простой, блин
Мотивируй его как-нибудь тоже. Они вообще народ внушаемый и наивный, расскажи о вредности жареного. Мой, например, благодаря мне, сидит и боится как к сорокету его разбомбит на стопиццот кило, если будет жрать всякую вредную еду Я ему просто объяснила на его слова о том, что "нафиг правильно питаться, я и так худой, жру все и сникерсом закусываю", что это щас пока метаболизм быстрый, активности в жизни много, а с годами он замедляется и все эти жареные картошки всплывают и оседают на боках, заднице и в прочих неожиданных местах (читай сиськи у мужиков)). Также добавила, что жирных мужиков я не люблю и совершенно не хочу. Плюс угрожала угрями на спине от сладкого и жирного)))

моему все пофиг))))ну он так говорит, он каждый день тренируется..хм.. на протяжении всей жизни...он хочет, что бы я все готовила..а сама не ела..умник!!! хотя за весом следит пристально, его тут откормить пыталась..а то он дохлый совсем был...откормила чуть чуть килограм на 5..у него хоть мышцы рельефные стали проступать: грудь появилась и кубики на животе..а то доска стиральная была с двумя сосками...пытаюсь его еще чуть подкормить, не хочет, боится что брюхо появится...а мужику взрослому при росте 185 кг надо весить ну ни как не меньше 80...а то он меня костями царапает)))

Я у вас новенькая, с Добрым утром)))
#77

мой 180 ростом примерно и весит около 70 кг наверное. Перестал ходить в качалку когда все мясо ушло, шикарный рельеф был, щас уже не то конечно, пинаю в сторону качалки опять)) Ибо я такая красавишна должна с нормальным мужиком атлетического тяжелосложения променад совершать, а не с костями

привет, привет..я тоже новенька..проходи, располагайся))

мой при 185 весил 74-75..щас ок. 80-82 стал..хоть есть за что подержаться теперь, уговариваю еще пару килограм прибавить, отказывается...не доедает умник, если чуть больше положу..блюдет)))
кончно, конечно))) по другому никак

хитер)))
Не, ну жареное постоянно есть не вариант конечно. Да и вкуснее запеченое и тушеное, если уж сравнивать.

ну мне то да..от жареного отказывается сама Госпажа печень..хотя бывают исключения)))) а ему отбивных, поподжареннее, да курочку по румянее, именно жареную, духовую не признает))

не признает он. Поджелудочная с печенью ему полюбому спасибо не говорят за такие вещи)

ну да..ну как он говорит: "мне все по фиг"))))главное поесть)))

вчера перебрала 50 ккал и 3 г. углевода...не могла заснуть на голодный желудок пришлось перекусить))

Вот я не умная какая...щас в одном из дневников прочитала, что в день, когда ешь арбуз, не надо есть соленое...а мне так соленой рыбки хотелось, аж до дрожи...ну и я ее наелась сначала, а потом арбуз...на весы встала, вес без изменений сегодня))) а там видать воды то не вышедшей выше крыши)))) клянусь больше так не буду..самое интересное, что и мысль нигде не зашевелилась, что рыба с арбузом - постройненье на ветер))

Такие хорошые результаты за такой маленький срок #77 Успехов и в дальнейшем! Думаю ты в 2 счета преодолеешь остальные 8 кг.

но это всего лишь вода сходит..я первый раз когда худела, за первые 2 недели потеряла 7 кг...вот бы щас так)))но...щас я старше, да и в первый раз всегда худеется быстрее и легче, щас придется потрудиться)))

Хочу сделать аджики..в прошлом году я ею объедалась...очень вкусная штука..пойду щас обед готовить, потом на рынок, за овощами, когда мужчина подъедет, что бы было кому сумки носить)))