не так легко свести с ума!" Вот сижу и думаю, к чему это он

Та не такая уж и бедная, просто противно же, когда горло болит!
Лучше б, ей-Б-гу, температура!

Где ж я тебе ее возьму?
Это ж, вроде, косметика такая? Нет?

Хрен поспишь! Полдня работаю дома!

бабка агафья имкеет несколько серий - есть косметика, ну там шампуни и вся фигня, а есть "аптечка бабушки агафьи", вот так это выглядит:


#77

не знаю где купить. у нас есть магазины гомеопатии "Лавка Жизни", там есть и вроде даже иногда в аптеках

Фу, температура тоже бяка! Ты молчи, не разговаривай, тогда у тебя быстро все пройдет. А если на телефоне повесишься, то смысл какой в больничном?

Я дико извиняюсь, есть проверенное средство, правда, не знаю. сколько калорий в этом, и не все могут употребить... Но вдруг... Кароч: на стакан кипяченого молока не очень горячего 2 ч.л. меда и 1 ч.л. сливочного масла. Все размешать до полного растворения. Пить медленно. Кашель проходит. Горло смягчается. Проверено на себе и детях.
Еще полоскать: на стакан теплой кипяченой воды 1 ч.л. соды питьевой. 1 ч.л. соли, полоскать часто. Тоже проходит.
Рекомендую домашние средства, поскольку температуры если нет, то лучше пока так...
А работу хватит работать... Я тож так года 2 назад: пофиг температуры. ангины: как же так, я не могу все бросить, кто если не я и т.д. Пока мой организм не пустил в ход тяжелую артиллерию, чтоб меня остановить: пошел камень из почки. Вот это было да !!! После этого я забила на все и просидела полгода дома, благо работа позволяет... А до этого в отпуске не была лет 5... Пахала. как дура, пока не осознала, что это нафиг никому не надо, а здоровье- это да !!!