Наташа! поздравляю с результатами! здорово!

Приветик,как дела?Как самочуствие?
#77

хорошо, начала 10-дневку. сегодня -яичный день, он переносится
хорошо, а завтра-на весь день только отварная рыба и тд все10 дней

#77Приветик. Как жизнь. Я так по вам всем скучала. Что нового?

экзамены отложили на август, но готовиться надо...
поздравляю-по-моему у тебя отвесик неплохой

С повышением звания тебя.Ты у нас теперь баронесса!
#77

Есть 9-дневна диета Маргариты Королёвой.
1-й цикл диеты (3 рисовых дня). Вечером замачиваем стакан немытого риса, утром высыпаем его в кипящую воду и варим 10-15 минут. Утром съедаем стакан риса. Остаток риса съедаем в течение дня до 7 ч вечера равными частями.

2-й цикл диеты Королевой (3 куриных дня). Килограмм курицы (снимаем кожу и весь жир) варим до готовности и съедаем в течение дня до 7 ч вечера равными частями.

3-й цикл диеты (3 овощных дня). Разные овощи (можно свежие или вареные, соленые и квашеные – нельзя). Лучше готовить овощные салаты и съедать в течение дня до 7 ч вечера.
Сначала организм обогащается углеводами, что благотворно влияет на процесс обмена веществ, затем упор делается исключительно на белковую пищу, то приводит к сжиганию жиров, а напоследок организм благодаря обилию овощей получает ударную дозу клетчатки и витаминов.
По сути это 3 моно диеты. Пить можно только воду или зелёный чай в промежутках между приёмами пищи, за 0,5 часа до еды и через час после. Результат - 9 кг за 9 дней. Это "звёздная" диета, популярная у нашего, так сказать, бомонда.

Приветик=)зашла познакомиться=)
Диета не очень хороший вариант..лучше отказаться=(

попробую потом, но сейчас закончу мою:
1 -яичный день
2-курица
3-творог
4-рыба(все отваривается_
5-фрукты
6 -овощи
7отвар мясо
8=сыр
9кефир
10-отвар шиповника

как вам?Надя, как настроение7

а я не понимаю. что это за игры?просветите меня

привет! там видно будет, пока все нравится. я по состоянию сужу...

Показывает твою активность на сайте.До 100 ообщений ты новичек,100-баронесса,500-виконтесса и т.д

Новичок - от 1 сообщения (Мужчинам пока не набежало 100 сообщений обратиться к модераторам и попросить непреходящее звание "Джокер"
Баронесса - от 100 сообщений
Виконтесса - от 500 сообщений
Маркиза - от 1000 сообщений
Графиня - от 2000 сообщений
Герцогиня - от 3000 сообщений
Княгиня - от 5000 сообщений
Принцесса - от 7500 сообщений
Королева - от 10000 сообщений
Императрица - от 15000 сообщений


Да вот, после вчерашнего обжорства совесть заела, разгружаюсь сегодня внепланово

спасибо, что предупредила, а то считала бы себя, как раньше, простой училкой. а я уже продвинулась по социальной лестнице, это вдохновляет на подвиги

вы меня ругать за мою диету будете?