Привет,моя маленькая, прости днем не забегала...решала проблемы...у доктора была,прописали антидепрессанты.У моей сестренки малой тоже в садик идет...жопсель маленький,не послушный стал, ужас,возраст такой...
КАк у тебя день прошел?
#77

Сладких снов,кролечка.
#77

katy
мммм....малышка, какую вкусняшку принесла))))няяям
Мы вчера гуляли на площадке около дома. Покачались на всех качелях, погоняли голубей, смотрели собачек. Забрались в песочницу)))) Потом нашли палочку и решили порисовать на земле, но оказалось пальцем сподручнее))) Домой пришли, намыла малышкина и он поел и сразу же спать))) Вот как нагулялись)))

Решила с этого дня попробую писать свое меню, чтоб вы меня ругали. Хочу сдвигов, знаю, что так кушать не надо и все равно ем.
Вечером напишу меню)))

это видео??? сколько длиться по времени???

Какие,молодцы!)

Правильно,зайчик,такты сама поймешь,что можно было бы не есть...

http://bodifleks.ru/marina-korpan-bodif ... i-skachat/

#77

Приветик

Да, это видео
Новые уроки длятся по 25 минут Я их вконтакте смотрю...

#77
вота что я съела за день
красным обвожу то, что есть не стоило))) сегодня не было воды, поэтому не готовила
Получился перебор по каллориям
а по остальным я не знаю сколько должно быть

katy
спасибки, малышка за ссылочку скачаю)))


и там они есть? поищу)))

Сладеньких снов...кролечка
#77

Приветик ,я к тебе с ответным!
На днях обязательно почитаю твой дневничок,просто сейчас как-то со временем не очень!

#77

Привет, Кролечка! А где ты считаешь калории? По ДиОновским меркам у тебя мало белка и много жиров.

katy, не в курсе кому и по какому поводу, но имей в виду, что я от антидепрессантов набрала лишних 22 кг! Хотя врачи уверяли, что такого быть не может, а потом признались, что обмен веществ они замедляют.

krOlia приветик!!! Вижу тебя во многих дневничках, пришла познакомиться!!! С весом как ты хорошо прощаешься, здорово!!! 67 кг - это уже показатель!!!

Вот это кстати ерунда, если делать упражнения, то конечно же эффект будет, я когда пришла на этот форум, как то сразу попала на дневничок девчонки, у которой 5 детишек, к сожалению не запомнила названия дневничка и имя обладательницы, но там на фото такой плоский животик, что просто супер!!! так что, если прилагать усилия, то и эффект будет!! И ещё по поводу бодифлекса, то в контакте его очень легко найти, набери просто в поисковике, "Бодифлекс 1" (это для новичков)

Ну думаю,их просто так не назначают...была причина.Меня только спать тянет...аппетит
отбивают,кушаю,только потому что надо...пока только худею...

Привет,кролечка.Как ты солнышко?Есть успехи?Я завтра на МЧ собираюсь...
#77

Приветики
#77
зашла пожелать сладких снов


Сказала Катя и притащила с собой много мяса