привет Львенок.
Уф скоко у тя соблазнов и пирожки такие и курочка такая и конфетки. Держись дорогая держись.
Я вот только про телек не поняла.

а тебе это не приемлемо вечер провести дома около телека? Или када сморишь обязательно че нить жевать. Я просто такая киноманка. Точне наша семья. Мы наверное 4 раза в неделю вечер проводим, скачав какой нить очередной фильмец или мульт или ваще вечер посвящаем нашим добрым русским фильмам типа бр. руки, Иван Вас. меняет профессию. Вот не давно Чучело сморели, я опять всплакнула, и по Никулину и Орабакайте хорошо сыграла.
ну вот по одной ложечке и моно кушать

а решила када до 60 дойду или хотя б до 59, раньше просто смысла нет.

Минусик хитрюшка, хотя хитрость очень хорошая

Kisania
Минусик
Шоко,
как хорошо, что в гости заходите!!! я так рада!!!

неоднозначный у тебя бонус получается...

шоколадка
ты на другой страничке - так что тебе отдельный пост...

ага! кругом соблазны...

Я фильмы-то хорошие тоже люблю... Просто начали этот Ледниковый период, а у меня и без телевизора дел хватает... а если втянешься - эт ведь не на один раз!... считай, сразу все субботние вечера на несколько месяцев вперед заняты...

пущай лучше потом пропадет - зато уже сейчас красивая ходить буду... и стимул хороший еще шажок сделать я свои все деньги сейчас запечатала - на удовольствия самой себе не трачу - говорю "от будет 57 кг - тогда себя и порадуешь! а пока - работать, работать и работать!... "

Сходила сегодня к зубному - деньги нашлись Сделали мне чистку профессиональную, еще завтра пойду зуб восстанавливать Действительно, оказалось, что 1 зуб скололся, а 1 треснул от вилки...
Зато никаких дырок новых не нашли - я прям в шоке! Давно у стоматолога не была - думала, опять приду - а мне "ну, мать, у тебя 7 с половиной дырок - надо лечить! " а оказалось, что все в поряде... я прям рада!

Львёнок
вот только что заметила твои фоточки в купальнике, аж слюньки потекли какая стройняшка, в такой же форме и оставайся

Anastassia

Спасибки!
тока я все-таки планирую до 50 кг похудеть...
ну до 52-то всяко! а там погляжу - если еще будет, куда худеть - тогда до 50...

Приближаюсь сегодня к своей обновке...
Завтрак: творожок зерненый 150г
курогрудь вареная 50г
конфеты желейные 4 шт
Оставшийся день пила чай с молоком и медом
Типа такая ненапряжная разгрузка...

Львёнок, я смотрю ты калории не считаешь, раз так мёдом увлекаешься Я себе баночку мёда привезла из Греции, купили в монастыре в горах - такой вку-у-усный И ещё 3-х литровую банку здесь купила. так что я к зиме готова А старый на массаж пущу!

Уже присмотрела себе что-то?
Да, ты, смотрю, к Мальвинке забегала. Она ночью появится Передавала вам всем большой привет! Мы с ней сейчас по Скайпу общались!

Всем доброе утречко!!!
#77
Вес 58 кг ровно
С утра уже зубик себе сделала Сказали в следующий раз через полгода приходить
Что еще... настроение отличное - радуюсь жизни!!!


я решила как раньше худеть - кушать до 1000 ккал без учета чая с медом Стараюсь поменьше его на ложку класть
Но пришла к выводу, что свежий мед исчезает гораздо быстрее... он жидкий - вроде стараешься поменьше взять. а уже все равно полложки...
За 2 дня уже полбанки нету... эт 300 грамм... я вот думаю - может, мама тоже его ела?...


хочу всё!!!!
я в какой магазин в последнее время ни зайду - мне все нравится! особенно как представлю это на своей 50-килограммовой фигурке...

Скромная ты наша Покупай - заслужила!
А по-поводу "хочу всё" вспомнила случай из жизни. Отмечала я свой энный ДР. Не хватило спиртного всей моей честнОй кампании, пошла со своим поклонником в магазин. В винный отдел приши, продавец спрашивает: "Что брать будете, молодые люди?" А он говорит: " Заверните нам весь верхний ряд"

Добрый вечер, дорогие!!!



нее... еще пока не заслужила... будет 57 кг (или меньше) - вот тогда мона покупать...

Так - чего я сегодня кушала...
5.30. творожок зерненый 170г
шоколадка молочная 16г
груша 250г
кофе с молоком и медом
10.15 курогрудь вареная 150г
персик 180г
шоколадка 16г
кофе с молоком и медом
19.20 груша 250г
капуста цветная жареная 40г
чай с молоком и медом

Итого ок. 800 ккал
Еще на йогу вечером сходила
Забыла вчера написать - вчера ходила на силовую тренировку на пресс

Оть такие пироги...

На данный момент стараюсь научиться управлять собой и своим временем но получается не всегда...
Очень много нужно к экскурсиям готовиться - этот процесс легко начать, но трудно закончить... никогда не могу полностью с уверенностью сказать: все! я хорошо подготовилась к этой экскурсии! можно заняться чем-то другим... всегда есть, что еще сделать для еще лучшей подготовки...
Еще занимаюсь дистанционно МВА - там приближаются сроки прохождения очередных модулей - а у меня тоже еще сделать надо ого-го... надо срочно активизироваться в этом направлении!
По дому много работы...
Да и на себя, любимую, конечно, хочется время оставить - с друзьями встретиться, поделать чего-нибудь для души...
Оть... Сижу и ломаю голову - как все успеть!
А иногда просто ничего не охота бывает делать - с ленью бы своей как-то научиться справляться...

Вот этим всем моя голова и забита...
Сегодня экскурсию вела - что-то не особо собой довольна... Ну ничего - бум учиться!

Чет я совсем уже ничего не соображаю... отрубаюсь...
даже не могу сообразить ничего, чтобы вам, девочки написать хорошего в дневничках...
пойду спать тогда, пожалуй...
спокойной ночки!

спокойной ночки... отдыхай...
утро вечера мудреннее....

Львёнок с добрым утром:
#77

- вот она вечная проблема:) - а чего такой перерыв большой - это не есть гуд

Всем приветик!
#77

спасибки!
Kisania
а у тебя уже новая киска ходит!... и какая стройненькая, грациозная!!!...

так я на экскурсии была... где ж там кушать-то?...

С утра мама комп оккупировала - так что я только сейчас до него добралась
Вес 57,8 кг семерочка показалась...

Вчера с подружкой общались - а она у меня худенькая такая... Так она мне новое платье показывает заценить со словами: "мама сказала, что оно меня полнит... я, конечно же, сразу его купила! "... оть... у всех свои заморочки... мы тут все стремимся похудеть, а она у меня все время переживает, что слишком худая и не может поправиться...

Львёнок, привет! Увидела, наконец, твои фотографии! Прелестница ты наша! Вит сбоку - вообще отпад! У тебя прекрасная фигура, очень женственная, и когда ты лишнее с бедер уберешь, она будет просто идеальной!
Но больше всего тебя красит лукавое выражение лица
Пусть попробует халву по вечерам есть Потом присоединится к нам на форуме с воплями: где моя прежняя фигура!