.....мне так не комфортно....я привыкла жрать ночью..
ладно, уговорила..после 9 часов буду страдать..ну только потому что ты так велела)))

у меня конечно были подозрения, что что то не так...но я их отмела ...решила, раз в БЖУКи уложилась, то время значения не имеет...а тут такой пассаж

А ты не страдай, чаи гоняй. Я тебе обещаю, что через неделю привыкнешь и не будешь даже хотеть ночью жрать. Если конечно в течение дня будешь нормальное количество белков, жиров и углеводов съедать.

ды вчера у меня вообще все питание во времени сдвинулось...вот и...сегодня тоже позавтракала только в 11.30...(((

да тут пипец какой пассаж. БЖУКи бжуками, но надо учитывать, что углеводы быстросгораемое топливо. Или они горят за день в активности твоей или идут откладываться на задницу, если есть вечером их и после этого не вскопать огород в 20 соток)

давай вводи дисциплину себе. Это уже должен был быть перекус перед обедом, а не завтрак в такое время.

а секс...? секс не считается?
знаю, понимаю..но работа навалилась, даже, пардон, в тубзик не могла сбегать))

вряд ли вы там столько ккал затратили уж))))
ночером рот на замок, что тут обсуждать.

Ну 10 минут уж на перекусить всегда найдется. Закрываешь все, отправляешь всех и ешь. Работа не важнее, она никуда не денется от тебя.

к сожалению это не возможно..вот если бы я была начальником, я бы так и делала)))

захомячила обед...чет после овсянки жор открылся..хоть я ее и сыром закусила))))
завтрак+ланч: овсянка 150 г+ сыр 30гр 179 ккал
обед: картошка из микроволновки 90 гр+рыба жареная 100 гр+хлеб 50гр. всего 436 ккал.
полдник: или груша или окрошка 100 ккал
приду домой и съем дыню сразу..а то некоторые тут ругаются....а вот что на ужин, не знаю...может арбуз? хозяюшка моя, там гречку романтическую варит , но это скорее всего на завтрашний обед...что ж на ужин?

на ужин арбуз, а на послеужин дыню?))) Сильно
смотри до 8-9 вечера уложись.
романтическая гречка это как? С лепестками роз?

мужчина только ее готовить умеет..поэтому она и романтическая был тут у меня ужин романтический...сам готовил!!!! пришла с работы, он меня усадил, вставать не разрешил, все сервировал....гречка романтическая, романтическая сосиска, разрисованая кетчупом, и романтический соленый огурец....вот с тех пор его гречка и романтическая)))
думаешь плохо будет? я их хочу)))
ды обожраться можно))) вот сколько только съесть можно?

ржу
мой на выходных сам все готовит вообще. С некоторыми блюдами я заморачиваться не буду, а он делает. Пироги там всякие, супы с домашней лапшой))) Короче, то, что мне лень

Да не будет. без фанатизма только уж))
Ну если сладкие, то немного. не полкило!))

мой вообще не готовит, не умеет и считает, что это не мужское дело..очень суров он в этих вопросах)))) тем ценнее его гречка))))
средние...я ужинать не хотела, хотела их слупить...грамм 700...если меньше, тогда с ужином (торгуюсь )

окрошка прокисла, потому на полдник груша.100 ккал..груша большая
про ужин ничего не знаю..дома есть кусок курицы и кусок рыбы(если хозяин не съел)...а еще надо на обед завтра что нить придумать..блин, с этими худениями разоришься..жрешь и жрешь... и только о еде и думаешь, что и когда съесть
наверное еще не привыкла